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朱晨芳主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 普外科 甲狀腺不好,需要忌口嗎? 隨著生活水平的提高,人們?cè)跐M足口腹之欲的同時(shí),越來(lái)越關(guān)注飲食健康了。特別是生病以后,更注重飲食調(diào)理。如果你是甲亢患者,醫(yī)生可能會(huì)要你清淡飲食,忌碘的同時(shí),忌食刺激、辛辣。如果你是甲癌術(shù)后患者,醫(yī)生給你的飲食建議可能是少食辛辣、生冷、發(fā)物、十字花科蔬菜。但是,仔細(xì)想一想,發(fā)物是什么?為什么要忌辛辣?十字花科那么多,全都避開(kāi)還有蔬菜可以吃嗎?醫(yī)生隨口一說(shuō)的飲食醫(yī)囑到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)? 今天,就來(lái)一一解開(kāi)謎題。2022年08月16日
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1.干海帶泡水時(shí)間合理。吃海帶大多都是買的干海帶,吃之前泡發(fā)再烹飪。一般浸泡6-8小時(shí)即可。若浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),海帶中的水溶性維生素、鉀鈣鎂等無(wú)機(jī)鹽也會(huì)溶于水流失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。2.不建議長(zhǎng)期、過(guò)量食用海帶。海帶雖好,但不建議頓頓有海帶、把海帶當(dāng)主食,因?yàn)閿z入過(guò)多的碘也會(huì)對(duì)身體造成影響,碘攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥、自身免疫甲狀腺病和乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病率顯著增加。并且海帶中在生長(zhǎng)中會(huì)富集海水中極少量的砷。正常食用時(shí)人體能夠代謝掉,不會(huì)產(chǎn)生影響;但短時(shí)間過(guò)量食用致砷富集于人體,可能會(huì)引起砷中毒。但海帶泡水時(shí)會(huì)溶解掉一些。3.吃海帶后忌食茶水、水果。海帶中還含有豐富的鐵,食用海帶后不宜馬上喝茶(鞣酸),也不宜立刻吃酸澀的水果(植物酸),這兩種物質(zhì)都會(huì)與鐵反應(yīng),阻礙鐵的吸收。4.不適合吃海帶的人群。甲亢的病人不適合吃海帶,否則會(huì)加重病情。孕婦和哺乳期婦女也不適合吃海帶,因?yàn)榈鈺?huì)隨血液和母乳進(jìn)入胎兒或嬰兒體內(nèi),干擾甲狀腺功能2022年08月02日
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羅云主治醫(yī)師 寶山區(qū)羅店醫(yī)院 內(nèi)分泌科 甲亢是指血液循環(huán)中甲狀腺腺體本身產(chǎn)生的甲狀腺激素過(guò)多,引起以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)的一組臨床綜合征。由于甲狀腺激素分泌增多導(dǎo)致患者交感神經(jīng)興奮性增高和新陳代謝加速,患者基礎(chǔ)代謝率明顯升高,消耗體內(nèi)大量的熱能物質(zhì),使體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、糖原加速分解,產(chǎn)生較多熱能,使患者出現(xiàn)怕熱多汗、多食善饑、疲乏無(wú)力、體重下降等超高代謝的表現(xiàn)。同時(shí)可伴有甲狀腺腫大、突眼、心律失常、大便次數(shù)增加、腹瀉、女性月經(jīng)失調(diào)以及緊張、急躁、神經(jīng)過(guò)敏等神經(jīng)精神癥狀。