甲狀旁腺功能減退癥
(又稱:甲旁減)就診科室: 內(nèi)分泌科

精選內(nèi)容
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直播回顧:做好尿鈣檢查 預防甲旁減鈣化
對于甲旁減患者而言,24小時尿鈣高的長期危害比較大,會引起腎臟鈣化,腎結(jié)石,以及其他部位異位鈣化等。而24小時尿鈣低,提示血鈣可能也比較低,此時需要結(jié)合血鈣來分析。所以準確的24小時尿鈣值可以幫助醫(yī)生更好判斷疾病進展,減少鈣化可能。2023年10月30日晚,甲旁減科普健康號攜手好大夫平臺舉辦2023年第7場甲旁減患者教育主題公益活動--《做好尿鈣檢查?預防甲旁減鈣化》。主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)(本場直播免費回看,好大夫健康號搜索:甲旁減科普健康號)本次直播中,專家對患者提出的問題作出了解答,以下為直播部分文字片段!一、24小時的尿鈣的意義是什么,這個值應該控制在什么范圍??24小時尿鈣的概念:24小時內(nèi)所產(chǎn)生的所有尿液中的鈣含量就是24小時的尿鈣,需要正確留取24小時的所有尿液標本,測定其鈣濃度,然后乘以總尿量,得出結(jié)果。?24小時尿鈣檢查是干什么用的?為什么非要收集24小時尿液?檢查尿液中的鈣含量可以幫助診斷腎臟疾病和甲狀旁腺疾病,對于已經(jīng)確診為甲旁減的患者來說,檢查尿液中的鈣含量主要是為了及時發(fā)現(xiàn)尿鈣含量升高,預防尿路結(jié)石。因為如果尿液中鈣含量過多,腎結(jié)石更容易形成。收集24小時尿液的目的是準確檢測鈣經(jīng)尿排泄的量,因為隨機一次尿的濃度易受患者飲水量、尿量影響,多喝兩杯水濃度就被沖淡了,所以,通過測量一整天(24小時)尿液中鈣含量,能有效避免尿液濃度變化帶來的檢驗誤差,以此反應的情況更為客觀。24小時尿鈣應該控制在什么范圍?高了或低了有什么意義?24小時尿鈣定量參考范圍為2.7~7.5mmol/24h。對于甲旁減來說,24小時尿鈣低,提示血鈣可能也比較低,此時需要結(jié)合血鈣來看,如果血鈣也低,說明治療不足,需要加強治療,如果血鈣正常則無需處理。24小時尿鈣高的長期危害比較大,會引起腎臟鈣化,腎結(jié)石,以及其他部位異位鈣化等。異位鈣化,就是不正常位置的鈣化。牙齒與骨骼之外的組織發(fā)生了鈣化,就叫做異位鈣化。甲旁減患者發(fā)生異位鈣化主要影響腎臟,大腦,心臟,血管等重要部位:很多甲旁減患者是因為發(fā)生癲癇,拍片子發(fā)現(xiàn)大腦里面多處鈣化灶,才發(fā)現(xiàn)是甲旁減,可見甲旁減患者不認真治療的話,是很容易發(fā)生異位鈣化的。二、如何讓24小時尿鈣值更加準確(有什么因素會影響監(jiān)測指標,檢查前應該避開什么行為)24小時尿標本留取方法:一般要求留尿當日晨7點至次日晨7點的所有小便。測定桶中小便的體積),并記錄。然后將桶內(nèi)小便搖勻,取一小管送醫(yī)院化驗,并告知化驗人員24小時尿總體積??梢宰稍冡t(yī)生酌情調(diào)整時間,在確保留取、送檢方便,出結(jié)果及時的情況下,可酌情調(diào)整標本留取起止時間,如6:00-6:00或8:00-8:00等。收集送檢步驟:領(lǐng)取尿液試管;準備容器,按上述流程留取尿液;測量總量,自己將尿液總量標記在試管空白處;混勻,取10ml左右的尿液放至試管;盡快送往檢驗科;注意事項一:24小時尿標本的“結(jié)果”與“量”密切相關(guān),一定要足量、準時收集。以從7:00留至次日7:00為例,當天7:00整,不管有無小便,都到廁所排一次小便,不要排到小便收集桶,因為這次小便是7點之前產(chǎn)生的,所以不要;之后的每次小便都要收集,次日7:00不管有無小便,都排一次小便至小便桶收集起來。常見錯誤:影響24小時尿鈣結(jié)果的主要是尿量不是準確的24小時尿量,量多量少都會影響結(jié)果判斷。常見錯誤:1、不記準確時間,大致24小時尿量。