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2021年12月09日
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王濤副主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科 1日常飲食?手術(shù)后飲食宜清淡。術(shù)后前幾天不要喝牛奶，否則容易引起胃腸脹氣，術(shù)后幾天可以喝點(diǎn)白蘿卜小排骨湯，配合早期下床，有助于腸道排氣，減少術(shù)后便秘。建議半年到一年內(nèi)不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，否則容易刺激切口瘢痕增生。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不要吃補(bǔ)血活血的中藥，因?yàn)楹芏嘀兴幊煞謴?fù)雜。萬一引起出血和腫脹很難處理。2手術(shù)切口護(hù)理?手術(shù)切口一般每隔三四天需要換一次藥，清潔消毒刀口及附近的引流管，換一下紗布。手術(shù)刀口處在拆線之前不能碰水。一般來說，引流管根據(jù)引流的量及每個(gè)人的不同情況，可能需要放置個(gè)5到14天左右。我們做的手術(shù)切口是美容縫合，除去引流管旁邊的幾針需要有縫線之外，其余的都是皮內(nèi)縫合，外面沒有縫線，不需要拆線。引流管附近的幾針縫線一般是在拔管之后一周左右可以拆除。如果傷口愈合良好，拆線之后2到3天就可以清洗手術(shù)刀口。3運(yùn)動健身??一般在術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)不建議進(jìn)行上半身的鍛煉，尤其是胸大肌的鍛煉，因?yàn)榇蟛糠值募袤w是放在胸大肌下的層次，過早的鍛煉胸大肌會讓假體移位。一般術(shù)后一個(gè)月之后就可以開始跑步健身或者下肢的鍛煉。術(shù)后三個(gè)月可以進(jìn)行一些輕微的揮拍類的運(yùn)動和健身。半年內(nèi)不建議做引體向上或者搬舉、提拉很重的重物。4切口瘢痕增生的預(yù)防與早期干預(yù)。?除了嚴(yán)格忌口之外（注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌酒。），注意手術(shù)后切口的護(hù)理。在沒有拔管或拆線之前，如果發(fā)現(xiàn)紗布上有滲出或者腋窩有異味，要及時(shí)的消毒刀口并更換紗布。腋窩切口和乳暈切口在切口愈合后，可以考慮馬上使用疤痕凝膠，盡量縮短刀口瘢痕的未成熟期。對于乳房下皺襞切口除了使用瘢痕凝膠，疤痕貼片外，還可以考慮術(shù)后即刻就使用減張膠布，或者說減張器，堅(jiān)持半年以上。一般來說，只要沒有家族史或者沒有瘢痕增生的體質(zhì)的話，刀口瘢痕都會在一年到兩年后，慢慢的自行變白變軟。一般在術(shù)后一年內(nèi)，都是瘢痕的增生期。瘢痕有可能會長的高于皮面，顏色發(fā)紅，質(zhì)地變硬，如果想盡快恢復(fù)，可以考慮瘢痕內(nèi)注射激素，讓瘢痕變平，顏色變淡。同時(shí)也可以早期做激光光電治療來讓瘢痕的顏色從紅變淡。5日常生活與工作?手術(shù)后一周到兩周之后就可以開始參加工作，做一些不需要重體力勞動的工作。出院后日常在家也可以做一些不需要重體力勞動的家務(wù)活。手術(shù)之后，尤其是對腋窩切口的手術(shù)，其實(shí)是需要雙手多做一些兩個(gè)腋窩往外側(cè)打開的活動，防止腋窩的手術(shù)創(chuàng)面粘連。也并不鼓勵(lì)一直臥床休息，也不鼓勵(lì)什么活都不干。不能因?yàn)榕绿蹆蓚€(gè)腋窩不敢打開，早期腋窩打開，有一點(diǎn)小疼，忍耐堅(jiān)持一下，就過去了。術(shù)后2到3周之后就可以過夫妻性生活。但是要注意體位和動作力度，不要過度壓迫擠壓乳房假體。還有一點(diǎn)需要注意，在隆胸手術(shù)后的3周內(nèi)最好不要開車，因?yàn)樽宿D(zhuǎn)動方向盤的時(shí)候主要是靠胸大肌發(fā)力，容易擠壓假體，導(dǎo)致疼痛假體變形移位等問題。