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倪少濱主任醫(yī)師 哈醫(yī)大一院 泌尿外科 尿路結石是泌尿外科十分常見疾病，結石一般在腎內(nèi)形成成為腎結石，輸尿管和膀胱的結石也多來自腎臟，尿液中均含有鹽分，當鹽類呈超飽和狀態(tài)就會沉降形成結石晶體，是形成結石的主要因素，具體原因包括以下幾種：1、生活因素，飲食中動物蛋白質(zhì)多，粗纖維減少，可促使上尿路結石形成。2、代謝因素，尿液中鈣、草酸、尿酸等排出量增加，機體合成草酸的增加或腸道吸收增加，可引起高草酸尿癥導致結石，尿液中抑制結石晶體形成的物質(zhì)含量減少。3、尿路感染、梗阻，如磷酸鈣和磷酸鎂銨結石與感染和梗阻有關。4、還有其他的非泌尿生殖系統(tǒng)疾病也會導致尿路結石，需要全面檢查和具體分析。2023年05月03日
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1.普通人需補鈣，那腎結石患者到底能不能補鈣呢？腎結石是如何形成的？腎臟中間的空腔，也就是腎盂，短暫儲存尿液的地方，當尿液當中部分物質(zhì)濃度過高時，便會發(fā)生化學反應，形成不溶于水的固體結晶，也就是腎結石。2.腎結石的成分主要包括草酸鈣、碳酸鈣、尿酸鹽等，其中草酸鈣約占80%。很多人認為，此時再去補鈣肯定會加重腎結石。那真的是這樣嗎？事實剛好相反，適當?shù)匮a鈣反而有益。美國一項涉及近5萬名男性志愿者的研究發(fā)現(xiàn)：適當增加鈣攝入，反而降低患腎結石的風險，每日攝入1050mg鈣的人，發(fā)生腎結石的幾率比每天攝入605mg鈣的人低34%。3.根據(jù)一項涉及9萬名女性志愿者的研究，也同樣證實了這一點，每天攝入1100mg的鈣的女性，發(fā)生腎結石的幾率比每天攝入490mg鈣的女性低35%。4.腎結石患者可以適當?shù)匮a鈣，但一定要注意方法。腎結石患者最健康的補鈣方式是通過飲食來改善，千萬不要盲目地吃補鈣劑、鈣片，這樣很容易導致鈣在人體內(nèi)短時間大量積聚，對病情不利。5.飲食上建議大家要注意合理搭配，根據(jù)中國膳食指南推薦，成人每天鈣攝入量應達到800-1000mg。推薦每日蔬菜1斤，水果半斤，主食做好粗細搭配，牛奶攝入250-300g，適量攝入豆腐、雞蛋、肉等，即可滿足每日對鈣的需求量。另外，補鈣的同時注意補充維生素D，不然缺了它，補鈣再多也無濟于事。2023年04月25日309
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賈鈺華主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科 1.牛奶又有“白色血液”之稱，是一種營養(yǎng)豐富的乳制品。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素A、維生素B族、乳糖、礦物質(zhì)等元素，有助于促進骨骼生長，增強免疫力，是人們?nèi)粘Ｑa充營養(yǎng)物質(zhì)的良好來源。2.有人說牛奶喝多了會得腎結石，其邏輯無非是，覺得牛奶屬于高鈣高蛋白食物，而腎結石的形成，與高蛋白飲食又有著極大的關系。高蛋白飲食會促進體內(nèi)草酸鈣的形成，加上牛奶有豐富的鈣質(zhì)，得腎結石的風險會更高。3.腎結石的形成，并不是鈣主導的，而是由草酸根離子的多少決定，腸道內(nèi)的草酸根與鈣結合后，可以通過糞便排出體內(nèi)，那些無法及時排出體外的草酸根，則會濃縮在腎臟，達到一定量時，便形成腎結石。所以，合理的補鈣反而沒那么容易得腎結石。4.據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，我國居民人均攝入的鈣含量每天只有400mg，遠低于膳食指南推薦的每天攝入1-1.2g，所以，無需擔心喝牛奶會導致吸收過多的鈣。