早上起來習慣性到廁所解小便,沒看時間,結(jié)束時間也憑感覺,尿量的時間不準確。2、幾點起來晨便,就從幾點開始計算時間。例如5點起床解小便就開始收集,留到第二天7點。實際上是26小時。3、漏接:接滿一桶覺得夠了后面的尿就不接了,也有的因外出、中途忘記或大便時沒留小便,漏了一兩次尿液收集。注意事項二:飲食和運動注意事項正常喝水,喝水太多或太少,不影響結(jié)果。喝水多,尿液濃度就稀釋,喝水少,尿液濃度就濃縮了,測的總量是不會變的。避免攝入的鈣太多而影響檢測結(jié)果:正常飲食和服用甲旁減治療藥物,尤其是奶制品的攝入按照平時的習慣,避免突然攝入大量的鈣,維生素D和鈣片的量也和平時一樣。檢查當天飲食盡量和平時習慣一樣,避免大魚大肉,因為高蛋白質(zhì)食物中往往含有大量的磷,磷會影響血鈣和尿鈣的含量。測試前24小時和測試當天的24小時內(nèi)進行輕度運動,不要劇烈運動,避免運動消耗鈣太多,影響檢測結(jié)果。收集前48小時開始就不要飲酒,不要突然服用平時不長期吃的藥物,以免影響檢測結(jié)果。注意事項三:避免尿液被污染。收集容器要有蓋子,保持不進入其他東西,收集小便時,避免混入大便,女性避開月經(jīng)期等。三、24小時尿鈣偏高或偏低,后續(xù)應該怎么治療?24小時尿鈣偏高,說明可能維生素D和鈣劑量過大,需要同時參考血鈣水平,血鈣應該維持在正常值里面偏低的水平,如果血鈣也高了,需要減少維生素D和鈣的劑量,如果血鈣并不高,可以使用噻嗪類利尿劑降低尿鈣。即使血鈣不高也會尿鈣高,這是傳統(tǒng)治療方法難以避免的弊端。盡管使用大劑量鈣劑和活性維生素D,部分甲旁減患者的血鈣仍然不能被提升到目標水平,并且,長期使用大劑量鈣劑和活性維生素D有可能引起高尿鈣、腎結(jié)石、腎鈣質(zhì)沉著癥和異位鈣化。應用新的激素替代療法可以明顯減低24小時尿鈣。激素替代療法就是使用模擬甲狀旁腺素生理作用的藥物,明顯優(yōu)勢是可以在糾正低鈣血癥的同時顯著降低了尿鈣水平,因此激素替代療法與常規(guī)治療相比不會發(fā)生高尿鈣、腎結(jié)石和腎鈣質(zhì)沉著癥。在每日一次的激素替代治療臨床試驗中,激素替代治療組平均24小時尿鈣排泄量恢復正常范圍(從390mg/24h降至220mg/24h)。與安慰劑組相比,激素替代治療組第26周時實現(xiàn)了較高的平均血清鈣水平,同時平均24小時尿鈣水平顯著降低。24小時尿鈣偏低,往往提示血鈣較低,需要檢查血鈣,血鈣低則需要增加維生素D和鈣的劑量;如果血鈣不低,則無需處理。
甲旁減科普健康號2023年11月01日120
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甲旁減患友為什么低血鈣會合并低血鎂?
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普甲旁減患者的甲狀旁腺激素不足會導致血鈣調(diào)節(jié)能力下降,可能并發(fā)低血鎂。低血鈣與低血鎂的影響關(guān)系,視頻簡單羅列了幾點,幫大家捋清思路!主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年10月20日99
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甲旁減患友補鎂,同時還需要補充鋅和硼嗎?
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普我們?nèi)梭w有很多微量元素,甲旁減患友在補充相關(guān)微量元素時,不要陷入消費陷阱中,一定要根據(jù)自身實際情況補充,大家可以參考視頻講解方向大致了解一下!主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年10月17日40
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甲旁減患友血鈣2.3還在抽搐?這幾個數(shù)值需要評估了!
