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2022年09月26日
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趙亮副主任醫(yī)師 南醫(yī)三院 肩肘外科 廣義的肩關(guān)節(jié)泛指肩部，狹義的肩關(guān)節(jié)其實是由四個關(guān)節(jié)組成：盂肱關(guān)節(jié)，肩鎖關(guān)節(jié)，胸鎖關(guān)節(jié)和肩胛胸壁關(guān)節(jié)。大家常說的肩關(guān)節(jié)脫臼其實解剖上是指肩關(guān)節(jié)中的盂肱關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位。當肱骨頭部分或完全脫離關(guān)節(jié)盂窩時，就會發(fā)生脫位。肩關(guān)節(jié)脫位是痛苦的，會影響肩部的活動和關(guān)節(jié)功能暫時喪失。肩膀脫臼的人應(yīng)盡快就醫(yī)，以便醫(yī)務(wù)人員可以將關(guān)節(jié)復(fù)回原位。關(guān)節(jié)復(fù)位可以顯著緩解與脫位相關(guān)的劇烈疼痛。然而，穩(wěn)定盂肱關(guān)節(jié)的組織完全愈合可能需要使用吊帶、物理治療，在更嚴重的情況下，還需要手術(shù)去穩(wěn)定盂肱關(guān)節(jié)。什么是脫臼的肩膀？當上臂骨的頂部，即肱骨頭，部分或完全脫離關(guān)節(jié)盂時，就會發(fā)生盂肱關(guān)節(jié)脫位。根據(jù)美國骨科醫(yī)師學(xué)會的說法，肩部是身體中活動度最高的關(guān)節(jié)，因此也是最常脫位的關(guān)節(jié)。肱骨相對于關(guān)節(jié)盂可以向前、向后或向下脫臼。前脫位在所有方向脫位里約占97%。前脫位通常發(fā)生在手臂向外并向后旋轉(zhuǎn)時，例如在扔球時。當肱骨頭離開關(guān)節(jié)盂窩時，它會對有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)的周圍組織造成損害（如關(guān)節(jié)盂唇、關(guān)節(jié)囊、肩袖肌腱等），有時也會對血管神經(jīng)造成壓迫損害（例如臂叢神經(jīng)損傷）。當一個人的肩膀脫臼時，他們經(jīng)常會感到肩膀劇烈疼痛和失去活動能力。有時，肩部形狀的變化也很明顯，例如方肩畸形。原因當肱骨頭處于關(guān)節(jié)盂的邊緣位置時，施加在肩關(guān)節(jié)上的力會導(dǎo)致肱骨頭脫位?？赡艿脑虬ǎ哼\動損傷：是接觸性運動（例如籃球和冰球）以及經(jīng)常跌倒的運動（例如滑雪、體操和排球）的常見損傷。非運動性創(chuàng)傷：在機動車交通事故中受到暴力撞擊。跌倒。好發(fā)人群任何人的肩膀都可能發(fā)生脫臼。但是，它在某些人群中更為常見，包括：參加接觸性運動的年輕人。老年人，尤其是跌倒后。癲癇發(fā)作和觸電也可能引發(fā)后脫位，因為肩部前部的肌肉會強力收縮。由于身體一側(cè)癱瘓，肩關(guān)節(jié)脫位也是中風(fēng)后常見的并發(fā)癥。遺傳，有些人的身體天生就有松弛、可延展的結(jié)締組織，他們可能會經(jīng)歷肩關(guān)節(jié)脫位而沒有嚴重的傷害或疼痛。這些人也可能更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)自行滑回原位的半脫位。許多患有這種情況或全身松弛的人都學(xué)會了如何將肩部移回原位。風(fēng)險因素年齡。在2016年的一篇綜述中，研究人員發(fā)現(xiàn)年輕男性發(fā)生脫臼的風(fēng)險更高[1]。研究表明一個人第一次脫臼時越年輕，他們的肩膀再次脫臼的可能性就越高。這可能是由于年輕人參加了風(fēng)險較高的運動和活動。肩膀脫臼的次數(shù)越多，穩(wěn)定關(guān)節(jié)的組織就越松弛。性別，男性較女性容易脫位。肩關(guān)節(jié)脫位時有時會發(fā)生關(guān)節(jié)盂骨折，也是復(fù)發(fā)性脫位的危險因素。