如果實(shí)在沒辦法，必須要開車，也建議穿好塑身衣，把兩個(gè)假體壓牢固定確切后再去開。塑身衣的正確穿戴有專門的視頻會發(fā)給你。6假體固定、塑身衣穿著以及術(shù)后假體按摩。手術(shù)之后胸部我習(xí)慣用進(jìn)口的自粘彈力膠布優(yōu)力抒包扎固定。一般來說，優(yōu)力抒包扎需要一周以上。如果有些人皮膚比較敏感，導(dǎo)致皮膚破潰，那么可以早點(diǎn)把優(yōu)力抒撕掉，立刻馬上換成一個(gè)固定假體的塑身衣，撕掉優(yōu)力抒之后必須立即馬上就換上塑身衣，保證能確切的固定下壓假體，限制假體上移（腋窩切口的假體隆胸手術(shù)后尤其重要）。塑身衣的話，一般建議堅(jiān)持穿2∽3個(gè)月，早期早晚都可以穿，后期的話晚上就可以不穿。塑身衣的購買鏈接以及術(shù)后的穿著要點(diǎn)，我會有專門的圖片和視頻發(fā)給手術(shù)患者。術(shù)后的假體按摩一般在手術(shù)后的三周半到四周可以開始。并不建議像一些醫(yī)美機(jī)構(gòu)宣傳的隆胸患者要趴硬板床，因?yàn)榕坑舶宕驳臅r(shí)候，按壓假體的點(diǎn)位、方向和力度其實(shí)不是患者能掌控的，尤其是腋窩切口的手術(shù)，假體（特別是光面的假體）有可能會被往上壓，往上移位到腋窩或者鎖骨下。按摩的手法一般是從上到下，從外向內(nèi)。按摩的原則就是不要把假體往上推。按摩的頻率是每天兩次，早晚各一次，每次持續(xù)時(shí)間為10到15分鐘。具體按摩的手法我也有相應(yīng)的按摩視頻會發(fā)給手術(shù)后的患者。（因?yàn)橐曨l中有敏感的圖片，所以無法上傳。所以我只會點(diǎn)對點(diǎn)的發(fā)給隆胸手術(shù)之后的患者，希望患者也不要外傳，僅供自己參考即可。）2021年12月05日2877
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2021年05月04日584
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馬靜主治醫(yī)師 北京聯(lián)合麗格第一醫(yī)療美容醫(yī)院 美容外科 大家好，我是馬醫(yī)生，假體隆胸以后能吃牛羊肉、海鮮、辛辣刺激等食物嗎？需不需要忌口呢？ 其實(shí)啊，這個(gè)舒服的飲食問題啊，是很多顧客比較關(guān)注的一個(gè)問題，有的人說忌口能夠減少疤痕的形成，因此呢，要忌口，但是疤痕的形成是一個(gè)綜合的一個(gè)因素，跟飲食關(guān)系不是特別的明顯，有的人什么都不忌口，結(jié)果疤痕卻非常的明顯，有的人什么都吃，結(jié)果呢，疤痕卻不明顯。 因此呢，忌口不是預(yù)防疤痕的一個(gè)主要的因素，但是呢，在本著防患于未然的角度出發(fā)呢，適當(dāng)?shù)募煽谑强梢缘摹?/a>2021年04月06日632
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2021年02月25日763
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陳育哲主任醫(yī)師 長治市人民醫(yī)院 整形科 啊，很多住院期間的顧客都會有個(gè)誤區(qū)，覺著我做完手術(shù)之后呢，飲食上一定要清淡，其實(shí)這是不對的，尤其是說我們做完感眼性的顧客，盡量在住院期間可以保證一天吃四頓飯，意思就是在下午四五點(diǎn)的時(shí)候或兩三點(diǎn)鐘給自己加一頓餐，可以少量多食，那么在飲食上呢，我們就會鼓勵(lì)住院的患者，讓他們多吃什么水果，水果是一定要長期吃的，一天盡量保證有三樣，兩樣到三樣的水果就吃到我們的胃腸道里面，那還有就是在煲湯上面，我們一般會建議在剛做完手術(shù)第一天呢，中午可以喝點(diǎn)湯，比如說排骨湯，呃，烏雞湯或者花雞湯，花芪花生湯都可以，只要是這種可以讓我們補(bǔ)氣血的這種湯類的都行，呃，其他的話呢，就沒有什么突，比如說吃點(diǎn)