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普甲旁減患者患者血鈣2.3時還在抽搐,一定要面診醫(yī)生,我們會評估血鎂,血磷情況,考慮血鈣的調(diào)整方式!主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年10月17日105
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甲旁減血鈣正常手還抖,正常嗎?
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普甲旁減患者一定要區(qū)分手抖與自身疾病的關(guān)系,手抖的原因有很多,本視頻簡單分析了幾點,幫助大家減少焦慮!主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年10月10日49
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情緒激動會影響甲旁減的血鈣嗎?
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普當我們情緒激動的時候身體會產(chǎn)生什么變化?甲旁減患者情緒激動與血鈣變化有關(guān)系嗎?作為內(nèi)分泌醫(yī)生,視頻中有幾點思考分享給大家!主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年10月10日70
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甲旁減總是心慌心跳快是什么原因?
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普部分甲旁減患者日常生活中會感到心慌心跳快,千萬不要害怕,不同情況原因都不一樣,請重點區(qū)別視頻中提及的幾點!主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年10月08日49
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甲旁減患者發(fā)現(xiàn)低血鎂需要治療嗎?
鎂是人體中第四豐富的元素,也是人體細胞中僅次于鉀的第二豐富的陽離子們。調(diào)節(jié)體內(nèi)多種生化反應,包括蛋白質(zhì)合成、肌肉和神經(jīng)功能、血糖控制和血壓調(diào)節(jié)。鎂就像是鈣的工作伙伴,鎂和鈣共同作用,幫助調(diào)節(jié)身體的神經(jīng)和肌肉張力。鎂缺乏可以加重甲旁減患者低鈣血癥的癥狀和體征,也就是說低鈣的時候如果合并低鎂,就更容易發(fā)生抽搐。2023年9月20日晚,甲旁減科普健康號攜手好大夫平臺舉辦2023年第6場甲旁減患者教育主題公益活動--《甲旁減患友發(fā)現(xiàn)低血鎂需要治療嗎?》,本場直播聚焦于幫助甲旁減患者了解血鈣與血鎂的關(guān)系,以及甲旁減患者發(fā)現(xiàn)低血鎂時的應對策略,幫助患者了解血鎂的作用,認識血鎂,維持血鎂平衡。主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)(本場直播免費回看,好大夫健康號搜索:甲旁減科普健康號)本次直播中,專家對患者提出的問題作出了解答,以下為直播部分文字片段!一、為什么甲旁減患者低鈣經(jīng)常伴有低鎂?低鈣并發(fā)鎂低,需要單獨補鎂嗎?●?鎂參與調(diào)節(jié)?PTH的分泌,高鎂血癥和嚴重的低鎂血癥均抑制?PTH的分泌和作用正常的血鎂對甲狀旁腺激素的分泌非常重要,高鎂血癥和嚴重的低鎂血癥均可抑制PTH釋放,造成PTH水平降低和低鈣血癥。哪些情況會造成高鎂血癥呢?