小兒消化不良

??????小兒推拿-如何解決小兒積食在我們科室工作中，經(jīng)常聽到很多家長朋友說，“我們家寶寶這兩天吃多了，有點積食?！?.什么是小兒積食呢？小兒積食是指小兒乳食過量，停于中焦，損傷脾胃功能的病癥。臨床表現(xiàn)為腹痛腹脹、食欲不振、口臭、大便酸臭或干燥，甚則煩躁不安或夜間啼哭，如果家長沒有引起重視，日積月累可能會導(dǎo)致小兒免疫力低下，生長發(fā)育遲緩。2.寶寶積食了怎么辦呢？小兒推拿療法歷史悠久，是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)通過手法對小兒的穴位和經(jīng)絡(luò)進行刺激，平衡陰陽，調(diào)和臟腑，在臨床上對小兒常見疾病的治療均有良好的療效。下面教各位家長幾個常用穴位，在家輕松幫助寶寶消積化食。3.小兒推拿治療食積1)?清胃經(jīng)????定位：魚際橈側(cè)赤白肉際處??操作：自掌根方向向拇指根方向為清??次數(shù)：100-500次2)?清大腸經(jīng)???定位：食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口成一條直線??操作：自虎口方向直推向食指尖方向為清??次數(shù)：100-300次3)?揉板門??定位：手掌大魚際平面??操作：用拇指端揉，稱揉板門??次數(shù)：100-300次4)?摩腹??定位：腹部?操作：四指或掌摩?次數(shù)：摩5分鐘5)?下推七節(jié)骨??定位：第四腰椎至尾椎骨成一條直線?操作：用拇指橈側(cè)面或食中指自上向下做直推?次數(shù)：100-300次6)?揉足三里??定位：外膝眼下3寸?操作：用大拇指揉?次數(shù)：100-300次注：小兒皮膚嬌嫩，家長朋友在給寶寶做小兒推拿時一定要使用介質(zhì)（嬰兒油、潤膚乳等）哦！小兒積食防重于治，要讓小朋友養(yǎng)成良好的進食習慣，家長也要對食物有一個正確的選擇，控制好寶寶進食的量，還可以讓小朋友多做運動來助消化。如有就診需求請到正規(guī)醫(yī)院，專業(yè)科室就診！

??脾胃不好的主要表現(xiàn)就是食欲不振，消化不良，臉色發(fā)黃，睡覺時流口水，便秘或者腹瀉。百病皆由脾胃衰而生，脾胃為人體提供營養(yǎng)，其本身的一舉一動也會影響著臟腑功能的運轉(zhuǎn)。????如何調(diào)養(yǎng)呢？????首先我們要知道脾胃最害怕的三個因素，第一是怕寒涼，第二是怕濕氣，第三怕吃的太飽。????明白了這些道理調(diào)理起來也很簡單。1.艾灸溫陽散寒，養(yǎng)護脾胃???首先不要吃大量的寒涼的食物，尤其是天熱的時候，有的孩子吃了冰棍雪糕、大量的水果就很容易出現(xiàn)上吐下瀉，積食腹痛。?對應(yīng)治療的方法最好的就是艾灸了，在診室里好多受了寒涼捂著肚子痛苦的孩子，經(jīng)過不到半小時的艾灸，很快活蹦亂跳的走了，效果真的又快又好。2“.以動助脾”?????許多家長總是詢問吃什么藥物去濕氣，其實最好的方法就是規(guī)律的的飲食和作息，加上運動，每天帶孩子下樓自由的跑跑跳跳，促進氣血暢通，增強代謝，還愉悅身心，卻為很多人忽視。3.捏脊推拿，保持饑餓感?????若要小兒安，三分饑和寒。人常常保持一點饑餓感能保養(yǎng)胃氣而健康長壽。現(xiàn)在的孩子，尤其是脾胃不好的孩子，往往都不知道餓是什么感覺？又怎么能體會到吃飯的香甜呢？???皇帝內(nèi)經(jīng)上說，“中央為土，病在脾，腧在脊?！奔怪瞧馐璨嫉牟课?。經(jīng)常捏脊推拿可以很好的調(diào)動脾胃運動，增加饑餓感，更有食欲，吃飯更香。不會捏脊也可以只是摩擦脊柱兩側(cè)，搓紅搓熱也能起到很好的作用。

1、消化不良需要用藥物治療嗎功能性消化不良常見的用藥是抑酸藥或促動力藥，但是否需要用藥，需要謹慎評估，不能亂用藥尤其是促動力藥，副作用可能會導(dǎo)致得不償失。而益生菌、中成藥、推拿是不建議不需要，因為沒有明確依據(jù)證明有效緩解相關(guān)癥狀。相對于藥物，更加支持非藥物治療。如果情況持續(xù)2周不緩解，或加重，或伴有下面提到的報警癥狀，則需要進一步評估，排查器質(zhì)性疾病，確認是器質(zhì)性疾病因素引起的，則需對因治療。2、出現(xiàn)哪些情況需要及時就診？功能性消化不良沒有以下情況，因此若寶寶有以下情況之一，需要及時就診，尋找原因：1、嘔吐伴有鮮血或咖啡色樣物質(zhì)，持續(xù)嘔吐；2、沒有胃口或吞咽困難；3、無故多汗或氣短；4、腹部疼痛沒有緩解，如夜間痛醒；5、血便或柏油樣便；6、其它警惕指征：體重減輕或增長不理想、消瘦、貧血、無法解釋的發(fā)熱。關(guān)注以上報警癥狀很有必要。

哪些因素會引起消化不良？1、過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不當；2、飲食誘發(fā)：乳糖；柑橘類、辛辣或高脂肪食物；咖啡因或碳酸飲料；山梨醇(不含糖的糖果和口香糖)；產(chǎn)氣食物(如豆類、洋蔥、芹菜、胡蘿卜、葡萄干、香蕉、杏、西梅、抱子甘藍、小麥胚芽)；3、焦慮、壓力；4、感染后或抗生素使用后；5、疾病因素：腸道相關(guān)疾病、腸道外疾病引起相關(guān)表現(xiàn)。如何預(yù)防/緩解消化不良？1、避免誘發(fā)的食物：前面提到的，或者是寶寶既往吃過引起不適的食物2、避免過度飲食，培養(yǎng)良好的飲食習慣（如避免追喂、強迫進食或責罵）3、規(guī)律飲食，進餐時需要慢慢吃，避免餐后即刻運動4、適當?shù)剡\動，幫助大兒童尋找和建立自我放松、解壓的方式5、兒童避免二手煙，青少年避免抽煙6、精神心理調(diào)整：家人需要有同理心和耐心，尤其是在兒童伴隨有腹痛時，要耐心引導(dǎo)。日常生活在適當?shù)臅r候積極表揚小孩參與課外活動、鼓勵支持興趣愛好、出現(xiàn)不適時及時引導(dǎo)如深呼吸等榜樣而避免過度緊張等，或許可促進恢復(fù)正常功能。對于有可疑精神心理障礙時，請心理科醫(yī)生協(xié)助予必要的干預(yù)。