對(duì)于甲亢的飲食,應(yīng)該注意給予高熱量、高蛋白、高維生素的補(bǔ)充,以便補(bǔ)充由亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況,防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。1.高熱量增加能量供給。由于甲亢患者代謝率高,能量消耗大,因此,所需熱量比正常人高50%~70%,達(dá)到3000~3500kcal/d,以滿足機(jī)體的熱量需要,減少機(jī)體蛋白質(zhì)分解。成年患者每天可以吃500g以上的主食(如米飯、饅頭等)。2.高蛋白甲亢患者代謝快,蛋白質(zhì)分解消耗大,處于負(fù)平衡狀態(tài),因此,對(duì)蛋白質(zhì)的需求比一般人要高,應(yīng)按每天每千克體重1.5~2g供給。比如,一個(gè)體重為60kg的成人,每天需要吃60×(1.5~2)=90~120g的蛋白質(zhì)?;颊咂匠?啥喑孕┦萑?、禽肉、雞蛋、牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。3.多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)甲亢患者代謝率高且常伴腹瀉,很容易出現(xiàn)維生素(尤其是B族和C族)及鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)缺乏,因此,平常要多吃些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果,以作補(bǔ)充。對(duì)于合并骨質(zhì)疏松的甲亢患者,要注意補(bǔ)充鈣劑和維生素D,曬太陽(yáng)也不失為一個(gè)補(bǔ)充維生素D的好辦法。為了預(yù)防甲亢病人發(fā)生低鉀性周期性麻痹,建議患者平日多吃些含鉀豐富的果蔬,如橘子、香蕉等。4.多飲水甲亢患者代謝快、出汗多,加上常常伴有腹瀉,致使水分丟失較多,因此,患者要多喝水,每天保證2000~3000mL的飲水量。5.低碘飲食碘是制造甲狀腺激素的主要原料,甲亢患者應(yīng)限制碘的攝入(<50微克/天),以減少甲狀腺激素的合成。6.應(yīng)禁食高碘食物(如海帶、紫菜、海魚(yú)、海蝦、貝類等海產(chǎn)品);盡量不吃鹽腌的食物(例如咸菜、臘魚(yú)、臘肉等),因?yàn)樵谄渲谱鬟^(guò)程中使用的大多為加碘鹽,導(dǎo)致這些食物中含碘量較高;避免其它不易被察覺(jué)的碘攝入,如含碘藥物、含碘保健品及某些含碘化妝品等。7.不吃辛辣食物,不喝刺激性飲料甲亢的典型癥狀有怕熱、多汗、心慌、易激動(dòng)等,因此,要避免攝入辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物以及濃茶、咖啡、酒水等刺激性飲料,以免加重患者的上述癥狀。8.少吃膳食纖維豐富的食物甲亢患者往往有大便次數(shù)增多、腹瀉等消化道癥狀,因此,這類患者要少吃富含膳食纖維的食物(如芹菜、韭菜、洋蔥、卷心菜、黃豆芽等),以免加重腹瀉。盡量選擇低纖維素蔬菜(如西紅柿、嫩黃瓜、嫩絲瓜、菜瓜等)。9.適當(dāng)增加進(jìn)食次數(shù)甲亢患者不僅吃得多、容易餓,而且血糖往往偏高「注:甲狀腺激素屬于『升血糖激素』」。要注意優(yōu)化食物結(jié)構(gòu),少吃精致細(xì)糧、避免一次性攝入過(guò)多,以防止血糖過(guò)高。建議甲亢患者增加餐次:在每日三餐外,兩餐中間增加點(diǎn)心或富含營(yíng)養(yǎng)素的食物。這樣既可滿足機(jī)體對(duì)熱量的需求,又可防止餐后血糖升高。10.妊娠以及哺乳期甲亢婦女不必嚴(yán)格限碘患有甲亢的婦女,在妊娠期和哺乳期,尤其在妊娠期間不必嚴(yán)格低碘飲食,否則有可能導(dǎo)致胎兒缺碘引起甲減,進(jìn)而影響智力發(fā)育。11.