5.喝牛奶也并不等于是高蛋白飲食。根據(jù)《中國居民平衡膳食寶塔（2017）》推薦，成人每天蛋白質(zhì)的攝入量是1.16-1.27/(kg.d),也就是說，一個體重70公斤的成年人，建議每天補充的蛋白質(zhì)約為80g。6.日常生活中，一盒250ML的牛奶，蛋白質(zhì)含量約8g，每天正常喝牛奶，攝入的蛋白質(zhì)含量只是推薦的十分之一，只要不是大口吃肉，蛋白質(zhì)都不會超標。所以不需要過度擔心喝牛奶會引發(fā)腎結石，合理攝入牛奶對健康是有益的。2023年04月25日219
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倪少濱主任醫(yī)師 哈醫(yī)大一院 泌尿外科 什么是腎積水?腎積水本身不是一種疾病，而是其他原因引發(fā)的并發(fā)癥。包括先天原因和后天原因兩種。先天原因：表現(xiàn)為常見的先天輸尿管狹窄、輸尿管異位、血管畸形壓迫輸尿管等;后天原因：腎結石，輸尿管結石，尿道結石等結石的堵塞;泌尿系統(tǒng)的腫瘤;男性的前列腺增生等;總而言之就是體內(nèi)產(chǎn)生的尿液從腎盂排出受阻，造成腎內(nèi)壓力升高，腎盂腎盞擴張，腎實質(zhì)萎縮，稱為腎積水。我們來看看結石是怎么慢慢變成腎積水的：腎結石嵌頓在腎盞頸部，引起腎盞積水。腎結石堵塞在與輸尿管連接部位，造成不完全性梗阻。腎結石小結石碎塊滑落輸尿管，在輸尿管形成梗阻，令腎產(chǎn)生積水。或下尿路存在結石，都有可能令腎臟產(chǎn)生積水?；忌夏I積水之后，醫(yī)生會根據(jù)病人的病因、發(fā)病急緩、有無感染以及腎功能損害程度,給出治療方案。如果是結石原因?qū)е碌哪I積水往往可行碎石或取石術，術后腎積水及腎功能會很好的得到改善。腎結石在阻塞尿路，引起腎積水之后嚴重的可造成腎功能衰退甚至尿毒癥。不管是腎結石還是腎積水都是不能忽視的。腎積水的臨床表現(xiàn)：腰痛(腰腹部出現(xiàn)腫塊)、血尿、少尿或無尿、少尿或多尿交替出現(xiàn)、自發(fā)性腎破裂、高血壓等。腎積水患者注意事項：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些動物的內(nèi)臟以及豆類的食物。腎積水手術后的護理：1，TDP照射傷口30分鐘，每日一次;2，觀察患者有無畏寒，寒戰(zhàn)，高熱等感染征象;3，敷料浸濕通知醫(yī)生及時更換;4，要患者多飲水，保持引流通暢等。在患有腎結石之后，千萬不要抱有僥幸的心理，想著不痛就不治療或者想著結石可以通過自排的方式排出體外。在檢查出患有腎結石之后，就應該到專業(yè)結石醫(yī)院進行治療。因為腎臟方面的疾病是最不能拖的疾病。2023年04月23日321
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黎崇裕主治醫(yī)師 珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院 治未病科 補腎溫陽也能排石！解決腎結石試試這招小編導讀腎結石是臨床常見的腎臟疾病，在疾病的疼痛程度排名中，結石引發(fā)的腎絞痛絕對名列前茅，甚至有些患有腎結石的女性認為，腎絞痛比分娩還要疼。今天是世界腎臟日，小編為大家介紹一種不同于常見思路的治石方法，看看“補腎”是如何排石的。腎結石是泌尿系統(tǒng)常見病，男性發(fā)病多于女性，且多發(fā)于青壯年。臨床依結石的部位可分為上尿路結石，包括腎結石、輸尿管結石；下尿路結石，包括膀胱結石、尿道結石。腎結石的臨床表現(xiàn)常見腎絞痛與血尿，在結石引起絞痛發(fā)作以前，病人可沒有任何感覺，但由于某種誘因，如劇烈運動、勞動等常會導致腰腹絞痛難忍，并向下腹及會陰部放射，或小便排出砂石，或排尿突然中斷，尿道窘迫疼痛，或肉眼可見血尿，同時可伴有腹脹、惡心、嘔吐等癥。