說(shuō)到冬季進(jìn)補(bǔ),很多人會(huì)聯(lián)想到膏方?,F(xiàn)在,越來(lái)越多的腫瘤病人開(kāi)始吃膏方。對(duì)此,浙江省中醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師陳良良教授提醒說(shuō),他雖然已經(jīng)開(kāi)了近10年的膏方了,但據(jù)他觀察,臨床上只有1/3的腫瘤患者適合吃膏方。上周,他還特地就腫瘤患者冬季進(jìn)補(bǔ)包括食補(bǔ)的問(wèn)題做了個(gè)專題講座,內(nèi)容很科普,也很實(shí)用。我們把講座的內(nèi)容整理了一下,供大家分享。舌苔厚膩的不適合進(jìn)補(bǔ)“不論是誰(shuí),進(jìn)補(bǔ)前都要先搞清楚自己到底適不適合補(bǔ)。補(bǔ),是中醫(yī)八法之一,除了補(bǔ),還有下、吐、汗、和、溫、清。換句話說(shuō),并不是所有人都適合補(bǔ),可能有些人適合瀉、適合清,這要根據(jù)患者的體質(zhì)來(lái)判斷?!标惲剂冀淌谡f(shuō),“‘虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之’是中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的一個(gè)大原則。由此可見(jiàn),虛證者適合補(bǔ)法。”中醫(yī)通過(guò)觀察患者舌象、脈象以及相應(yīng)伴隨癥狀,將虛證分為“陰”、“陽(yáng)”、“氣”、“血”四種。陳教授說(shuō),腫瘤作為一種全身性的疾病,不但在局部浸潤(rùn)性生長(zhǎng),破壞正常組織器官,在其生長(zhǎng)過(guò)程中也會(huì)大量消耗機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使患者出現(xiàn)虛證。不同的虛證,進(jìn)補(bǔ)方法是不同的。比如,陽(yáng)虛者適合吃狗肉、羊肉等溫陽(yáng)之品,而陰虛者則忌食性熱之品。另外,腫瘤患者也會(huì)出現(xiàn)虛證相兼、虛實(shí)夾雜的情況,尤其是腫瘤晚期患者。怎么判斷自己到底實(shí)還是虛,虛又是哪種虛?陳教授說(shuō),有個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是看舌苔,如果舌苔厚膩的,一般屬于實(shí)證,這類人是不適合進(jìn)補(bǔ)的,至少不能馬上進(jìn)補(bǔ)。區(qū)分四大虛證可以根據(jù)這個(gè)口訣——陰虛發(fā)熱,陽(yáng)虛怕冷,血虛發(fā)燥,氣虛無(wú)力。這些只是小技巧,真的要補(bǔ)了,還是建議先咨詢一下有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)比較好,以免補(bǔ)錯(cuò)了。只有1/3的腫瘤病人適合吃膏方現(xiàn)在,越來(lái)越多的腫瘤病人開(kāi)始吃膏方。對(duì)此,陳良良教授持保守態(tài)度。他說(shuō),他雖然已經(jīng)開(kāi)了近10年的膏方了,但據(jù)他觀察,臨床上只有1/3的腫瘤患者適合吃膏方?!案嗍俏覈?guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)、祛除疾病、延年益壽制劑之一,具有補(bǔ)虛扶弱、補(bǔ)中寓治、治中寓補(bǔ)的特點(diǎn)。對(duì)亞健康者;平時(shí)容易感冒,經(jīng)常覺(jué)得渾身乏力,但沒(méi)有其他疾病者,冬季適當(dāng)吃點(diǎn)膏方確實(shí)很好。女人吃了可以調(diào)理月經(jīng),男人吃了可以緩解失眠,老人吃了可以抗衰延年。腫瘤病人能不能吃膏方要根據(jù)病人所處的階段與體質(zhì)來(lái)判斷。”陳教授認(rèn)為,手術(shù)或放化療后,且病情穩(wěn)定的癌癥患者,特別是術(shù)后體質(zhì)較弱的病人,適當(dāng)吃點(diǎn)膏方有提高機(jī)體免疫力、減輕放化療毒副作用、改善腫瘤晚期不良癥狀的作用,但帶瘤生存的人不適合吃膏方。