主食，還有肉類，一定要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入，不是說啊，我術(shù)后不能吃什么肉類是不對的，比如豬肉，雞肉和鴨肉都可以吃，牛羊肉的話，你如果說吃一點(diǎn)點(diǎn)是沒有關(guān)系，但是大量的吃的話，畢竟是發(fā)物，這個(gè)還是要杜絕，但是辛辣和刺激的也是一定要拒絕不可以吃的，其他就沒有什么，尤其是水果，尤其湯都是正常吃的啊，海鮮的話也是海鮮，這一期間一個(gè)月以內(nèi)就不要吃了，煙酒這些都是常規(guī)要拒絕掉的。2020年08月13日984
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2019年08月15日5949
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盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 豐乳手術(shù)之后飲食上有哪些注意問題？手術(shù)后吃什么、怎么吃,對術(shù)后恢復(fù)是非常重要的,均衡的膳食營養(yǎng)攝入是機(jī)體恢復(fù)的重要保障。食富含營養(yǎng)、易消化吸收的食物:牛奶、雞、雞蛋、瘦豬肉、魚、豆腐等。富含維生素的食物:胡蘿卜、菠菜、白菜、蘋果、橙子、獼猴桃等。富含膳食纖維的食物:玉米、芹菜、藕、香蕉等。忌火鍋、燒烤、油炸食品、辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒等辛辣食物。少吃容易產(chǎn)生過敏的食物,如海鮮類、菌菇類等。禁止吸煙和飲酒。就整形美容科常見的乳房手術(shù)而言,在手術(shù)過程中一般都有出血或組織液滲出,因此很可能會出現(xiàn)貧血及低蛋白血癥。愛美的年輕姑娘切忌不可一味追求體型苗條，而在術(shù)后進(jìn)行一些不當(dāng)?shù)墓?jié)食行為,過度節(jié)食易引起營養(yǎng)缺乏和抵抗力下降,造成手術(shù)恢復(fù)期延長。民間有一種說法,術(shù)后吃醬油會增加傷口留疤的風(fēng)險(xiǎn)和色素沉著的可能。其實(shí)這是一種誤解,目前還沒有明確的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明醬油與瘢痕和色素沉著存在必然的聯(lián)系。豐乳手術(shù)之后多久可以洗澡與開始健身運(yùn)動？隆胸手術(shù)方法、需要恢復(fù)的時(shí)間、術(shù)后護(hù)理方法等各種相關(guān)因素,都可能影響個(gè)體恢復(fù)。因此,術(shù)后的生活、娛樂和開始運(yùn)動的具體時(shí)間都不盡相同。在未拆線之前可適當(dāng)擦身,但切記避免污水沾染傷口。在拆線后一到兩天,可洗熱水澡、泡熱水浴。進(jìn)行運(yùn)動的方式存在個(gè)體喜好差異,因此可以開始運(yùn)動的時(shí)間也是不一樣的,具體應(yīng)視各人恢復(fù)情況而定。假體隆胸:假體隆胸術(shù)后1周內(nèi),不建議做劇烈的擴(kuò)胸、提重物、上臂抬舉動作。因術(shù)后假體位置固定需要的時(shí)間較長，所以最好是能夠在1個(gè)月之后再進(jìn)行運(yùn)動。如果需要劇烈運(yùn)動的話,最好能夠在3個(gè)月之后。少數(shù)患者如果恢復(fù)較慢的話,可適當(dāng)延后開始運(yùn)動的時(shí)間。自體脂肪注射隆胸:自體脂肪隆胸術(shù)后一般需要7天拆線,建議患者拆線后佩戴定型文胸,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止按摩和劇烈運(yùn)動。豐乳術(shù)后需要按摩嗎？怎樣進(jìn)行按摩呢？不少女性在做完隆胸手術(shù)以后,醫(yī)生都要求患者對胸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΑＤ蔷烤箲?yīng)該怎樣按摩呢?何時(shí)按摩呢?