病情緩解后要及時(shí)減少食量隨著甲亢患者病情好轉(zhuǎn),機(jī)體代謝率逐漸趨于正常。此時(shí),要相應(yīng)減少進(jìn)食量。如果食量維持不變,有可能因熱量過(guò)剩造成身體發(fā)胖。?12.保持心情平靜,防止過(guò)度勞累,不能暴飲暴食。13.甲亢治愈后還需要忌碘飲食嗎?答案是否定的。甲亢經(jīng)過(guò)藥物或同位素治愈后,忌碘禁令也隨之解除,碘鹽、海鮮都可以登上餐桌。不過(guò),由于體內(nèi)過(guò)量的碘是甲亢的誘發(fā)因素,為防止甲亢復(fù)發(fā),仍應(yīng)避免在短期內(nèi)進(jìn)食過(guò)多高碘食物。2022年07月22日
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曹宸主治醫(yī)師 華西第四醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科 甲亢患者并不一定非要吃無(wú)碘鹽,很多醫(yī)生會(huì)告訴患者,甲亢治療期間要限制碘攝入,但是并不代表一點(diǎn)碘都不能攝入。含碘太豐富的食物或藥物一定要禁止,比如海帶、紫菜等海生的植物,胺碘酮、含碘片這類西藥,另外含海藻、昆布、牡蠣的中藥,還有太多的碘,甲亢患者必須要避免。有些含碘量中等的,像海魚(yú)、海蝦、海蟹、海生物也要少吃,偶爾少量食用不會(huì)使病情加重。加碘的食鹽,需要進(jìn)碘的患者不需要太多的忌諱,因?yàn)榈馐且环N易揮發(fā)的元素,食鹽中的碘也一樣,如果把碘鹽放到通風(fēng)處晾曬一下,可以加快碘的升華,另外在做菜的時(shí)候,通常把含碘的鹽早下鍋,多翻炒,并適當(dāng)延長(zhǎng)出鍋的時(shí)間,這種方法可以減少食鹽中的碘含量,滿足甲亢患者使用的要求。世界衛(wèi)生組織對(duì)于成人每天碘的攝入量,再結(jié)合對(duì)鹽的攝入推薦量,算出來(lái)食鹽中所加的碘并沒(méi)有超過(guò)推薦允許的碘攝入量。因此甲亢患者使用加碘鹽是安全的,但是要盡量避免含碘過(guò)于豐富的食物。2022年05月24日
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杜秋麗醫(yī)師 武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科 1.甲亢患者(不論是否有結(jié)節(jié))2.需要行碘131治療者(如“甲亢患者需要碘131治療的”、“甲狀腺癌術(shù)后患者且需行碘131治療的”等等)因?yàn)榈鈴V泛存在于各類食物當(dāng)中,所以想要嚴(yán)格地做到“無(wú)碘飲食”是不太可能的。所謂的“無(wú)碘飲食”只是盡可能地減少碘的攝入,需要做到如下幾點(diǎn):1、嚴(yán)格吃無(wú)碘鹽(此類人群的飲食制作,需要使用無(wú)碘鹽,在家中可以辦到,但在外就餐難以達(dá)到,因此建議避免在外就餐);2、不吃腌制、加工食品------如咸菜、泡菜、火腿腸、香腸、肉松、薯片、豆腐干、辣條、面包、餅干、糕點(diǎn)……(具體可查看配料表,添加了鹽的都不吃,自己用無(wú)碘鹽制作的可以吃);3、不吃海藻類、海貝類、海蝦海蟹------黃花魚(yú)、帶魚(yú)、鲅魚(yú)、馬哈魚(yú)、以及淡水魚(yú)含碘量不高,可以食用。(淡水產(chǎn)品代替,上述提到的幾種含碘量低的海魚(yú)和淡水魚(yú)類可以吃);4、蛋類只吃蛋白(蛋黃不吃,上述提到原因);5、堅(jiān)果只吃未加工過(guò)的(加工的堅(jiān)果多使用海鹽制作,海鹽中碘含量不低);6、不吃含有碘成分的保健品(包括各種復(fù)合維生素等,吃之前必須看清楚說(shuō)明書(shū)中的成分表)。需要忌碘飲食的患者可以吃:蛋清、新鮮的生肉、大米、小麥粉、谷物、麥片、新鮮水果和蔬菜、水果罐頭、不加鹽的花生醬、非鹽焗堅(jiān)果、咖啡和茶(非速溶咖啡)、糖、蜂蜜、醋、黑胡椒、香料、植物油等。2022年05月09日