筆者在臨床中通過辨證論治發(fā)現(xiàn)，采用補腎溫陽之法治療腎結石大多可取得良好效果，現(xiàn)簡述如下。一、腎結石的病因病機腎結石多因濕熱蘊結，日漸煎熬且沉積于腎而成，腎結石形成過程緩慢，小者臨床癥狀不明顯且易于排出，大者沉留體內(nèi)較難排除且易反復發(fā)作?！端貑枴ご谭ㄕ摗罚骸罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干?！睆V東地區(qū)的水質(zhì)容易形成結石，且氣候濕熱，故而涼茶風行，但只有少部分人患腎結石，足見氣候、環(huán)境、飲食、水質(zhì)等外因只是促進因素，腎虛內(nèi)因才是患病主因。誠如《靈樞·口問》所云：“故邪之所在，皆為不足?！辈簧倌I結石患者多在久治無效時才求助于中醫(yī)，此時濕熱癥狀往往不顯或全無，如再用清熱祛濕、解毒排石治法無異于雪上加霜，難以取效。結石排出須借助身體陽氣的推動，若醫(yī)者于濕熱乃成結石之說，不敢放膽使用溫陽藥，一味苦寒利尿、排石，必重傷陽氣，氣化無力推動結石外排，從而導致療效不佳。二、腎結石的綜合治療腎結石可涉及其他臟腑，均需綜合考慮方可萬全。01腎與膀胱《靈樞·本輸》云：“腎合膀胱，膀胱者，津液之腑也?！蹦I與膀胱相為表里，共同完成“藏津液”與“氣化則能出”的過程，且一表一里，相互影響。腎經(jīng)有濕熱尤易及膀胱，影響膀胱氣化，阻礙其升降氣機，濕熱蘊久可成結石。且《素問·五常政大論》云：“腎畏其濕，其主二陰。”故而通過補腎溫陽可助膀胱氣化而利于結石外排。02腎與肝《素問·陰陽應象大論》云：“腎生骨髓，髓生肝?！蹦I藏精，肝藏血，精血同生，故腎陰和肝陰相互滋養(yǎng)；肝腎相生，故而肝和腎密切相關，相互制約，治療亦多兼顧二臟。《醫(yī)宗必讀》云：“東方之木，無虛不可補，補腎即所以補肝；北方之水，無實不可瀉，瀉肝即所以瀉腎?！比舾问栊?，影響及腎，亦可產(chǎn)生結石。03腎與脾（胃）腎與脾（胃）除存在著土克水的相勝關系外，還表現(xiàn)在先天和后天的相互資助和水液代謝等方面。前人常有“先天生后天，后天濟先天”的說法，腎主水液輸布代謝，須賴脾氣及脾陽的協(xié)助，即“土能制水”。如若脾胃皆弱，水濕內(nèi)蘊，經(jīng)久不愈，排泄障礙，濁陰與水濕、熱邪相結合而易形成結石。如《素問·水熱穴論》曰：“腎者胃之關也，關門不利故聚水而從其類也。”因而腎結石發(fā)作時可表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)的癥狀。由上所述，對腎結石的診治應從整體著眼，重視臟腑間的聯(lián)系，不可只見濕熱不及其余，只有這樣方能提高防治效果。三、溫陽藥物在排石中的重要作用濕熱蘊結，久而成石，因而治療腎結石多用清熱祛濕、解毒排石之品已屬常法。但其病理的發(fā)展決非截然不變。濕熱日久既可損腎陽，亦可導致膀胱氣化不利，或肝失所養(yǎng)疏泄不足，抑或關門不利聚水而從其類，在病程中可以出現(xiàn)濕從寒化。且隨著冰箱、空調(diào)以及涼茶的普及，腎結石寒化有不斷上升之勢。筆者之經(jīng)驗，臨床常用麻黃附子細辛湯為排石湯藥。生麻黃、制黑附子、北細辛三藥均具有溫通作用，其性善走，每藥用量一般為3～10g。關于配伍用藥，大致有如下要點:一是制黑附子配山茱萸以入腎（膀胱）經(jīng)，痛甚者，配以芍藥甘草湯解痙止痛。二是大便不暢或秘結者，生麻黃改酒大黃，則變?yōu)榇簏S附子湯溫里通便。三是預防血尿可用麻黃附子細辛湯配豬苓、白茯芩、澤瀉、黨參，乃仿豬苓湯之意。四是內(nèi)寒之源主要在于命門火衰，故麻黃附子細辛湯常配肉桂等溫補命門之品，一則溫補腎中元陽助膀胱氣化，二則溫陽藥可推動結石下行，促進結石外排，縮短療程。舌苔較白膩者配蒼術、白術健脾祛濕、溫陽化飲。五是結石只要不超過1cm即可通過小便排出；結石較大者需麻黃附子細辛湯配化石藥效果才好。