例如嚴重的慢性腎臟病晚期,發(fā)生尿毒癥時,鎂經(jīng)過腎臟的排泄減少就會造成血鎂升高,還有就是靜脈應用鎂劑,例如治療妊娠高血壓癥的時候使用硫酸鎂,可造成高鎂血癥。但是甲旁減患者發(fā)生高鎂血癥的情況很少見,許多HP患者同時并發(fā)慢性低鎂血癥。甲旁減患者常常合并低鎂血癥,補鈣需要同時補鎂。引起低鎂血癥的原因有哪些?所以甲旁減病友如果發(fā)現(xiàn)低鈣,還應注意同時檢測血鎂水平,必要時予以糾正,有助于糾正血鈣。哪些原因會造成低鎂血癥呢?原因很多,可以分為四個方面,有以下情況的甲旁減病友,需要警惕鎂缺乏:與胃腸道問題有關(guān):正常飲食但吸收能力受損,沒有吸收足夠的鎂。例如腹瀉和嘔吐,服用瀉藥,胃腸瘺、腸切除手術(shù),短腸綜合征,都會導致鎂吸收不足。經(jīng)腎臟排泄過多,這類原因也比較常見:糖尿病(滲透性利尿)、電解質(zhì)紊亂引起的高鈣血癥,腎小管疾病,遺傳性疾病,如巴特氏-吉特爾曼綜合征,腎移植后、透析等。藥物引起,如:噻嗪類利尿劑或袢利尿劑、腎毒性藥物如兩性霉素、氨基糖苷類、免疫抑制劑、順鉑、環(huán)孢菌素、他克莫司)等。攝入減少:比較少見的情況是進食問題導致鎂攝入不足,腸道可能沒什么問題,但是吃的食物不夠,導致攝入的鎂不足。例如酗酒的人,給予腸外營養(yǎng)的患者,以及嚴重節(jié)食、甚至禁食的人。二、補鎂怎么補?●?有癥狀的低鎂血癥,常需要靜脈快速補鎂《甲狀旁腺功能減退癥臨床診療指南》指出,急性低鈣血癥的處理原則為補充鈣劑和活性維生素?D,并需糾正低鎂血癥。因為低鎂血癥常與低鈣血癥并存,低鎂血癥時?PTH分泌和生理效應均減低,使低鈣血癥不易糾正。因此,在補充鈣劑和應用維生素?D的同時,尤其病程長、低血鈣難以糾正者,予以補鎂,有助提高療效。具體方法為給予10%硫酸鎂10-20mL緩慢靜脈注射(10-20min),如血鎂仍低,1h后還可重復注射;除靜脈注射外,還可口服氯化鎂3g/d或靜脈滴注氯化鎂10-14mmol/L,腎排泄鎂功能正常的患者尿鎂可作為體內(nèi)鎂補充適量的指標?!?無癥狀的慢性低鎂血癥,糾正低鎂原因及食物補鎂或服用鎂補充劑即使沒有出現(xiàn)抽搐等嚴重情況,只有輕到中度的低鎂血癥,也建議補足鎂元素。據(jù)報道,長期的鎂缺乏與一系列健康問題(糖尿病風險增加,各種糖尿病并發(fā)癥,心律失常,特別是充血性心力衰竭,腎臟疾病進展更快,骨折風險增加,危重患者死亡率更高)相關(guān)。■?糾正引起低鎂血癥的原因首先應該治療引起低鎂的根本原因,例如腹瀉或服用某些藥物。例如,患有炎癥性腸病,長期服用奧美拉唑等拉唑類的抑制胃酸分泌的藥物,需要改變藥物種類,換成雷尼替丁這種替丁類抑制胃酸藥,并且需要積極治療炎癥性腸病,以改善吸收功能?!?飲食補充鎂鎂廣泛存在于動植物食品和飲料中。膳食中鎂的最豐富來源是全谷類谷物、綠色蔬菜、豆類、堅果和海鮮。此外,自來水和瓶裝水對每天的鎂攝入量有很大影響。從富含鎂的水中攝取鎂可以考慮作為鎂的替代來源。美國食品和營養(yǎng)委員會建議男性每日鎂攝入量為420毫克,女性為320毫克,以維持穩(wěn)定的血清鎂水平。常見食物中的鎂含量■?堅果含鎂量高但同時含磷高,怎么辦?比較好解決,因為鎂在很多食物中都含有,均衡的正常飲食和腸胃吸收功能正常的人,通常不會缺乏鎂,大多數(shù)人會比所需要的量攝入更多。例如鎂在綠葉蔬菜等食品中含量豐富,因為鎂是葉綠素的一種成分,所以多吃綠色蔬菜就是甲旁減患者補鎂的好方法。例如菠菜?!?鎂補充劑如果食物補鎂仍不能恢復正常血鎂,可以選擇鎂補充劑。有機鎂鹽(即檸檬酸鎂,乳酸鎂,蘋果酸鎂,?;撬徭V,甘氨酸鎂,L-蘇糖酸鎂等)通常被吸收得最好,其次是氯化鎂,然后是氧化鎂。
甲旁減科普健康號2023年10月08日114
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甲旁減血鈣低并發(fā)血鎂低怎么辦?