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代平副主任醫(yī)師 成都市第六人民醫(yī)院 中醫(yī)科 甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者日常生活管理要注意些什么?1.?高維生素、高蛋白及礦物質(zhì)豐富的飲食。推薦:(1)主食應(yīng)足量,可以增加奶類、蛋類、瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白(2)?多攝取新鮮蔬菜和水果,以補(bǔ)充維生素(3)?每日多飲水2.?運(yùn)動(dòng):甲亢患者應(yīng)規(guī)律運(yùn)動(dòng),因其可以幫助改善患者的生活質(zhì)量,保持良好的肌肉張力,保飲食:甲狀腺患者基礎(chǔ)代謝增強(qiáng),平時(shí)消耗大,應(yīng)保證熱量供應(yīng)。平時(shí)宜給予高熱量、護(hù)心血管系統(tǒng),降低患者食欲。3.?生活方式:(1)甲亢患者應(yīng)規(guī)律作息,戒煙戒酒,不宜熬夜,減少用眼,少看手機(jī)、電視等,佩戴有色眼鏡保護(hù)眼睛免受太陽(yáng)和風(fēng)的侵襲,使用滴眼劑減輕眼干和眼睛瘙癢。(2)甲亢患者應(yīng)控制情緒,不宜爭(zhēng)吵、生氣、激動(dòng),家人及朋友應(yīng)對(duì)患者予以理解,避免對(duì)患者精神刺激。2022年04月17日
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2022年04月03日
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任配友主治醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院 甲狀腺外科 甲亢與碘鹽有關(guān)嗎?甲減患者怎么選實(shí)用鹽呢?其他含碘食物怎么吃呢?來(lái)~文丨波小喵?南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院來(lái)源丨醫(yī)學(xué)界內(nèi)分泌頻道你是不是經(jīng)常被患者問(wèn)到以下問(wèn)題?“醫(yī)生,我怎么會(huì)有甲亢???是不是因?yàn)槲乙郧罢斐缘柠}里面碘太多了?!薄搬t(yī)生,我查出甲亢好幾年了,近兩年一直在吃藥??墒亲罱杏X(jué)喉嚨有點(diǎn)粗,食欲也大,是不是因?yàn)槭雏}里面有碘啊?”“醫(yī)生,我是甲減病人呀,你怎么不讓我吃碘鹽呢?!”“醫(yī)生,得了甲亢能吃碘鹽嗎?不能吃的話,我在家里可以不吃,但在外面吃飯我總不能讓廚師給我放不加碘的鹽吧。”諸如此類,是每一位內(nèi)分泌科甲狀腺方向醫(yī)生經(jīng)常要回答的問(wèn)題。那么,甲亢與碘鹽有關(guān)嗎?得了甲亢能吃加碘鹽嗎?甲減患者怎么選食用鹽呢?別急,一個(gè)一個(gè)問(wèn)題來(lái)解答。甲亢患者看過(guò)來(lái)甲狀腺功能亢進(jìn)癥(下文簡(jiǎn)稱“甲亢”),相信大家都不陌生了,是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素,造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。那么,甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素,是不是與我們?nèi)粘3缘募拥恹}有關(guān)呢?這里面主要涉及兩類群體,一類是健康人群體,另一類是甲亢病人群體。所以在給您奉上甲亢限“碘”飲食小貼士之前,要先說(shuō)清一個(gè)問(wèn)題:健康人每天吃的碘鹽存不存在導(dǎo)致甲亢的潛在風(fēng)險(xiǎn)?一、健康人吃碘鹽會(huì)罹患甲亢?jiǎn)??一些有意思的現(xiàn)象曾經(jīng)得到過(guò)大家的關(guān)注。