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王雪東主任醫(yī)師 北大口腔醫(yī)院 正畸科 我們要不要洗牙？我們?yōu)槭裁匆囱?？很多人都存在一些誤區(qū)，大家都覺得首先我每天都刷牙，我為什么還要洗牙呀？還有就是哎呀，我覺得我的牙本來還挺好的，怎么洗完牙反而覺得不好了，覺得牙也松了，牙縫也大了，各種問題就都來了啊，針對(duì)這個(gè)問題哈，我們先這個(gè)解釋一下，其實(shí)呢，呃，我們洗牙呀，在我們的呃牙科領(lǐng)域，我們叫齦上節(jié)制，也就是說它是清潔牙齦上方牙齒表面的臟東西，那為什么要洗牙呢？其實(shí)洗牙主要洗的是牙結(jié)石，那為什么牙結(jié)石要靠洗牙來做呢？其實(shí)我們刷牙的時(shí)候可以把牙菌斑和軟垢刷掉，但是我們往往清潔的都不是很及時(shí)，再加上大家刷牙的方法就不太到位啊。呃，至于該怎么刷牙，大家。 可以看我之前的一些視頻，但是呢，你清潔不到位，其實(shí)這些牙菌斑和軟垢在24小時(shí)之后就開始漸漸的礦化，誒，它就會(huì)變成小石頭樣的，你想清潔它，那個(gè)時(shí)候已就已經(jīng)清潔不掉了，洗牙怎么就可以清潔掉它呢？是因?yàn)槲覀兿囱朗强砍曊饎?dòng)的原理好把它震碎，但是大家不用擔(dān)心，它只能震碎牙齒，它不能把牙齒表面震碎，也就是說我們的洗牙只要操作得當(dāng)，我們是不會(huì)破壞牙齒表面的結(jié)構(gòu)的。那為什么有的人覺得說這個(gè)洗完牙之后，我反而覺得我的牙齒不舒服了呢？實(shí)際上這就是2023年06月15日
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王雪東主任醫(yī)師 北大口腔醫(yī)院 正畸科 我們洗完牙了，誒洗完牙之后我們應(yīng)該做哪些維護(hù)呢？嗯，小編說了，哎呀我就不該去洗牙，你看洗完牙之后，我的牙縫也變大了，我也不敢喝涼水了，連刷牙漱口都很難受，很痛苦，然后呢，牙齒一舔，甚至用手一搖，就覺得比之前更松了，那一定是大夫給我洗壞了，是真的嗎？大家的這點(diǎn)感受其實(shí)是真的，但是這是醫(yī)生洗壞了嗎？其實(shí)并不是啊，我們的牙齒在經(jīng)過洗牙，也就是說我們初期的節(jié)制之后，我們的牙齒的確會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)變得松動(dòng)，那這主要呢，是因?yàn)槲覀冎暗倪@個(gè)牙齒的這個(gè)平衡被打破了，而且呢，我們可能在洗牙的過程當(dāng)中，雖然說我們的牙結(jié)石大部分都在位于這個(gè)牙齦的表面，但是有一部分呢，牙結(jié)石可能位置稍微深一點(diǎn)，醫(yī)生在洗的時(shí)候也會(huì)伸到牙齦里面去洗啊，其實(shí)呢，牙齒有的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)。 沉瞼的松動(dòng)，但是大家不用擔(dān)心，只要你的牙周健康，基本沒什么太大問題，這短期內(nèi)的松動(dòng)是可以恢復(fù)的，但是有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，誒，你怎么在舔起來的時(shí)候覺得牙縫變得那么大，之前明明沒有這么大縫，為什么洗完之后變大了呢？實(shí)際上啊，我們?cè)谙囱赖倪^程當(dāng)中會(huì)把牙結(jié)石清除掉，我們之前牙石待的位置，你舌頭都已經(jīng)跟他很習(xí)慣了，洗完之后你反而會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)縫會(huì)變大了，但實(shí)際上這是2023年05月16日109
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王雪東主任醫(yī)師 北大口腔醫(yī)院 正畸科 市面上漂亮的牙刷真是越來越多了，握柄質(zhì)感、色彩風(fēng)格、特殊造型，還有各種獲得過“紅點(diǎn)獎(jiǎng)”的牙刷。好看歸好看，但是好用才是硬道理。咱們選購牙刷，也別只關(guān)注外觀。記住這兩點(diǎn)，就能選到好牙刷。第一，注意刷頭的大小。有些牙刷，刷頭很大，看起來可以一次刷到更大的區(qū)域節(jié)省時(shí)間，實(shí)則刷小縫隙時(shí)表現(xiàn)不佳，或者很難靈活自如地刷到空間較小的后牙區(qū)。所以說，小頭的牙刷，刷起來會(huì)更方便；第二，關(guān)注刷毛。我們有時(shí)出門在外住酒店，用酒店的一次性牙刷，可能會(huì)把牙齦刷出血。很可能是刷毛過硬，或者磨圓率比較低（也就是刷毛頭部粗糙尖銳，刺傷了牙齦）的緣故。我們需要選擇偏柔軟的刷毛。不過刷毛也不是越軟越好，過硬會(huì)損傷牙齒牙齦，而過軟則可能刷不干凈。應(yīng)當(dāng)選用適中、偏軟的刷毛。2023年04月08日183