筆者臨床常用的化石藥有雞內(nèi)金、郁金、威靈仙等，其中雞內(nèi)金量大方有功，筆者一般30g起步，多至90g，也可將結石化小再排石，常達事半功倍之效。四、腎結石首選濟生腎氣丸基于以上認識，筆者治療腎結石一般用濟生腎氣丸合麻黃附子細辛湯加減。濟生腎氣丸出自《濟生方》，書中原名稱之為加味腎氣丸，后人稱之為濟生腎氣丸，由炮附子、白茯苓、澤瀉、山茱萸、炒山藥、車前子、牡丹皮、官桂、川牛膝、熟地黃組成。此方陰陽雙補，補中有瀉，寓瀉于補，另有清熱祛濕之效。此方正與結石的濕熱病機，正虛邪實之態(tài)相合，故見效快速而效果穩(wěn)定。麻黃附子細辛湯出自《傷寒論》，本用于太少兩感傷寒證，與濟生腎氣丸合用后解表之力減弱，轉(zhuǎn)而溫補腎中元陽，推動結石外排。五、驗案舉例胡某，男，31歲。2015年1月28日初診。訴本月1日因雙腎結石行體外碎石后腰痛且伴有血尿，服用金錢草、海金沙等清熱祛濕的中藥反增惡心嘔吐、食欲不振。B超示有雙腎積水、雙腎多發(fā)結石?，F(xiàn)惡心欲嘔，飯后飽張，噯氣，口干，納呆，腰痛，無法憋尿，小便短頻、色淡黃且有灼熱感，大便稀溏，食后即瀉，舌淡、苔黃膩水滑邊有白涎，脈沉、左關頂指。處方：姜半夏25g，白茯苓20g，紫蘇梗10g，紫蘇子10g，雞內(nèi)金30g，生甘草6g，紅參片5g，大腹皮15g，川厚樸25g，北柴胡10g，生姜片5片，3劑。水煎服。2015年1月31日復診：服前藥后惡心嘔吐、飯后飽脹、噯氣等癥已除，昨日開始尿頻尿急，無法憋尿，小便顏色淡黃，性情急躁，舌淡苔黃膩水滑有白涎，脈滑。處方：生地黃12g，熟地黃12g，炒山藥12g，山茱萸12g，白茯苓9g，澤瀉9g，牡丹皮9g，制黑附子10g，肉桂6g，懷牛膝15g，雞內(nèi)金60g，蒼術15g，豬苓9g，威靈仙10g，北細辛6g，生麻黃3g，黨參30g，7劑。水煎服。2015年2月8日三診：患者欣喜來告，服前藥2小時后小便疼痛甚，排尿中斷，尿道憋脹，后排出一個如半顆花生米大小的結石，小便沉淀有泥沙樣結石，無血尿。查B超：雙腎積水已消失，右腎見一0.3cm×0.5cm結石，左腎見一0.8cm×0.5cm結石。左側腰部隱痛，飲一溲一?；颊咴V有膽汁反流性胃炎病史，現(xiàn)偶有胃痛，舌淡苔黃膩有白涎，脈沉。處方：生地黃12g，熟地黃12g，炒山藥12g，山茱萸15g，白茯苓9g，澤瀉9g，牡丹皮9g，制黑附子10g，肉桂6g，懷牛膝15g，雞內(nèi)金60g，蒼術15g，豬苓9g，威靈仙10g，北細辛6g，生麻黃3g，黨參30g，新會陳皮6g，芡實15g，7劑。水煎服。2015年3月6日四診：其妻前來抓藥，訴患者腰痛已經(jīng)痊愈。囑咐本次用完藥后復查B超，如結石已排凈則服用濟生腎氣丸繼續(xù)調(diào)理一段時間以防復發(fā)。守第三診時的處方，雞內(nèi)金加至90g，續(xù)進10劑。跟師學習是中醫(yī)歷經(jīng)千年的傳承方式，在今天仍然具有不可替代的優(yōu)勢。本文即作者跟師經(jīng)方名家劉志龍教授后總結出的臨床經(jīng)驗。在這本書中，還有更多翔實生動的臨床經(jīng)驗、師徒對話等你來學習——??本書從師傳、徒承和師徒對話三個方面，真實生動地記錄了作者作為廣東省首批名中醫(yī)師承項目繼承人，跟師經(jīng)方家劉志龍教授學習3年期間的收獲、成果。師傳篇精心總結了劉志龍教授的學術思想及經(jīng)方臨證經(jīng)驗，尤其是其治療糖尿病的特色經(jīng)驗和方法，珍貴而實用；徒承篇則是作者自己跟師學習、臨證的心悟和提高，豐富而扎實；師徒對話篇則是師徒之間就中醫(yī)學術傳承、經(jīng)方臨證、用藥經(jīng)驗等話題的互動交流，生動而有趣。版權聲明本文部分內(nèi)容選自《三年難得師承錄：跟師經(jīng)方家劉志龍教授記》（中國中醫(yī)藥出版社出版，黎崇裕編著），最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫(yī)（微信號ydzhongyi）推薦發(fā)表，封面及文中圖片源于攝圖網(wǎng)，版權歸原作者所有。如有侵權，請聯(lián)系刪除。未經(jīng)授權，請勿轉(zhuǎn)載！2022年12月07日784