甲狀旁腺功能減退癥-疾病科普甲旁減患者如何判斷血鎂的重要性?本視頻主要從血鎂數(shù)值和補充方法兩個方面,說清楚血鎂和血鈣血磷的關(guān)系主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)
甲旁減科普健康號2023年09月14日50
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《甲旁減血鈣維穩(wěn)之道-管理鈣水平的實用技巧》
甲旁減患者的血鈣不宜過高,因為長期的高血鈣可能引起異位鈣化,例如大腦鈣化、腎臟鈣化、血管鈣化等。但也不宜過低,過低會引起低血鈣發(fā)作,發(fā)生抽搐。因此,維持空腹血鈣在正常低值或略低于正常,盡可能維持在2.0mmol/L以上,接近低限(2~2.1mmol/L,8~8.5mg/dL)而沒有低鈣癥狀才是比較理想的血鈣控制目標。2023年8月29日晚,甲旁減科普健康號攜手好大夫平臺舉辦2023年第5場甲旁減患者教育主題公益活動--《甲旁減血鈣維穩(wěn)之道:管理甲旁減鈣水平的實用技巧!》,本場直播聚焦于甲旁減患者如何選擇鈣片,補鈣技巧以及識別、發(fā)現(xiàn)低鈣血癥的核心應急處理方法,讓患者學習正規(guī)科學的血鈣維穩(wěn)技巧,提升生活質(zhì)量。主講人:夏文芳/主任醫(yī)師(華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院-內(nèi)分泌科)(本場直播免費回看,好大夫健康號搜索:甲旁減科普健康號)本次直播中,專家對患者提出的問題作出了解答,以下為直播部分文字片段!一、甲旁減患者補鈣治療思路總結(jié)血鈣維穩(wěn)是非常需要醫(yī)生與患者的共同努力,為了便于大家更好捋清補鈣思路,閱讀本文前,建議大家可以先參考以下流程圖,做好補鈣的長期的堅持、定期監(jiān)測!二、血鈣維穩(wěn)之道:●堅持補鈣補D的重要性:堅持規(guī)律補鈣是血鈣維穩(wěn)之本:甲狀旁腺素是升高血鈣的最重要的激素,缺乏之后需要額外補充鈣劑以維持血鈣水平,好像需要上發(fā)條的鐘表,需要定期上發(fā)條又不可太緊?!疋}劑、維生素D的選擇和劑量:一般來說,輕中度甲旁減1-3g每天,并服用活性維生素D,進展性/癥狀性甲旁減3-4g每天,并服用活性維生素D。具體用量應當根據(jù)病情溝通醫(yī)生確認。甲旁減患者常用的鈣劑是碳酸鈣和檸檬酸鈣,特殊情況可以考慮其他鈣劑。碳酸鈣:最常用,價格也便宜,含鈣量也高,因為碳酸鈣會和胃酸作用,釋放出二氧化碳,所以對胃腸道有點刺激,可能會導致便秘、腹脹等問題,但大多數(shù)人對碳酸鈣的耐受性良好,另外,碳酸鈣的吸收要依靠胃酸,因此要在隨餐時吃吸收更好一些。檸檬酸鈣:比碳酸鈣價格稍貴,含鈣量稍低,約20%。它相比碳酸鈣的優(yōu)點是沒有便秘的顧慮,而且空腹也能較好的吸收,不那么依賴胃酸。因此,對于胃酸分泌減弱的人群,比如50歲以上的中老年人或者服用抑酸藥物人群,檸檬酸鈣會比碳酸鈣更好一些。乳酸鈣、葡萄糖酸鈣:吸收率偏低,不適合成人甲旁減患者,無法咀嚼的低齡兒童患者可以考慮。氨基酸螯合鈣:吸收率高,副作用小,但是價格貴。重要提示:牛奶和奶制品補鈣比吃鈣片好嗎?牛奶是否含有大量的磷,不適合甲旁減患者補鈣?牛奶和奶制品是食物補鈣的最佳來源,每200ml牛奶就含有250mg的鈣,且易于吸收,適合快速補充鈣的緊急情況。然而奶類食品也的確屬于高磷食品,半杯牛奶含有111-138毫克磷。由于磷是一種非常豐富的物質(zhì),如肉類、魚類、豆類、堅果和乳制品等食物都富含磷,但這些也是蛋白質(zhì)的重要來源,因此不能完全不吃高磷食物。對于甲旁減患者而言,除非醫(yī)生建議低磷飲食,如合并慢性腎病,腎臟科醫(yī)生要求低磷飲食,否則不必嚴格限制磷的攝入量,只要了解哪些食物是高磷食物,盡量減少即可。