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王小芳副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 線上診療科 洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這時(shí)牙齒清潔非常重要，有三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)要注意。一、牙膏的選擇首先不要使用藥物類、功能類牙膏，比如美白、止血、抗敏感、消炎殺菌類牙膏，如果一定要使用，建議咨詢牙醫(yī)！建議使用含氟牙膏，它對(duì)預(yù)防蛀牙有很大的幫助，一定程度上還可以避免牙齒敏感。二、清潔方式牙病的高發(fā)區(qū)一般集中在牙縫、牙窩、牙齦溝、兩側(cè)磨牙內(nèi)壁等處，這些是牙刷不太好清潔的區(qū)域，所以我常常建議牙刷刷頭一定要選擇尺寸小、刷毛軟硬適中的牙刷，能夠深入牙縫清潔而不傷牙。另外一些小的牙齒清潔工具也可以使用起來，比如牙縫刷，它能夠有效的清除牙縫間的菌斑、食物殘?jiān)?。牙線我是非常建議使用的，它不貴非常便宜，但是相比起牙簽來說，對(duì)牙縫的清潔力會(huì)更好，而且不傷牙。三、刷牙方法非常重要避免水平衡拉法刷牙，這樣對(duì)牙齒損傷較大，尤其是對(duì)于洗牙后牙齒有敏感區(qū)域酸疼感會(huì)加強(qiáng)。而且對(duì)于很多牙齒縫隙又刷不干凈。推薦巴氏刷牙法，能夠?qū)ρ揽p等細(xì)節(jié)進(jìn)行更好的清潔，而且它的刷牙幅度比較小，對(duì)于洗牙人群來說會(huì)細(xì)心呵護(hù)到位！順著牙齒生長的方向，上下豎刷，這樣能夠讓刷毛更深入牙縫、牙齦溝。2022年09月03日251
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楊善麟副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-上海 口腔科 楊醫(yī)生啊，我最近發(fā)現(xiàn)我補(bǔ)的牙有點(diǎn)變顏色了，是怎么回事呀？我們平時(shí)使用的補(bǔ)牙材料有很多材質(zhì)，其中樹脂材料很有可能被染色，特別是經(jīng)常喜歡吃深色食物的小伙伴們要注意，補(bǔ)牙的染色程度就和你的個(gè)人飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系了，比如你愛吃巧克力，喝濃茶、咖啡、可樂，或者喜歡吃濃油醬脂的食物，這些有可能使樹脂材料顏色。一旦發(fā)現(xiàn)你補(bǔ)的牙顏色變化了，也不用擔(dān)心，我們可以通過洗牙或者噴刷去除樹枝的著色。建議大家要養(yǎng)成吃完東西以后呢，其實(shí)的漱口或者刷牙的好習(xí)慣，這樣也有助于緩解著色的情況。另外呢，也要記得定期的檢查口腔哦。2022年07月25日152
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王宇華副主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 口腔修復(fù)科 大家好，我是萬華醫(yī)生今天來回答一個(gè)很常被問到的問題就是我裝了貼面之后，究竟能不能吃東西，其實(shí)呢TV的強(qiáng)度取決于兩個(gè)方面，一個(gè)就是呃醫(yī)師在粘貼的過程中有沒有采取非常穩(wěn)妥的方式將它精密地粘貼在牙齒的另外一方面呢就是背部的支撐力，也就是說，就像這個(gè)病一樣，我們微創(chuàng)的預(yù)備在牙釉質(zhì)，那么它是最堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)牙體組織那使得貼面能夠承受很大的強(qiáng)度，就像我們把瓷磚很好的貼在墻面上之后呢，即使你睬他用力的推他，他基本上是不會(huì)壞的，但是呢，就像你們問我說，當(dāng)天能不能吃東西的話，你花了大幾千塊買一雙小羊皮的鞋子說，雨天能不能穿作為鞋子常用功能，它與天一定能穿就像天美一定是要應(yīng)付日常的咀嚼的，但如果呢，我們能稍微的細(xì)致地使用它將使得這個(gè)脆弱而又美麗的東西陪伴我們更長久。2020年11月07日1433