反復(fù)脫位導(dǎo)致關(guān)節(jié)盂及肱骨頭骨質(zhì)流失缺損，造成后期習(xí)慣性脫位。癥狀突然出現(xiàn)的疼痛肩部活動范圍減少有肩膀從窩里掉出來感覺肩膀有爆裂感手臂麻木或刺痛肩部形狀的變化肌肉無力肩膀周圍腫脹何時聯(lián)系醫(yī)生如果一個人懷疑自己的肩膀脫臼，受影響的肩部無法活動，肩膀或手臂出現(xiàn)腫脹、疼痛加劇或兩者兼有，則應(yīng)尋求緊急醫(yī)療救助。診斷為了正確診斷肩膀脫臼，醫(yī)生可能會首先詢問癥狀和病史。然后他們將進行身體檢查。在某些情況下，醫(yī)生可能能夠根據(jù)癥狀和查體來確定肩部是否脫臼。但是，為了安全的將肩膀放回原位，醫(yī)生通常需要對關(guān)節(jié)進行X光檢查以確定脫位的方向或是否合并骨折。一旦您的醫(yī)生確定您受傷的程度，他們可以幫助您將肩膀恢復(fù)原位并制定護理計劃。治療把你的肩膀放回原位是關(guān)鍵。雖然這可以在現(xiàn)場或受傷發(fā)生的任何地方進行，但讓醫(yī)生在醫(yī)療辦公室或急診室執(zhí)行這項技術(shù)更安全。醫(yī)生會使用多種技術(shù)來進行肩關(guān)節(jié)復(fù)位。將肩關(guān)節(jié)放回其正常位置的確切方法可能略有不同，具體取決于接診醫(yī)生的經(jīng)驗和患者脫位的方向。在復(fù)位之前，一些醫(yī)生會在關(guān)節(jié)內(nèi)注射局部麻醉劑以幫助減輕疼痛?；蛘哚t(yī)生也會選擇靜脈鎮(zhèn)靜劑，讓肩部周圍的肌肉放松。您的醫(yī)生會輕輕移動并旋轉(zhuǎn)您的手臂，直到肱骨滑回關(guān)節(jié)盂中。一旦復(fù)位成功，疼痛應(yīng)該會立刻減輕。您的醫(yī)生可能會在之后進行X光檢查，以確保您的肩膀處于正確的位置，并且肩關(guān)節(jié)周圍沒有其他損傷。（注意，部分難復(fù)位、有骨折風(fēng)險患者建議手術(shù)室麻醉下復(fù)位；長期保持脫位的患者可能需要手術(shù)切開復(fù)位。）閉合復(fù)位后，您將佩戴吊帶數(shù)周（2-4周）以保持肩關(guān)節(jié)制動。固定關(guān)節(jié)可防止肱骨頭再次滑出。將肩膀保持在吊帶中，避免在受傷愈合期間過度拉伸或移動它。在佩戴吊帶一段時間后，醫(yī)生通常會建議進行物理治療，以幫助恢復(fù)運動范圍并加強肩部周圍的肌肉。并且一定時間內(nèi)避免高風(fēng)險運動和活動。在某些情況下，可能需要手術(shù)來穩(wěn)定肩關(guān)節(jié)。大多數(shù)首次脫位不需要手術(shù)。然而，有必要對持續(xù)脫位的肩部進行手術(shù)，以防止進一步脫位并將其他長期問題的風(fēng)險降至最低，例如退行性關(guān)節(jié)炎。肩部手術(shù)可以通過非常小的切口進行。這稱為關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。有時，它需要進行切開術(shù)進行關(guān)節(jié)復(fù)位及功能重建。手術(shù)后，您的肩膀大約需要四到六周才能恢復(fù)。你的手臂大部分時間或全部時間都在吊帶上。運動員在手術(shù)后的幾個月內(nèi)可能無法完全參與運動。附常見手術(shù)：前下關(guān)節(jié)囊韌帶復(fù)合體損傷（Bankart損傷）：關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)前下盂唇及關(guān)節(jié)囊韌帶復(fù)合體。關(guān)節(jié)盂骨缺損（骨性Bankart損傷）：關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)或者聯(lián)合喙突截骨轉(zhuǎn)位術(shù)、移植物行骨性重建。Hill-Sachs損傷：根據(jù)骨性缺損范圍選擇保守、軟組織修復(fù)或骨性重建等。雙極損傷（肩胛盂以及肱骨頭骨缺損）：可根據(jù)骨缺損范圍選擇關(guān)節(jié)鏡下Bankart修復(fù)術(shù)聯(lián)合Remplissage術(shù)或肱骨頭置換等。對于老年復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位患者，如骨缺損嚴重，同時伴發(fā)諸多軟組織損傷，甚至合并重度骨關(guān)節(jié)炎時，反肩假體置換是最佳手術(shù)方式。