例如,廣東雖然是沿海省份,曾經(jīng)卻也是個(gè)缺碘大省,所以廣東從1996年開(kāi)始全面采取食鹽加碘來(lái)消除碘缺乏病。但同一時(shí)間段,患上甲亢到醫(yī)院看病的人卻增多了,因此很多醫(yī)生和患者對(duì)碘鹽是否會(huì)有增加甲亢患病率風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生疑問(wèn)。但是后來(lái)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),持續(xù)進(jìn)食碘鹽到第五年,甲亢發(fā)病率明顯回落,第八年降至食鹽加碘前水平。這表明,“碘”致甲亢是一種階段性反應(yīng),并不能因此判定它能直接導(dǎo)致健康人群患甲亢風(fēng)險(xiǎn)升高這個(gè)結(jié)論。另外,原衛(wèi)生計(jì)劃委員會(huì)曾就《食用鹽碘含量》公開(kāi)征求意見(jiàn),并修改食用鹽中最高碘含量由原來(lái)的60mg/kg降至20~30mg/kg,使其代替老的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)成為新的“食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)”。根據(jù)調(diào)查,全國(guó)各地人均食鹽量有多有少:孕婦、兒童、普通人碘需求量各不相同,所以固定值已經(jīng)難以滿足社會(huì)需要,因此將采取“20~30mg/kg”這一動(dòng)態(tài)數(shù)值。這表明我國(guó)對(duì)不同地區(qū),不同人群碘鹽的攝入有了更加科學(xué)的管理。二、甲亢患者能否食用加碘鹽?大部分內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)告訴甲亢患者要限制碘的攝入,但“限制”并不代表一點(diǎn)碘都不能吃。記住以下幾個(gè)要點(diǎn)——?食碘小貼士??第一,含碘量太豐富的藥物或者食物,甲亢病人必須忌口。比如海帶、紫菜等海生植物;胺碘酮、碘含片之類的藥;或含海藻、昆布、牡蠣之類的中藥,這類東西是甲亢病人必須盡量避免的。第二,含碘量中等的海魚(yú)、海蝦、海蟹等海生動(dòng)物要少吃,偶爾少量食用不會(huì)使病情加重。注意??如果把食鹽中的碘算1倍,那么,?①海帶、紫菜、海苔這一類的食物是1000倍左右;?②貝殼類、蟹類是100倍左右;?③魚(yú)、蝦、魷魚(yú)、烏賊是10倍左右;?④雞精是700倍左右。第三,對(duì)于加碘食鹽來(lái)說(shuō),需要忌碘的患者也不需要有太多的忌諱。初中化學(xué)知識(shí)告訴我們,碘是一種易揮發(fā)的元素,食鹽中的碘也是一樣。如果把碘鹽拿到通風(fēng)處晾曬一下會(huì)加快碘的升華;在做菜時(shí),通常采用把含碘鹽早下鍋、多翻炒,并適當(dāng)延長(zhǎng)出鍋時(shí)間的方法會(huì)減少食鹽中的碘含量,滿足甲亢病人食用的要求。(來(lái),放開(kāi)這碗紫菜湯?。┦澜缧l(wèi)生組織推薦成人每日需攝碘為150~300μg,我國(guó)碘鹽平均含碘量約30mg/kg。按每人每日攝入食鹽5~10g計(jì)算,每日攝碘量約為150~300μg,而成人碘攝入可耐受上限是每日600~1100μg。扣除烹調(diào)和人體代謝的損失,食用碘鹽低于世界衛(wèi)生組織的碘攝入的推薦量。因此,第二個(gè)問(wèn)題我們也有了答案,那就是“甲亢病人適量食用加碘鹽是安全的”,但應(yīng)盡量避免含“碘”過(guò)于豐富的食物或藥物。甲減患者看過(guò)來(lái)患者在得了甲減這種疾病之后,除了要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量的服用甲狀腺藥物以外,還應(yīng)該注意日常生活中的飲食,以盡量維持甲狀腺的正常功能,避免病情的加重。