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董偉偉主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-天津 線上診療科 牙齒做了瓷貼面可以瞬間就變得美白透亮，但是如果瓷貼面不小心脫落了，那又得重新做了，浪費(fèi)人力物力的!那我們要怎么樣延長瓷貼面的壽命呢?深圳口腔科專家告訴你如何延長牙齒貼面的使用壽命!1、在我們進(jìn)行貼面修復(fù)以后，我們不能用貼面的牙齒去咬過于堅(jiān)硬的食物，以免由于用力不當(dāng)或者過度導(dǎo)致我們貼面的脫落。2、對(duì)于貼面，尤其是樹脂貼面來說，我們刷牙的時(shí)候還應(yīng)該注意盡量選擇軟毛的牙刷，采用豎刷法刷牙，以免磨損貼面。3、如果我們選用的是瓷貼面，我們還應(yīng)該避免撞擊，以免導(dǎo)致貼面繃瓷。4、在使用過程中，我們一旦出現(xiàn)牙齦出血等癥狀，一定要及時(shí)復(fù)診，進(jìn)行對(duì)癥處理。5、牙齒的清潔可有效預(yù)防牙齒的再著色，愛美者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅(jiān)固。另外，愛美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔，做好日常的牙齒護(hù)理。2020年05月22日976
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張丹主治醫(yī)師 冷光美白治療四環(huán)素牙有副作用嗎？四環(huán)牙嚴(yán)重影響了愛美人士的美觀，社交，工作等。很多朋友選擇冷光美白治療四環(huán)素牙。那么，冷光美白治療四環(huán)素牙有副作用嗎？冷光美白牙齒實(shí)際上也并非是一勞永逸的，保持時(shí)間的長短同個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。冷光美白操作過程完全不接觸牙齦，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)不會(huì)造成損害。但是冷光美白治療3天內(nèi)，為了防止牙齒染色，絕不能讓牙齒接觸任何有色素的東西，無論人工色素還是天然色素，譬如常見的咖啡、汽水、可樂、茶葉、香煙等，可以進(jìn)食牛奶、雞蛋白、魚肉等。另外特別要注意：18歲以下的小孩由于牙根還尚未發(fā)育完全，是不適合用這一方法美白牙齒的。冷光美白是目前世界上公認(rèn)的有效、安全的牙齒脫色美白技術(shù)，它不損傷牙齒健康，只需30分鐘無刺激無副作用的治療，立刻讓你發(fā)黃、發(fā)黑的牙齒以及四環(huán)素牙、氟斑牙變得美白漂亮。冷光美白牙齒是沒有什么副作用的，它不僅能美白，而且還能去除存在牙齦牙根里的殘存，但冷光美白劑是一種化學(xué)物品，對(duì)身體是沒什么好處的，如果頻繁做比較容易導(dǎo)致口腔癌，專家建議1-2年做一次就可以了。盡管冷光美白沒有副作用，但是做完冷光美白后應(yīng)該保護(hù)好牙齒：一、治療后24小時(shí)內(nèi)，牙齒很容易染上有色物質(zhì)，必須避免飲用和使用茶、可樂、咖啡、紅酒、梅果飲料、有色牙膏、漱口水等，同時(shí)避免吸煙。二、為防止牙齒在此時(shí)吸收更多色素，一星期內(nèi)，好不吃容易染色的食物。三、定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白。四、建議治療后24小時(shí)內(nèi)避免冷熱飲。2020年05月08日1505
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徐安斌醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-湖北 線上診療科 洗牙，本來挺正常的一件事，但是因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)識(shí)不深，關(guān)于洗牙的謠言比比皆是，所以導(dǎo)致大家都對(duì)洗牙唯恐不及。有的人說洗牙說導(dǎo)致牙縫變大？有的人覺得洗牙是把牙齒上的污漬抹掉，所以會(huì)損傷牙齒？還有的人覺得洗牙會(huì)讓牙齒變松等等。所以，今天就為大家科普下，到底該不該洗牙？正確答案當(dāng)然是：洗牙是必須的，而且建議成人每年洗牙1~2次。那么牙齒上到底有什么，為什么一定要定期洗牙呢？1、牙菌斑：是所有牙齒疾病如蛀牙、牙周炎以及口臭發(fā)生的主要原因。牙菌斑憑肉眼是無法看見的，只有涂上菌斑指示劑才會(huì)顯色。2、牙結(jié)石：起初是乳白色，所以大家平時(shí)幾乎都不會(huì)注意它，等到它慢慢堆積起來，就會(huì)引發(fā)牙齦出血、牙周炎癥的出現(xiàn)，進(jìn)而造成牙槽骨喪失。