男性不育
在我國自古以來就有"不孝有三，無后為大"的說法。所以如果結(jié)婚很久沒有生育對大多數(shù)夫婦而言是人生中最重要、也是最焦急的事情之一。目前我國不孕不育的總體發(fā)病率在10％~15％，且隨著結(jié)婚年齡的推遲、國家放開二胎政策想要生育二胎需要的增加，因為生育問題而到醫(yī)院就診的人數(shù)有逐漸增加的趨勢。一般認為因生育問題需要就醫(yī)的人群男性因素約占一半。因為生育需求和周圍社會關(guān)系壓力的因素而而導致夫妻不和甚至鬧離婚的都有不少。 我們生活的外界環(huán)境在不斷發(fā)生著變化，有時候我們并無法改變環(huán)境，但我們的生活方式卻有許多值得我們關(guān)注、自己也容易做到的地方，如男性可以通過盡量減少不良生活習慣對我們生殖功能的影響，避免精子受到傷害，保護自身的生育能力。男性的睪丸作為生成精子的"工廠"，對男性的生育能力有很重要的作用，所以保衛(wèi)男性生育力、保衛(wèi)精子得從保護睪丸開始。 睪丸不同于其它很多器官"躲"在體內(nèi)，它被"安排"在了人體的外表，很容易受到傷害。很多時候男人睪丸的受傷并不是來自外部環(huán)境，而是自已生活習慣上的許多"不檢點"所造成的咎由自取。所以，與其等結(jié)婚了出現(xiàn)了問題、為治療男性不育四處盲目求醫(yī)，倒不如先試試改變自己的不良生活習慣，為自己的精子健康"保駕護航"，順利實現(xiàn)為人父母的愿望。 一、不抽煙酗酒 許多人把抽煙酗酒當成是成功男人的象征或者認為是一種"時尚"或因為工作關(guān)系無法推脫，其實這是一種謬誤，抽煙、酗酒這兩者恰恰是損傷男性精子質(zhì)量影響男性生育能力最常見的原因。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)香煙中的尼古丁可以使精子密度降低、精子活力下降、增加精子畸形率，吸煙可以使精子二等品或"次品"增多；同樣沒有節(jié)制的酗酒不僅可以損傷胃腸道、肝臟功能，引起內(nèi)分泌失調(diào)，也會損傷睪丸，造成精子質(zhì)量下降。 二、少用藥物 睪丸非常脆弱，很容易受到全身血液中有毒物質(zhì)的侵害。許多藥物都會傷害男人的"命根子"。由于精子和身體的其他細胞不一樣，只有一半的染色體，俗稱是"單倍體細胞"，這樣的結(jié)構(gòu)特點造成精子也很容易被各種理化因素所傷害，特別是濫用抗生素問題，抗生素是精子的死對頭，常常影響的精子的生成和精子質(zhì)量。所以，如果沒有必要，應盡量少服用藥物。 三、避免環(huán)境因素的影響 前不久臺灣塑化劑事件剛落下帷幕，內(nèi)地地溝油事件也過去不久，央視3.15晚會又曝光了日本核污染食品流入內(nèi)地事件?？梢哉f我們周圍的環(huán)境因素對我們的健康有很重要的影響，因此參與對環(huán)境的整治和綜合管理工作不僅幫助了別人，也能幫助我們自己。家庭裝潢中的有毒物質(zhì)，如甲醛、二甲苯以及來自我們身邊各種電器所產(chǎn)生的輻射也都可以嚴重影響人類的健康，特別是對男性性腺的損傷。因此多關(guān)注身邊的環(huán)境問題，保護我們生活的環(huán)境就是保護我們自身的健康，保護我們自己的生育力。 四、避免穿緊身庫和長時間洗桑拿浴 我們知道溫泉浴可以治療皮膚病。但是長時間的桑拿或長時間泡溫泉可以導致陰囊調(diào)節(jié)溫度功能受到影響，從而抑制了睪丸的生精功能和精子的發(fā)生過程。臨床實踐中我們會經(jīng)常遇到因為長時間桑拿或熱水泡澡后精子質(zhì)量明顯下降的情況。同樣道理穿緊身內(nèi)褲往往可導致陰囊靠近身體、會陰部溫度升高，也會影響精子質(zhì)量。所以我們要避免穿緊身褲和長時間洗桑拿浴。 由于影響男性不育的許多病因目前尚不完全清楚，每個不育患者的病因也不盡相同，但與我們生活環(huán)境難脫關(guān)系。生活中的許多不良習慣多多少少影響著我們睪丸的生精能力。所以，改變自己的不良習慣，有時比盲目求醫(yī)更方便、更有效。