但還是有很多人對(duì)于甲減的類型不太了解,不知道自己能否吃加碘鹽嗎?這里我們來(lái)搞清楚它吧!一、甲減需吃碘鹽補(bǔ)碘嗎?甲減的病因有很多,有些是缺碘造成的,如大脖子病,這種情況需要增加碘的攝入,可以選擇加碘鹽,紫菜,海帶及海鮮等(和“甲亢”完全相反)。(comeon,蝦仁吃起來(lái)?。┑?,還有一些情況,可能與碘的攝入量有關(guān),常見(jiàn)的如橋本氏甲狀腺炎。這種情況下,則建議低碘飲食。因此,該不該吃碘,還是要看患者這個(gè)“甲減”的具體病情。二、根據(jù)血液甲功化驗(yàn)結(jié)果來(lái)判斷甲功檢查有五項(xiàng),其中TPOAb、TgAb和TRAb這三項(xiàng)如果陰性,是不需要忌碘的;如果TPOAb、TgAb和TRAb這三項(xiàng)是陽(yáng)性,就需要忌碘。另外,如果買不到無(wú)碘鹽的話,如前文說(shuō)到的,加碘的鹽可以先在熱鍋里面炒一下,碘會(huì)揮發(fā)掉很多。2022年04月01日
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俞一飛主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 內(nèi)分泌科 甲亢的規(guī)范化治療,不光得靠藥物,患者規(guī)律、合理的生活和飲食習(xí)慣也是順利康復(fù)的關(guān)鍵。甲亢患者平時(shí)該如何安排自己的飲食呢?大家可以參考以下幾個(gè)原則:“宜”01.?飲食以攝入高熱量(比一般正常人多50%~70%左右,每人每天可供給3000-3500Kcal熱量)、高蛋白(一般每人每天每公斤體重1.5~2g蛋白質(zhì))、高維生素為宜,多進(jìn)食清淡、含維生素較高的蔬果以補(bǔ)充B族維生素和維生素C。同時(shí),可以適當(dāng)增加豆制品如豆腐、雜豆等,可攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋等。02.?每日攝入足夠的碳水化合物,如米飯、面條、饅頭等,可少食多餐,一天4~6餐。03.?可適當(dāng)增加礦物質(zhì)攝入,尤其是富含鉀、鈣、鎂等元素的食物(同時(shí)食用這類食物還能降低卒中風(fēng)險(xiǎn)),如香蕉、牛奶、玉米、黃豆、土豆、核桃仁、燕麥、南瓜籽等。建議每天早上喝一杯牛奶或一碗加核桃仁的牛奶燕麥粥。另外需要注意的是,紫菜里面含鎂雖多,但碘含量也較高,甲亢患者不宜食用。04.?補(bǔ)充充足的水分,每天飲水量建議在2500ml左右?!凹伞?1.?少吃含碘高的海鮮,如蝦、蟹、紫菜、海帶等,避免使用含碘鹽或改用無(wú)碘鹽。02.?避免飲用咖啡、濃茶,以減少交感神經(jīng)興奮。03.?戒煙、酒!甲亢突眼的進(jìn)展與吸煙有明顯的相關(guān)性,所以甲亢患者需要戒煙,尤其伴有突眼患者。04.?避免食用辛辣食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等;避免煎、炸、燒烤食物及油膩的重口味的食物。表1常見(jiàn)海鮮含碘量2022年03月03日
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甲亢相關(guān)科普號(hào)

陳剛醫(yī)生的科普號(hào)
陳剛 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
核醫(yī)學(xué)科
7998粉絲21.4萬(wàn)閱讀

沈云峰醫(yī)生的科普號(hào)
沈云峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
內(nèi)分泌代謝科
2314粉絲2.5萬(wàn)閱讀

夏仲元醫(yī)生的科普號(hào)
夏仲元 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
中醫(yī)外科
2552粉絲14萬(wàn)閱讀