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2023年06月01日
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劉澤旭主管康復(fù)師 東昌府區(qū)婦幼保健院 兒童康復(fù)科 開始，大家下午好，我是沈醫(yī)生劉澤旭今天給大家講一下他的抬頭這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是鍛煉畫兒，他脖子往后的一個(gè)力量，同時(shí)也可以鍛煉到他的一個(gè)一輩子的力量同反相報(bào)是一個(gè)暴利，但是這個(gè)動(dòng)作比較方便，月子里的方法就可以去鍛煉我們?cè)趺慈ュ憻捘?，我們拿著玩具槍的玩具讓他讓痘印還看上他的一個(gè)患側(cè)上方這樣通過這個(gè)觀點(diǎn)就可以有效的鍛煉她脖子往后的一個(gè)力量，他只要往后的力量強(qiáng)了，那么他脖子力度相對(duì)穩(wěn)一些，但是這個(gè)動(dòng)作他跟他跟他做這個(gè)動(dòng)作，它是配套來的兩個(gè)動(dòng)作，可以穿插交替的去鍛煉，但是不要只鍛煉一個(gè)動(dòng)作，因?yàn)槿绻f鍛煉這一個(gè)只鍛煉趴著抬頭鍛煉的時(shí)間長了之后花兒它會(huì)立即排往后仰，如果說鍛煉啦，坐時(shí)間長了之后只鍛煉拉坐的話，那么他立起頭來之后它頭會(huì)往前的的，所以說我們要把這兩個(gè)動(dòng)作穿插，然后一招一中綜合。2019年06月25日162997
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