通常是在拆線后越早開始按摩越好,按摩的力量由輕到重逐漸增加。術(shù)后早期做局部按摩時(shí)可能有些疼痛,但不要因?yàn)樘弁炊艞壈茨ΑＰ夭堪茨Σ皇菃渭兊耐苿尤榉?而是往身體方向擠壓乳房,雙手同時(shí)握住同側(cè)乳房一起帶動假體,由外向內(nèi)向下進(jìn)行推動和擠壓;或者雙手輪流握住對側(cè)乳房一起帶動假體,由外向內(nèi)向下進(jìn)行推動和擠壓。為避免術(shù)后周圍包膜攣縮、假體變硬,隨著時(shí)間的推移,可逐漸加大按摩力度和按摩時(shí)間。術(shù)后1個(gè)月后,可做擴(kuò)胸、臂上舉運(yùn)動,有意識地多做深呼吸等胸部活動。手術(shù)后6個(gè)月內(nèi),乳房的按摩可使生成的纖維囊被牽拉松弛,有助于保持乳房的柔軟特性。若按摩時(shí)疼痛難忍,可尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。假體豐乳手術(shù)后患者需要帶乳托嗎？術(shù)后多久可以帶有鋼圈的文胸？假體隆胸手術(shù)需要將假體放入人體內(nèi),一般采用3種手術(shù)切口,分別為腋下切口、乳暈切口、乳房下皺襞切口,無論哪種切口都會使胸部產(chǎn)生一定的腔隙。為避免假體位置的偏移,假體隆胸術(shù)后醫(yī)生會用繃帶或者乳托對假體進(jìn)行固定。術(shù)后首月應(yīng)遵醫(yī)生的醫(yī)囑外穿乳托衣(壓胸帶)對胸部進(jìn)行固定塑形,之后可穿戴無鋼圈的內(nèi)衣或運(yùn)動型內(nèi)衣,幫助胸部塑形,建議至少固定3個(gè)月。假體隆胸半年內(nèi),盡量不要穿戴有鋼圈的文胸,因?yàn)樵趧傋龊寐⌒剡@段時(shí)間內(nèi),女性胸部會很緊實(shí),而且比較挺拔,所以基本上沒有必要戴文胸。若覺得不佩戴文胸會讓乳頭外觀明顯,可使用硅膠乳貼以保護(hù)隱私。脂肪隆胸手術(shù)是將自體脂肪注射入乳房的各個(gè)層次內(nèi),術(shù)后傷口都會覆蓋敷料,有些患者需要用繃帶固定乳房位置為避免自體脂肪的移位可以穿戴松緊適宜的運(yùn)動型文胸。但是在早期,應(yīng)避免擠壓胸部,不能穿戴緊身胸衣,以免壓迫胸部造成脂肪過度吸收,影響手術(shù)效果。2019年05月06日2220
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胡華新主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 整形外科 手術(shù)后兩周內(nèi)（尤其睡覺時(shí)）上肢外展90度，使腋窩傷口干燥。手術(shù)5天后逐漸將上肢舉高，一周內(nèi)舉過頭頂，防止筋膜攣縮。一周拆線。如果假體位置過高或過低，或兩側(cè)明顯不對稱，需要一周之內(nèi)，讓醫(yī)師及時(shí)調(diào)整。毛面假體，術(shù)后按摩不是必需的，需要根據(jù)情況而定。手術(shù)后腫脹，會大一些，一個(gè)月后大小基本定型了。手感柔軟需要半年，有些甚至需要一年以上。而且并不是全都能以假亂真。部分能摸得出來假體或假體邊緣很正常。包膜攣縮發(fā)生率有3%左右，輕重不一，表現(xiàn)就是手感硬，不能接受就需要再次手術(shù)。假體是硅膠囊的，10-15年后老化破漏的可能會逐漸加大，屆時(shí)需要每年檢查或更換。請參考本網(wǎng)頁《預(yù)約手術(shù)及手術(shù)后需知》中關(guān)于手術(shù)后飲食和手術(shù)瘢痕的內(nèi)容http://www.sshealther.com/zhuanjiaguandian/drhuhuaxin_413052516.htm2011年08月13日5811
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隆胸相關(guān)科普號
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
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