而洗牙是去除牙菌斑、牙結(jié)石的重要手段之一，所以它的重要性不言而喻。洗牙是怎么操作的呢？洗牙是醫(yī)生用超聲波產(chǎn)生的高頻、高能振動(dòng)通過光滑的超聲波潔治機(jī)工作頭把牙齒表面的牙結(jié)石、牙漬擊碎，再通過潔治機(jī)產(chǎn)生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來。同時(shí)必須配合手工潔治，以及洗牙后的拋光。一般只要醫(yī)生的工具和手勢(shì)正確而輕柔，洗牙幾乎沒有痛苦。但需要注意的是，裝有心臟起搏器的人不能超聲波潔牙！洗牙牙縫真的會(huì)變大嗎？牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì)讓牙齦腫脹填塞，洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以會(huì)感覺牙縫好像變大了。所以，如果不洗牙，牙結(jié)石造成牙周炎會(huì)使牙齒松動(dòng)，牙縫反而會(huì)不斷變大。順手辟謠一下1、洗牙能美白牙齒？洗牙可以還原牙齒本來的亮白度、光滑度以及清潔度，但不能美白牙齒，美白牙齒變白最好的方式還是進(jìn)行冷光美白或超薄全瓷貼面。2、洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感？去除牙石使牙齒突然暴露在“久違”的環(huán)境里，會(huì)不適應(yīng)，但并不是洗牙引起的敏感。洗牙后一周內(nèi)避免吃過冷過熱刺激性食物，5~7天，自然會(huì)恢復(fù)。3、洗牙會(huì)傷害牙齒，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)？牙菌斑、牙結(jié)石如不及時(shí)治療，反而會(huì)發(fā)展成牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，洗牙反而能保護(hù)牙齒。4、洗牙傷害牙釉質(zhì)？牙釉質(zhì)的硬度是骨頭約四倍左右，一般洗牙所用的器械根本傷害不到它，更何況洗牙利用的是超聲波振動(dòng)。2019年12月12日1118
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馬輝主治醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 線上診療科 首先，第一個(gè)問題，黃牙即是牙齒發(fā)黃。日常生活中，盡管每天都有早晚刷牙兩次，但為什么牙齒依然很黃？很多人為此很納悶。其實(shí)牙齒發(fā)黃形成的原因有三種：第一種是氟斑牙，飲水中氟元素濃度過高所致，色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，嚴(yán)重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，嚴(yán)重影響美觀。第二種是四環(huán)素牙，為兒童時(shí)期經(jīng)常服用四環(huán)素所致，它與體內(nèi)的鈣質(zhì)相結(jié)合，生成一種四環(huán)素鈣的黃色復(fù)合物，沉積于牙冠上。第三種是吸煙所致，煙草中的頑固色素覆蓋在牙齒表面上著色，形成黃褐色的牙菌斑。牙齒這么黃，除了影響美觀外，也對(duì)我們的生活造成不必要的尷尬，就沒有辦法美白牙齒了？莫慌，我教你5個(gè)美白牙齒小妙招，敲黑板，美白見效，包你滿意。有兩種美白牙方式：省錢與花錢省錢：自己動(dòng)手，省錢又省心。1、橘子皮刷牙法：使用曬干的橘子皮磨成粉，和牙膏一起刷牙即可，美白牙齒指日可待。2、花生粉擦牙法：使用花生磨成粉末，沾水成糊，來回擦牙。3、烏賊骨磨粉刷牙法：把骨頭磨成粉，刷牙時(shí)沾在牙膏上刷牙，美白效果不錯(cuò)。4、檸檬汁刷牙法：牙膏沾上檸檬汁即可。檸檬汁潔白牙齒，而其富含VC可以加固牙齒。5、正確刷牙方式法：下面附上一張正確刷牙方式的流程圖花錢：看牙膏成分，至關(guān)重要。1、是否含有氟化鈉成分（保護(hù)牙釉質(zhì)）2、是否含有葡萄糖酸氯已定（抑制牙菌斑）3、是否含有酒精、發(fā)泡劑（牙膏不能有這兩者）總結(jié)：每天還是得堅(jiān)持刷牙，早晚兩次；注意飲食均衡，清淡為主即可。2019年12月09日1507
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牙齒美白相關(guān)科普號(hào)
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