家庭治療在大多數(shù)情況下，肩關(guān)節(jié)脫位需要醫(yī)療護理，以幫助降低復(fù)發(fā)風(fēng)險并最大限度地減少并發(fā)癥的可能性。在等待治療期間，一個人可能會采取一些措施來緩解癥狀。例如，休息、冰敷、限制肩部活動。這將有助于保護關(guān)節(jié)并防止腫脹。他們還可能使用非處方藥，例如非甾體類抗炎藥，以幫助緩解炎癥和疼痛。但是，最好還是尋求緊急醫(yī)療治療。概括盂肱關(guān)節(jié)是人體最常脫位的關(guān)節(jié)。當盂肱關(guān)節(jié)處于脆弱位置時施加在肩關(guān)節(jié)上的力便使其脫位，例如當一個人扔球時，伸懶腰時甚至是一個擁抱。脫位是痛苦的，可能會暫時導(dǎo)致活動受限。如果一個人沒有得到適當?shù)闹委?，可能會出現(xiàn)反復(fù)脫位和潛在的長期問題，例如關(guān)節(jié)炎。如果一個人懷疑自己的肩膀脫臼，應(yīng)該尋求緊急醫(yī)療救助，拍一張X片明確診斷。如果您經(jīng)歷過肩關(guān)節(jié)脫位并需要專家?guī)椭祻?fù)治療，我們的團隊隨時準備為您提供幫助，訪問我們的線上工作站，您將邁出康復(fù)之路的第一步。?參考文獻：[1]WassersteinDN,ShethU,ColbensonK,HenryPD,ChahalJ,DwyerT,KuhnJE.TheTrueRecurrenceRateandFactorsPredictingRecurrentInstabilityAfterNonsurgicalManagementofTraumaticPrimaryAnteriorShoulderDislocation:ASystematicReview.Arthroscopy.2016Dec;32(12):2616-2625.?2022年07月10日1299
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蘇琦副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 骨科 醫(yī)生，上個月我摔了一跤后肩膀開始疼痛，我媽說我這是“肩周炎”，需要“爬墻”“甩胳膊”。哪知痛道越甩。我這“肩周炎”該怎么處理？ 醫(yī)生，我天天脖子酸肩膀痛，應(yīng)該是“肩周炎”發(fā)作了，朋友推薦我去推拿，一點沒見好，該怎么辦？ 大夫，前些陣打羽毛球用力過猛，以為是犯了“肩周炎”，在小區(qū)吊環(huán)拉了幾次反而越來越痛。我這“肩周炎”該怎么治?。? 這樣的患者，在我的門診非常常見，他們真的是“肩周炎”嗎？在老百姓眼里，只要出現(xiàn)肩膀疼痛，就會給自己或被他人被戴上“肩周炎”的帽子，并理所當然認為進行肩關(guān)節(jié)拉伸，甩動等大幅度運動能幫助肩周炎康復(fù)。 事實上，大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的！科學(xué)數(shù)據(jù)也表明：真正的肩周炎臨床發(fā)病率并不高，那么，肩膀痛，除了肩周炎我們還要考慮什么疾病呢？ 肩袖損傷1.病史：急性損傷。 2.疼痛：肩關(guān)節(jié)前外側(cè)深部和上臂外側(cè)持續(xù)性鈍痛,可向頸部、前臂橈側(cè)和手指放射。 3.壓痛：大結(jié)節(jié)及其后、下緣深壓痛。 4.活動受限：肩關(guān)節(jié)外展受限,肩袖4塊肌肉有各自的運動受限特點。 5.肌肉萎縮：早期局部腫脹,病程較長者,可出現(xiàn)失用性萎縮。 6.X 線片：晚期可示骨質(zhì)疏松,密度不均。 肩部挫傷1.病史：肩部有明顯外傷史； 2.癥狀與體征：肩部疼痛腫脹輕重不一,重者部位較深較廣,可有組織纖維的斷裂、局部淤腫、皮下青紫等。 3.活動范圍：活動受限多為暫時性的,個別患者組織部分纖維斷裂或并發(fā)小的撕脫性骨折損傷,癥狀遷延數(shù)日或數(shù)周。 頸椎病1.病史：頸部外傷、反復(fù)落枕、頸部不適、疼痛； 2.癥狀：頸、肩、臂疼痛、伴有麻木；活動受限：頸強直、活動不靈；壓痛：頸旁、肩胛骨內(nèi)上角； 3.