這類患者病情的變數(shù)很大,可能隨時(shí)需要調(diào)整方案,而膏方是一個(gè)大復(fù)方,且一張方子往往要吃30-45天,價(jià)格也比較貴。如果盲目開(kāi)膏方,一旦病情出現(xiàn)變化,膏方浪費(fèi)了不說(shuō),還可能會(huì)吃壞。這三類腫瘤患者也不適合服用膏方:病情經(jīng)常反復(fù),不穩(wěn)定者,與帶瘤生存者一個(gè)道理;病情明顯惡化,如出現(xiàn)黃疸、嘔吐、腹脹、舌苔厚膩者;正在進(jìn)行化療的腫瘤患者,因?yàn)?,化療?duì)胃腸道功能影響較大,膏方較為滋膩,他們無(wú)法消化吸收,也會(huì)越吃越糟。陳教授還提醒,經(jīng)中醫(yī)師辨證后,可以吃膏方的腫瘤患者,在服用期間,可以配合服用清熱解毒、軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀等具有祛邪作用的抗癌中藥,以達(dá)到扶正與祛邪有機(jī)結(jié)合的目的。腫瘤術(shù)后多氣血虧虛可多吃山藥、大棗放療期間容易津液虧耗,可增加荸薺、梨汁手術(shù)、放化療,以及中醫(yī)中藥是目前臨床上治療腫瘤的四駕馬車,根據(jù)腫瘤患者的不同階段,陳良良教授提出了不同的進(jìn)補(bǔ)方式——手術(shù)后容易出現(xiàn)氣血虧虛,建議多吃一些補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物,如,山藥、大棗、桂圓、核桃、芝麻、蓮子、瘦肉、河魚(yú)、雞蛋以及奶制品等。另外,如果腫瘤患者脾胃運(yùn)化的功能比較好,吃得下東西,則可以選擇一些具有抗腫瘤作用的食物。如,蘑菇、菱角、無(wú)花果、生米仁,荸薺、薺菜、海帶、海藻等,等于把食物營(yíng)養(yǎng)和食物治療結(jié)合起來(lái)?;熎陂g或化療后會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞下降的不良反應(yīng),此時(shí),適合補(bǔ)充些含有豐富蛋白質(zhì)的食物。如,瘦肉、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、大棗、黑豆等。如果化療后出現(xiàn)了食欲不振,消化不良,便溏、泄瀉等癥,建議增加一些補(bǔ)脾健胃的食物,如米仁、白扁豆、蘿卜、山楂、大棗等。放療期間或放療后,大部分腫瘤患者會(huì)出現(xiàn)津液虧耗、口干舌燥、舌紅少苔的癥狀,這個(gè)時(shí)候,應(yīng)盡量增加一些滋陰生津的甘涼之品。如藕汁、荸薺、梨汁、枇杷、綠豆、西瓜等;忌食香燥辛辣的茴香、桂枝、辣椒、蔥蒜等食物。不要暴飲暴食,也不要無(wú)謂忌口門診中,陳教授經(jīng)常碰到這樣一個(gè)問(wèn)題。一個(gè)病人問(wèn),雞肉可不可以吃?他還沒(méi)來(lái)得及回答,旁邊的患者或患者的家屬就會(huì)搶著答,不能吃的,吃不來(lái)的,雞肉會(huì)發(fā)的。陳教授說(shuō),民間確實(shí)有“發(fā)物”這個(gè)說(shuō)法,但到目前為止還沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)表明吃了魚(yú)蝦蟹等所謂的“發(fā)物”,會(huì)導(dǎo)致腫瘤復(fù)發(fā)或加重病情。有些食物,如公雞,屬于陽(yáng)性的,陽(yáng)氣過(guò)旺的人盡量少吃是應(yīng)該的,但沒(méi)必要完全忌口。還有些腫瘤患者甚至把花菜、蘿卜、茶葉、牛肉、魚(yú)類等食物都?xì)w屬到“發(fā)物”的范圍,以至于很多腫瘤病人“開(kāi)口便錯(cuò)”,無(wú)所適從,結(jié)果“因噎廢食”,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。他建議,是否忌口需要因人而異、因病而異,要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行忌口。忌口也不代表完全不能碰,少吃一點(diǎn)、解解饞還是可以的,凡事要講究度,適可而止。