因此甲旁減患者可以每天適當飲用牛奶(≤300ml),尤其是出現(xiàn)低血鈣預警癥狀時可用于緊急補鈣,但不建議一次性大量攝入奶類食物。維生素D:甲旁減患者補充活性維生素D的劑量為根據(jù)病情輕重0.25~1μg每天2次,必要時每日用量可超過2μg。普通維生素D本身沒有生理活性,“活性”維生素D是人體在“天然”維生素D和甲狀旁腺激素共同作用時產(chǎn)生的一種維生素D。甲狀旁腺功能減退癥患者不能制造活性維生素D,所以需要補充活性維生素D。不建議使用價格較便宜的普通維生素D代替,因為需使用中毒劑量才能達到療效,如25OH維生素D在脂肪組織中蓄積過多,釋放入血時,將會導致嚴重高鈣血癥,且持續(xù)時間較長。維持血鈣穩(wěn)定的技巧和注意事項:1.分次補鈣,每次不超過500mg:胃腸道吸收鈣劑的能力有限,一次服用的鈣劑不要超過500mg的鈣元素,因為身體三小時內(nèi)只能吸收600mg的鈣,單次補充太多吸收不了,而且血鈣不穩(wěn)定。舉例來說,如果每天需要服用2g的鈣元素,需要分成四次服用,有助于吸收,并保持鈣水平穩(wěn)定。2.隨餐服用,建議同食酸性食物:鈣劑最好和食物一起服用,能更好地吸收鈣。服用鈣劑時建議喝點橙汁等酸性飲料,或和酸性食物一起吃,如李子,檸檬等酸性水果。3.維生素D不可?。喝狈S生素D會導致鈣吸收不足。4.多喝水:每天喝6-8杯水(最好是過濾過的)。保持水分有助于促進鈣、維生素D和鎂等營養(yǎng)物質(zhì)的適當消化。劇烈運動或脫水會耗盡或破壞鈣平衡,可攜帶速效鈣劑,以緩解您可能經(jīng)歷的任何刺痛或麻木癥狀,但只有在事先與您的醫(yī)生討論后才能使用。5.避免漏服、及時補充:為了防止漏服鈣劑,在手機上設(shè)定好提醒鬧鐘,發(fā)現(xiàn)漏服時及時補充,但在兩次服用之間要間隔三四個小時,以保證吸收,千萬不要一頓吃兩倍的劑量,切記每次補鈣劑量不超500mg。6.運動前補鈣:建議保持規(guī)律的運動,運動對鈣的需求量增加,因此補鈣時間可以選擇在運動前。尤其是預計當天運動量要超過平時的運動量時,比如遠足,旅游時,需要增加鈣的補充劑量。7.兩餐之間可以飲食補鈣:如牛奶,建議每天不超過300ml牛奶。8.注意所有食物和藥品中的鈣磷含量/成分:因為它們可能含鈣或維生素D,可能影響血鈣穩(wěn)定性。9.少吃富含磷的食物:例如各種飲料中往往添加了很多磷,熱狗,香腸等加工肉制品,以及各種點心如面包、蛋糕、意大利面等加工食品也有很多的含磷添加劑。多吃蔬菜、水果、全谷物和豆類(豆類),以及深色葉類蔬菜。10.定期監(jiān)測血鈣:長期維持血鈣穩(wěn)定,避免并發(fā)癥,必須遵醫(yī)囑定期監(jiān)測。監(jiān)測血鈣的頻率:一般來說,指標控制良好的病人,半年至1年隨訪1次即可,除復查血清鈣、鉀、鎂、磷、白蛋白、肌酐水平和肌酐清除率,還要檢測24h尿鈣、腎結(jié)石、頭顱影像學、眼科檢查。11.嘔吐或腹瀉等疾病積極治療:影響鈣的吸收,并消耗鈣,故應積極治療,避免發(fā)展成慢性情況,如果您有慢性腹瀉的情況,一定要告知或咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生。12.慎用抗胃酸藥物,超過50歲需考慮換檸檬酸鈣:抗胃酸藥物例如替丁類,雷尼替丁等;和拉唑類,奧美拉唑等??赡苡绊懱妓徕}等鈣的吸收,使用前咨詢醫(yī)生,醫(yī)生可能建議改成檸檬酸鈣。另外隨著年齡增長,胃酸分泌量可能減少,50歲以上可能需要改為服用檸檬酸鈣。13.任何手術(shù)前需要告知醫(yī)生甲旁減病史:任何手術(shù)都會影響鈣水平,需要監(jiān)測和調(diào)整補充鈣劑量。14.不要不經(jīng)過醫(yī)生允許就擅自減量或加量甚至停藥。三、血鈣偏離正常范圍的調(diào)整:首先需要指出,并不是所有的不適癥狀都與甲旁減有關(guān)。