體征：擊頂試驗（+）、臂叢神經(jīng)牽拉試驗（+）、椎間孔擠壓試驗（+） 4.X 線：頸椎生理曲度變直、頸骨質(zhì)增生、椎間孔變小。 喙突下滑囊炎1.病史：受涼或慢性勞損病史,起病緩慢； 2.癥狀：局部酸痛、脹痛或劇烈疼； 3.壓痛：喙突壓痛明顯,可觸及囊性腫物； 4.活動受限：肩關(guān)節(jié)活動無明顯受限； 5.體征：抬舉抗阻試驗陽性,屈肘提物或內(nèi)旋時引起劇痛。 肱二頭肌肌腱炎1.病史：慢性勞損、受涼史。 2.癥狀：肩關(guān)節(jié)前外側(cè)間歇或持續(xù)性疼痛,肩關(guān)節(jié)活動后加重,后伸時最痛,前屈或外展 60° 出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,疼痛可沿肱二頭肌向下放射到肘關(guān)節(jié),亦可牽涉肩關(guān)節(jié)周圍?；贾馇?90° 固定于胸前休息位,疼痛減輕。 3.壓痛：肱骨結(jié)節(jié)間溝處壓痛,有時可觸及變粗的肌腱,肘關(guān)節(jié)活動時有時能觸及輕微的摩擦感。 4.肩關(guān)節(jié)活動受限：早期因疼痛使肩關(guān)節(jié)后伸、前屈、外展受限,病人常將肘關(guān)節(jié)屈曲 90° ,置于胸前來減輕疼痛,晚期由腱鞘的粘連,活動進一步受限。 5.肱二頭肌長頭抗阻試驗：患肘關(guān)節(jié)屈曲 90°,腕關(guān)節(jié)背伸，前臂旋后并克服給予的阻力,肱骨結(jié)節(jié)間溝出現(xiàn)疼痛則為陽性。 6.肱二頭肌長頭腱斷裂：因輕微外力或毫無外力情況下就發(fā)生肱二頭肌長頭斷裂,斷裂的部位恰好在肱骨結(jié)節(jié)間溝處。 7. X 線片：有時發(fā)現(xiàn)肱骨頭萎縮、囊性變、肩肱關(guān)節(jié)間隙變窄、鈣質(zhì)沉著等。若作腱鞘內(nèi)造影,對診斷更有幫助。 岡下肌炎1.病史：多有勞損或受涼史。 2.癥狀：肩背、上臂酸重疼痛或有涼麻感,肩關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋疼痛加重。 3.壓痛：岡下窩壓痛明顯,可觸及塊狀或條索狀物。 4.活動受限：肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外展和內(nèi)、外旋活動受限 5.抗阻試驗：肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外旋抗阻試驗陽性。 肩峰下滑囊炎1.疼痛：開始為肩峰下局限的間歇性隱痛,疼痛較輕,逐漸發(fā)展成三角肌止點的持續(xù)性疼痛。 2.壓痛：肩峰下彌漫性壓痛。 3.腫脹：因滑囊腫脹積液,肩部輪廓增大,可在三角肌前上緣鼓出圓形腫塊。 4.肌肉萎縮：晚期三角肌發(fā)生失用性萎縮。 大圓肌損傷1.疼痛：肩后部牽扯性酸痛 2.壓痛：肩胛下角壓痛,并可觸及硬性索條 3.活動受限：肩關(guān)節(jié)后伸受限。 4.抗阻試驗：壓住壓痛點,上臂內(nèi)收、內(nèi)旋、后伸抗阻試驗陽性,疼痛加重。 肱三頭肌長腱炎1.疼痛：肩或上臂后部疼痛,活動時加重。 2.壓痛：肩關(guān)節(jié)盂下粗隆壓痛。 3.抗阻試驗：伸肘抗阻試驗陽性 4.X 線片：肩關(guān)節(jié)盂下粗隆增生,密度增高。 本期小結(jié)肩關(guān)節(jié)痛≠肩周炎，原發(fā)性肩周炎發(fā)病率并不高。肩關(guān)節(jié)疼痛了，要根據(jù)臨床表現(xiàn)、體格檢查及輔助檢查科學(xué)診斷。這樣才能科學(xué)治療，不會耽誤病情。2021年01月24日957
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郇松瑋副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心 天濕路滑，千萬小心！這不，早上這位阿姨買菜不小心滑倒，導(dǎo)致肩膀疼痛不能活動，拍片顯示是肩關(guān)節(jié)脫位！ 為什么會肩關(guān)節(jié)脫位？肩關(guān)節(jié)脫位最常見，約占全身關(guān)節(jié)脫位的50%，這與肩關(guān)節(jié)的解剖和生理特點有關(guān)，如肱骨頭大，關(guān)節(jié)盂淺而小，關(guān)節(jié)囊松弛，其前下方組織薄弱，關(guān)節(jié)活動范圍大，遭受外力的機會多等。 脫位后，最常見的表現(xiàn)就是腫脹，疼痛，活動受限。常以健手托患臂，頭和軀干向患側(cè)傾斜。肩三角肌塌陷，呈方肩畸形。搭肩試驗陽性，患側(cè)手靠胸時，手掌不能搭在對側(cè)肩部。 治療大多可以手法復(fù)位，牽引下外展外旋，一分鐘復(fù)位。但復(fù)位后不能大意，肩關(guān)節(jié)要固定外展位，必要時還要進一步檢查有無肩袖損傷，防止二次脫位。2020年03月27日1747