掃二維碼關(guān)注“第X號(hào)病床”看四大虛證區(qū)別,自我測(cè)試辨體質(zhì)更多關(guān)于陳良良教授對(duì)腫瘤患者的建議請(qǐng)關(guān)注快報(bào)微信“第X號(hào)病床”(二維碼見(jiàn)右側(cè)),可查看陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛四大虛證的主要癥狀,以及適合哪種補(bǔ)品,關(guān)注后直接輸入“腫瘤養(yǎng)生”即可,輸入“體質(zhì)辨識(shí)”可自我測(cè)試體質(zhì),查看9大體質(zhì)的日常養(yǎng)生法?![瘤患者這樣吃膏方這些病人適合吃膏方●臨床上只有1/3的腫瘤患者適合吃膏方;●手術(shù)或放化療后,且病情穩(wěn)定的癌癥患者,特別是術(shù)后體質(zhì)較弱但病情穩(wěn)定的患者,適當(dāng)吃點(diǎn)膏方有提高機(jī)體免疫力、減輕放化療毒副作用、改善腫瘤晚期不良癥狀的作用;●腫瘤患者吃膏方期間,可以配合服用清熱解毒、軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀等具有祛邪作用的抗癌中藥,以達(dá)到扶正與祛邪有機(jī)結(jié)合的目的。這些病人不適合吃膏方●手術(shù)或放化療后病情經(jīng)常反復(fù)、不穩(wěn)定者;●帶瘤生存的人;●病情明顯惡化,如出現(xiàn)黃疸、嘔吐、腹脹、舌苔厚膩者;●正在進(jìn)行化療的腫瘤患者。因?yàn)榛煂?duì)胃腸道功能影響較大,膏方較為滋膩,他們無(wú)法消化吸收,很可能越吃越糟。——腫瘤患者這樣食補(bǔ)手術(shù)后●容易出現(xiàn)氣血虧虛,建議多吃補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物。如,山藥、大棗、桂圓、核桃、芝麻、蓮子、瘦肉、河魚(yú)、雞蛋以及奶制品等;●如果脾胃運(yùn)化功能比較好,吃得下東西,可以選擇一些具有抗腫瘤作用的食品和食物。如,蘑菇、菱角、無(wú)花果、生米仁、荸薺、薺菜、海帶、海藻等?;熎陂g或化療后●會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞下降的不良反應(yīng),此時(shí)適合補(bǔ)充含有豐富蛋白質(zhì)的食物。如,瘦肉、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟、大棗、黑豆等;●如果出現(xiàn)了食欲不振、消化不良、便溏、泄瀉等癥,建議增加補(bǔ)脾健胃的食物。如,米仁、白扁豆、蘿卜、山楂、大棗等。放療期間或放療后●大部分腫瘤患者會(huì)出現(xiàn)津液虧耗、口干舌燥、舌紅少苔的癥狀,這時(shí),應(yīng)增加滋陰生津的甘涼之品。如,藕汁、荸薺、梨汁、枇杷、綠豆、西瓜等;●忌食香燥辛辣的茴香、桂枝、辣椒、蔥蒜等食物。乳腺癌患者●宜吃增強(qiáng)免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物。如,甲魚(yú)、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜等;●忌辛辣油膩刺激等物;●激素依賴性患者少吃蜂蜜等雌激素食物。肝癌、胰腺癌患者●以低脂肪,易消化食品為主,多食新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶,以及含有大量維生素K的動(dòng)物肝臟、菠菜、大蒜、綠豆等;●出現(xiàn)腹脹腹水時(shí),宜多食米仁、赤豆、綠豆、冬瓜、西瓜等淡滲利濕之品;●忌暴飲暴食。腸癌患者●腹瀉或拉膿血便者,可適當(dāng)多吃點(diǎn)無(wú)花果、黑木耳、白扁豆、薺菜、蘋果等;●大便不通者,可適當(dāng)多吃點(diǎn)富含粗纖維的食物。如,土豆、紅薯、嫩葉青菜、香蕉、梨子、蜂蜜、蘿卜以及肉類、蛋類、奶制品等;●忌食辣椒、胡椒、咖啡、煙酒、高脂肪食物。食道癌、胃癌患者●吃東西時(shí)易出現(xiàn)進(jìn)行性吞咽困難、梗阻消化不良等現(xiàn)象,要以軟食、易消化食物為主。