感冒、甲狀腺問題、壓力、焦慮、關(guān)節(jié)疼痛、頭痛—這些常見的問題可能導致身體疲乏和不適,但未必是甲旁減導致的癥狀,不必過分緊張,動不動就擅自增加補鈣劑量。甲旁減患者要學會傾聽自己的身體,體會自己血鈣穩(wěn)定和血鈣下降時的感受,避免嚴重的低血鈣發(fā)作。●了解高血鈣癥狀:高血鈣對于甲旁減患者來說并不常見,可能會出現(xiàn)頭痛或頭暈、胃痛、惡心或嘔吐、極度口渴、比平時多尿、煩躁不安或神志不清?!褡R別低鈣預警癥狀和低鈣發(fā)作癥狀:預警癥狀因人而異,一般有煩躁,感到冷,有點抽搐,想上廁所,對聲音特別敏感等。低鈣發(fā)作包括感到手、腳或臉部刺痛、麻木或抽搐。有時可能會感到胃部有“抽動”,抽筋?!耠S身攜帶病歷卡和鈣劑:卡片上說明自己的病情,并說明低鈣血癥發(fā)作時如何救助,以便于身邊的人及時幫助您服用鈣劑,及撥打急救電話,而且也方便醫(yī)生快速判斷病情。●低鈣預警癥狀和低鈣發(fā)作的處理:感到預警癥狀時可以喝一杯牛奶或酸奶或服用鈣片補鈣,保暖并休息,等待血鈣升高。如果一個小時后沒有變化,再服鈣劑并打急救電話。低鈣癥狀發(fā)作時立刻打急救電話?!襻t(yī)生會如何調(diào)整血鈣:急救時需要靜脈補鈣,和維生素D,可能需要補鎂。之后會調(diào)整服用的鈣劑和D的劑量并加強監(jiān)測頻率,直到血鈣穩(wěn)定。
甲旁減科普健康號2023年09月08日233
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樊友本醫(yī)生的科普號
樊友本 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
普外科
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陳立波醫(yī)生的科普號
陳立波 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
核醫(yī)學科
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王永坤醫(yī)生的科普號
王永坤 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
乳腺甲狀腺外科、疝和腹壁外科
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推薦熱度5.0許崢嶸 副主任醫(yī)師河北北方學院附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病 83票
甲亢 73票
甲減 55票
擅長:生長發(fā)育、矮小、糖尿病、甲狀腺、垂體、腎上腺、骨代謝等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。 -
推薦熱度4.6孫賀 副主任醫(yī)師盛京醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病 57票
甲亢 18票
高脂血癥 6票
擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病,甲亢、甲減,妊娠糖尿病、妊娠期甲狀腺疾病、垂體腎上腺疾病、血脂異常、高尿酸血癥、肥胖、骨質(zhì)疏松等 -
推薦熱度4.6劉永健 副主任醫(yī)師重醫(yī)附二院 內(nèi)分泌代謝病科
糖尿病 50票
甲減 34票
甲亢 25票
擅長:甲狀腺疾病、糖尿病及并發(fā)癥、妊娠期甲狀腺疾病及糖尿病、肥胖癥、胰島素抵抗、高脂血癥、痛風及高尿酸血癥、骨質(zhì)疏松癥、垂體及性腺疾病、腎上腺疾病、矮小癥、性早熟、性發(fā)育異常等內(nèi)分泌代謝病的診治。