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上官磊副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院 骨一科（關(guān)節(jié)外科/運動損傷科） #肱二頭肌#位于上臂前方，近端有兩個頭：長頭腱和短頭腱。上肢活動時，肱二頭肌長頭肌腱正常情況下，應(yīng)在肱骨結(jié)節(jié)間溝內(nèi)滑動。其上有肱橫韌帶覆蓋，以限制滑脫。由于發(fā)育或外傷致肩橫韌帶斷裂，肱二頭肌長頭腱移位于結(jié)節(jié)間溝前方或小結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)，即為#肱二頭肌長頭腱脫位#，可引起肩關(guān)節(jié)前方彈響、肩關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限。超聲或肩關(guān)節(jié)核磁可以確診，治療需根據(jù)脫位程度采取保守或關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療。2020年03月12日7245
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王暉副主任醫(yī)師 上海新華醫(yī)院 骨科 各位網(wǎng)友大家好，我是上海新華醫(yī)院骨科王輝醫(yī)生。 再次給大家介紹什么是肩關(guān)節(jié)脫位。 肩關(guān)節(jié)脫位，常由外傷摔倒引起在摔倒的瞬間手前臂撐地，或者是發(fā)生極度的扭轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)，致使肩關(guān)節(jié)脫位脫臼。 那么，值得注意的是，發(fā)生了肩關(guān)節(jié)脫位，一定要及時到醫(yī)院去處理，看骨科醫(yī)生拍攝肩關(guān)節(jié)的X光片，明確是否存在合并的骨折。 如果沒有合并骨折，請骨科醫(yī)生進行手法復(fù)位，但如果肌肉過于緊張，過于強壯，有可能手法復(fù)位失敗，還需要到手術(shù)室進行麻醉狀態(tài)下無法復(fù)位。 一般復(fù)位之后，需要上肢懸吊三周三周后建議復(fù)查肩關(guān)節(jié)核磁共振排除肩袖。2019年09月11日1494
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陳伯健主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科 肩關(guān)節(jié)脫位還能自己復(fù)位，影視片中這些主角都是自帶光環(huán)，真實情況是：你會痛得動都動不了，更不要說自己復(fù)位了。運動醫(yī)學(xué)專家陳醫(yī)生想向大家總結(jié)一下：>>>>咱們處理肩關(guān)節(jié)脫位的三大誤區(qū)：誤區(qū)一：脫位后還可正常活動張家輝、#彭于晏#主演的#電影#《激戰(zhàn)》。這部電影里，張家輝飾演一位右肩習(xí)慣性脫臼的前拳王，中年復(fù)出，最終竟然用脫臼作為絕招，在MMA比賽中擊敗了對手。我們再重申一遍，肩關(guān)節(jié)脫位你是動不了！因為劇痛！誤區(qū)二：脫位后可以自行復(fù)位#李連杰#主演的電影《精武英雄》。在與藤田剛的最終對決中，李連杰飾演的陳真肩膀脫臼，為表現(xiàn)陳真意志頑強，電影中陳真自己復(fù)位了脫臼的肩膀，最終戰(zhàn)勝對手。