如,刀豆、烏梅、萵苣、雞蛋、肉類、魚(yú)、奶制品、果汁等;●少吃筍干等粗纖維食物;●忌食辛、辣和粗糙食物;●避免進(jìn)食冰凍、過(guò)冷的食物。肺癌患者●常有咳嗽、氣急、痰中帶血等癥狀,可吃些杏仁、海蜇、荸薺、百合、塘藕、蓮子、梨子、白木耳等止咳化痰、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物;●牛奶、豆?jié){、鴨子、瘦肉,動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、水果等適當(dāng)多吃,以增加營(yíng)養(yǎng);●忌食滋膩助濕生痰的葷腥油膩等食品;●煙、酒、辛、辣等刺激性食物也要忌,以免傷陰動(dòng)血?!3赃@9種食物,增加致癌風(fēng)險(xiǎn)①油炸食物;②燒烤食物;③腌制品;④熏制品;⑤酒;⑥過(guò)咸的食物;⑦過(guò)油的食物;⑧過(guò)燙的食物;⑨發(fā)霉的食物。
食管癌是臨床常見(jiàn)的消化道腫瘤,我國(guó)是食管癌的高發(fā)區(qū),目前世界上大約有60%的食管癌病人在中國(guó),而且發(fā)現(xiàn)時(shí)大多為中晚期,僅有約一半病人可行手術(shù)切除,總的5年生存率不足10%,近年來(lái)食管癌的發(fā)病率及死亡率都有緩慢下降。早期發(fā)現(xiàn)食管癌尤為重要,但食管癌的早期癥狀并不典型,隨著病情進(jìn)展,病人可能會(huì)有胸骨后悶脹不適,異物感,進(jìn)固體食物發(fā)噎、打嗝、吞咽困難,進(jìn)流食及飲水時(shí)不明顯,而且這種癥狀進(jìn)行性加重,逐漸出現(xiàn)飲食難入,胸骨后疼痛,同時(shí)伴有食欲差、進(jìn)食減少,乏力,消瘦等全身癥狀。食管癌的發(fā)生與生活方式密切相關(guān),如長(zhǎng)期吸煙、飲酒,尤其是飲熱酒,喜食腌制、高鹽飲食,進(jìn)食速度快,喜食熱食、燙食,新鮮蔬菜及水果吃的少,維生素及微量元素?cái)z入不足。與食管癌發(fā)生相關(guān)的致癌物質(zhì)為霉菌及亞硝胺,常存在于霉變及腌制食物當(dāng)中。同時(shí)遺傳因素也有一定相關(guān)性。另外,慢性食管炎等癌前病變也會(huì)導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。食管癌的高危人群包括有食管癌、胃癌家族史;吸煙、飲酒,長(zhǎng)期大量食用發(fā)酵酸菜、霉變食物,缺乏維生素C、維生素B、胡蘿卜素等的人群;經(jīng)常有進(jìn)食發(fā)噎、上腹部飽脹不適等消化系統(tǒng)癥狀,有慢性食管炎、食管憩室等食管病變,或伴有食管粘膜不典型增生?;颊咦杂X(jué)身體不適就診時(shí)可到綜合醫(yī)院的消化內(nèi)科,進(jìn)行上消化道造影或胃鏡、胸部CT、腹部B超及腫瘤標(biāo)記物等檢查,若確診食管癌,應(yīng)轉(zhuǎn)至腫瘤內(nèi)科??浦委?,并請(qǐng)外科、放療科會(huì)診,確定綜合治療方案。在中醫(yī)古代文獻(xiàn)中早有食管癌的記載,稱為“噎膈”“痞滿”等病癥。其發(fā)病除了與飲食、起居不節(jié)密切相關(guān),還與七情郁結(jié),脾胃損傷有關(guān),情志不遂,氣機(jī)失調(diào),氣滯痰阻,則噎塞不通。而人體氣血虧損、年老腎虛是食管癌發(fā)病的內(nèi)因,故年高者多有之,年少者少有。所以防治食管癌首先要建立良好的生活方式,不吸煙、不飲烈性酒,不吃霉變食物,不吃過(guò)熱、過(guò)燙食物,喝茶、喝粥以50℃以下為好,多吃蔬菜、水果,增加對(duì)維生素及微量元素的攝入,防止水污染,改善水質(zhì);其次要調(diào)暢情志,保持心情愉快,不要生悶氣,不要經(jīng)常急躁發(fā)怒;另外要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力,定期體檢,發(fā)現(xiàn)身體不適,及時(shí)到醫(yī)院就診,以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。