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2022年12月02日216
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劉蕾主治醫(yī)師 遵義市第一人民醫(yī)院 泌尿外科 ?????????什么是腎結石？?????腎結石是泌尿系結石中比較常見的一種，顧名思義，就是腎臟中形成的小石頭，當尿液中存在的鈣質(zhì)、草酸鹽、尿酸等濃度過高或溶解度降低時，發(fā)生堆積、變硬，就會引發(fā)結石。??????腎結石大多是這些成分：草酸鈣、磷酸鹽類、尿酸鹽，少數(shù)情況下主要成分則是鳥糞石結石和胱氨酸結石。???大約有19%的男性和9%的女性在一生中會得泌尿系結石。至于腎結石的癥狀嘛沒有梗阻時可以無癥狀或者疼痛較輕但要是由于結石移動、喝水等原因腎結石被尿液沖下來進入輸尿管那就能體會到“生孩子的痛”腰痛、腹痛急性發(fā)作時疼痛劇烈惡心、嘔吐所以出現(xiàn)相似癥狀，不要強撐著，趕緊到泌尿外科就醫(yī)，通過做泌尿系超聲或者泌尿系CT等影像學檢查來確定是不是結石。要想追溯結石形成的原因那就比較復雜了許多因素都會影響泌尿系結石的形成哪些人容易得腎結石？有家族史的人。糖尿病、肥胖、痛風和高血壓患者。喝水少的人。過度的體育運動(包括馬拉松賽跑)可能會增加易感者的晶體尿以及結石風險，但一般的體育運動不會增高風險。慢性腹瀉時會出現(xiàn)酸性尿液，持續(xù)的酸性尿液(pH≤5.5)會促進尿酸沉淀，導致尿酸結石形成。胃旁路手術、減肥手術、短腸綜合征的患者，腸道草酸吸收增加，就更容易患上結石。有其他不良嗜好和飲食習慣的人：愛吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高鹽的食物，嗜酒，長時間靜坐，經(jīng)常憋尿等。與職業(yè)有關，一些高溫、喝水排尿比較少的工作，如工人、交警、司機會多見一些。所以有以上情況的朋友平時更要多多注意腎結石患者一朝得結石疼得那也是撕心裂肺最后生下來可愛的小石頭這么一想心里是不是好過了一點得了腎結石如何處理？對于腎結石一般有三種處理方法小于6mm大量喝水、適度運動有自行排出的可能，如果無法自行排出，可以服用排石藥物促進結石排出。6～20mm較大的石頭無法自行排出，可以根據(jù)實際情況進行體外沖擊波碎石、輸尿管軟（硬）鏡取出。大于20mm當石頭直徑大于20mm可選擇經(jīng)皮腎鏡碎石的方法進行治療。????不過，結石大小也不能完全作為是否需要碎石處理或手術治療的標準，還要看其他情況：結石沒有痛感但總導致身體相應部位反復感染或已發(fā)生尿路梗阻的患者也需要及時治療；看是否有合并感染或者有嚴重的高血壓、糖尿病等基礎病等等。手術方式也各有利弊還是由醫(yī)生來給出專業(yè)的判斷看選擇哪種手術方式生活中需要注意什么？當然做完手術不是一勞永逸生活習慣的調(diào)整也是很重要的多喝水重要的事情說三遍：多喝水、多喝水、多喝水（普通人每天盡可能維持2000~3000ml的飲水量），稀釋尿中的結晶結石并沖刷尿路。少喝飲料盡量不喝含糖量高的飲料、啤酒、濃茶、咖啡等，睡前別喝牛奶。保證運動增加適量運動。復查、體檢以前查出過有小結石自行排出的病人、因為結石做過手術的病人，最好每半年去復查一次。對普通人來說，每年一次甚至是每半年一次的的常規(guī)體檢很有必要，一旦檢查出有結石，哪怕不疼也得及早就醫(yī)，由醫(yī)生給出專業(yè)的建議和解決辦法，免得追悔莫及。飲食上需要注意什么？已經(jīng)確定患有腎結石也要根據(jù)結石的成分來調(diào)整飲食習慣草酸鈣結石少吃草酸含量高的食物，如菠菜、馬鈴薯、筍、甜菜、茭白、柿子、巧克力等食物。尿酸結石限吃高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、肉類、魚蝦、老火湯等。多吃低嘌呤食物，如玉米面、麥片、蛋類、水果等。磷酸鈣結石少吃高磷食物，如全脂奶粉、麩皮、蝦米、南瓜子仁、松子仁等，多吃核桃仁、胡蘿卜、西瓜、冬瓜、梨、鮮藕等。家中可以安裝水處理裝置，飲用軟化的水。2022年11月22日1286