這里要提到的一點是脫位自行復(fù)位不現(xiàn)實，不正確復(fù)位手法還可能造成尺神經(jīng)損傷。誤區(qū)三：脫位后不需進一步處理肩關(guān)節(jié)脫位后需要進行盂唇修復(fù)，保障防治復(fù)發(fā)脫位。當我們意外摔倒傷到肩膀的時候，首先要做的是：>>>>如何自測肩關(guān)節(jié)是否脫位？1、受傷的手輕輕的搭在對側(cè)的肩關(guān)節(jié)；2、受傷的肘關(guān)節(jié)可以放到慢慢放下到胸前——肩關(guān)節(jié)沒脫位；3、受傷的肘關(guān)節(jié)慢慢放到一個角度很疼——肩關(guān)節(jié)脫位；這里還要和大家科普一下：肩關(guān)節(jié)為什么這么容易脫位？肩關(guān)節(jié)是一個最靈活而又最不穩(wěn)定的一個關(guān)節(jié)。因為它是一個不完美的球窩關(guān)節(jié)。所謂球窩關(guān)節(jié)，是一個球放在窩里，球可以在窩內(nèi)各向旋轉(zhuǎn)而不容易脫落。就像我們的髖關(guān)節(jié)就是一個比較完美的球窩關(guān)節(jié)，股骨頭是球，髖臼是窩，正常人的股骨頭被髖臼很好地包容，所以髖關(guān)節(jié)不容易脫位。而肩關(guān)節(jié)的肱骨頭和肩盂的情況完全不一樣，像一個大球放在一個小桌子上，隨時都有滾下來的風(fēng)險。所以肩關(guān)節(jié)的脫位很常見！肩脫位，相信會有很多人首推薦Hippocrates 法手牽足蹬法，但是我這里并不推薦。教科書中經(jīng)典的手牽足蹬法、Hippocrates 法復(fù)位已經(jīng)存在了不知道多少年，即使在八版外科學(xué)教材當中，它也被當做肩關(guān)節(jié)前脫位的標準治療。但是在臨床實踐當中，Hippocrates 法卻也存在種種問題。傳統(tǒng)的方法需要持續(xù)的牽引，存在較大的臂叢牽拉損傷的風(fēng)險，而且如果遇到肌肉比較發(fā)達的病人，可能就需要另一個大力士才能復(fù)位。同時，在現(xiàn)代社會，腳蹬患者腋窩既不雅觀，也會帶來種種尷尬?；颊哌€可能因為多次復(fù)位失敗，骨折、血管神經(jīng)損傷。那么，不使用這一招，還有其他的方法嗎？有的，學(xué)會這一招，在戶外，我們不需要忍受了肩關(guān)節(jié)疼痛直到去醫(yī)院就診，實在非?？蓱z。>>>>4招教肩關(guān)節(jié)復(fù)位！步驟如下：1、就近，躺下；2、順著勢，慢慢把手舉過頭頂；3、摸腋下，尋找一個圓圓硬硬的東西（肱骨頭）；4、患側(cè)手放松，另一只手用力推肱骨頭，Pia 一聲復(fù)位。2019年07月10日2226
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張文濤主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科 患者：病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）： 上高中的時候，因為打羽毛球用力過猛，導(dǎo)致右肩脫臼，后演變?yōu)榱?xí)慣性脫臼 醫(yī)生多用治療脫臼的辦法1分鐘就可使其歸位，不過不能永久制止脫就發(fā)生 通過微創(chuàng)技術(shù)治愈北京大學(xué)深圳醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)骨科張文濤：手術(shù)，大約有75%~95%的機會能防止你的肩關(guān)節(jié)再次脫位。其中關(guān)節(jié)鏡手術(shù)效果是75%，小切口（5厘米）的效果是95%。我周五做的一個肩關(guān)節(jié)脫位昨天就出院了。2011年08月04日3372
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肩關(guān)節(jié)脫位相關(guān)科普號
代嶺輝醫(yī)生的科普號
代嶺輝 主治醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
運動醫(yī)學(xué)科
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