日常飲食中,建議大家多吃十字花科類植物,如白菜、卷心菜、菜花、蘿卜、油菜、薺菜等,有一定防癌抗癌作用;多吃含多糖類的食物,如香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳、海帶等食品,可以提高機(jī)體免疫功能而達(dá)到預(yù)防與控制腫瘤的目的;水果中的蘋果、大棗、菠蘿、獼猴桃、柑橘、木瓜等水果對(duì)腫瘤有一定的抑制作用,百合、山楂、核桃、中華獼猴桃等水果有抗突變作用。食管癌發(fā)展的各個(gè)階段均可以配合中醫(yī)中藥治療,根據(jù)疾病不同階段的癥候特點(diǎn)給予相應(yīng)的治療,充分發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì)。在術(shù)后中醫(yī)藥調(diào)理可在能進(jìn)食時(shí)即開(kāi)始,可促進(jìn)胃腸功能改善,氣血得以恢復(fù),為進(jìn)一步接受化療、放療創(chuàng)造條件;放療同時(shí)配合中藥,可以減輕口干、咽干、粘膜損傷等放療反應(yīng),減輕放射性食管炎、放射性肺炎的癥狀,并有放療增敏作用;化療的同時(shí)給予中醫(yī)治療,可減輕化療藥物的不良反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)以及免疫力低下、骨髓抑制、脫發(fā)等等,并能提高化療療效;對(duì)于無(wú)法手術(shù)或不能耐受放化療的病人,應(yīng)用中藥可以緩解癥狀,減輕痛苦,提高患者生活質(zhì)量,延長(zhǎng)生存時(shí)間。對(duì)于腫瘤病人的食療,我們提倡“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,五谷雜糧飲食是最調(diào)養(yǎng)脾胃的,中國(guó)自古以來(lái)就有“藥食同源”的說(shuō)法,每種食物都有其自身的藥用價(jià)值。食管癌病人的飲食要以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、高能量為主,可給以半流食或流食,每日少食多餐,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。提倡忌口不要太嚴(yán),食譜不要太窄,認(rèn)為不“忌口”會(huì)誘發(fā)腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,也就是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)是絕對(duì)的,忌口是相對(duì)的。我們主張要“辨證施食”,要根據(jù)患者的體質(zhì)、脾胃消化吸收功能情況以及疾病的寒熱虛實(shí)來(lái)選擇食物。如鱉可以涼血補(bǔ)陰,但性冷難以消化,陰虛血熱的病人比較適宜,而脾虛、陽(yáng)虛的病人就不適合服用;而素體陽(yáng)盛,熱毒熾盛或陰虛血熱的病人,就應(yīng)該避免服用人參、鹿茸、桂圓、羊肉狗肉等溫?zé)嶂?,適合有清熱解毒作用的馬齒莧、薺菜、鮮藕、銀耳、苦瓜等清涼之品。對(duì)于早期食管癌病人,食入不暢,吞咽不順,胸悶噯氣,口干,日常飲食可多服用薏米粥,健脾利濕清熱,還有一定抗癌作用,加用沙參30g煎煮,并有養(yǎng)陰之功效。中晚期飲食難下,吞咽困難,可調(diào)制五汁安中飲,梨汁、藕汁、生姜汁、韭菜汁各10ml,牛乳60ml混合,每日少量頻服,可以養(yǎng)陰生津,開(kāi)塞通道。
吃東西時(shí)感覺(jué)前胸有悶脹的感覺(jué)。進(jìn)食時(shí)摩擦感。在吞咽食物時(shí)總是感到食物咽不干凈。進(jìn)食時(shí)停滯感。在咽食物時(shí)感到食物下行緩慢,不如以前暢快,甚至在某處停留一下,有時(shí)飲水也會(huì)出現(xiàn)這種感覺(jué)。進(jìn)食時(shí)異物感。近一段時(shí)間在吞咽食物后總是感覺(jué)有食物殘?jiān)N附在食管壁上,咽不下去。進(jìn)食時(shí)燒灼感。在咽食物時(shí)感到心口窩有燒灼感、針刺疼樣的感覺(jué)。
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