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吳侗副主任醫(yī)師 四川省人民醫(yī)院 風濕免疫科 啊，有網(wǎng)友問長期補鈣會不會引起腎結石，這個答案是明確的，不會引起，但是這個建立在一個就是腎臟沒有問題的情況下，其實我們的腎結石里面含的主要是草酸鈣，它其實跟我們的碳酸鈣和我們經(jīng)常補鈣的這些鈣品是不相關的，那么它主要發(fā)生的原因是由我們腎臟出現(xiàn)了腎臟疾病，比如說腎小管的問題會導致我們的結石，而不是因為我們補鈣，而反倒如果我們補充碳酸鈣，其實會減少草酸鈣的形成，從這個道理來說，其實補充碳酸鈣是有助于減少腎結石的，所以說對于老百姓經(jīng)常說的啊，我補鈣了會長結石，我們補鈣了會導致我們的這個這個骨頭會脆，其實這都是一些錯誤的認識。2022年11月21日57
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齊正華副主任醫(yī)師 合江縣人民醫(yī)院 泌尿外科 腎結石怎么形成的腎結石是晶體物質(zhì)（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病。男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側的發(fā)病率無明顯差異，90%含有鈣，其中草酸鈣結石最常見。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石如果掉入輸尿管嵌頓則會引發(fā)腎絞痛，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發(fā)性加重，并放射至下腹部，有時還伴有惡心，嘔吐。怎么預防呢？1.多喝水多喝水、多喝水、多喝水讓結晶變成結石之前，就沖刷出體外。如果尿液是清亮的淡黃色，才說明不缺水。不喜歡喝水，可以在水里加維C泡騰片，好喝又健康。2.管住嘴少喝含糖高的飲料，少吃草酸高的食物，比如菠菜、竹筍。3.邁開腿避免久坐，多動動。肥胖會增加尿路結石的發(fā)病風險。4.定期體檢，積極治療每年至少做一次泌尿系統(tǒng)的B超檢查，了解結石位置和大小，有問題及時去國家公立醫(yī)院泌尿外科就診，別信江湖秘方!2022年11月12日421
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腎結石相關科普號
王旭東醫(yī)生的科普號
王旭東 住院醫(yī)師
北京地壇醫(yī)院
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吳小榮醫(yī)生的科普號
吳小榮 副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院（東院）
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付德來醫(yī)生的科普號
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西安交通大學第二附屬醫(yī)院
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