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疾?。? 青年性駝背
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駝背有什么危害？駝背是一種比較常見的脊柱畸形，但因為其加重是逐步進展的，較難察覺，所以一旦形成則很難糾正。但因為駝背危害大，因此發(fā)現(xiàn)后(一般可拍攝X光的脊柱全長片)一定要及時進行糾正。一、那么，駝背都有哪些方面的危害呢？總體而言，有以下幾點:1.輕度駝背:影響形象，對其他功能影響較小。2.嚴重駝背:(1)形成難看的外觀與體型，體態(tài)不正。(2)影響步態(tài)，走路姿態(tài)差。(3)導致腰部疼痛不適。(4)誘發(fā)頭頸部的肌肉酸痛。(5)壓迫內(nèi)臟系統(tǒng)，可能產(chǎn)生心肺功能降低，呼吸受損。二、如何預防駝背？治療駝背的最佳方法是預防，可從以下幾點做起:1.飲食調(diào)養(yǎng)，適當補鈣。2.保持良好生活習慣，不久坐。3.行走時盡量不反背手走路。4.選擇硬板床，配置高度適宜的枕頭高度，如記憶枕。5.加強運動鍛煉，防止骨質(zhì)疏松。三、出現(xiàn)駝背了，怎么處理？1.常規(guī)運動鍛煉，提高體能。2.進行脊柱矯正操訓練。3.嚴重駝背建議使用個性化定制支具進行糾正。陳樹耿醫(yī)生的科普號
引起駝背的原因是什么呢？專家介紹：楊軍林，主任駝背是一種病嗎？醫(yī)師、教授、博士生導師、醫(yī)學博士。現(xiàn)任上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院脊柱中心主任、小兒骨科主任，上海交通大學醫(yī)學院兒科學院脊柱側(cè)彎臨床研究中心主任，新苗公益項目創(chuàng)始人，新苗脊柱側(cè)彎中心主任。從事骨科臨床與科研工作30余年，專攻于脊柱畸形（脊柱側(cè)凸、后凸等）、脊柱腫瘤的診療，主刀完成脊柱畸形手術超過3000臺，脊柱畸形保守治療超過10000多例。創(chuàng)立多科室合作脊柱側(cè)彎治療中心，建立專項新苗慈善基金與新苗脊柱側(cè)彎預防中心，提出了新苗脊柱側(cè)彎篩診治（XTS）綜合防控體系。擅長：脊柱畸形（成人及老年脊柱側(cè)凸、后凸畸形，強直性脊柱炎后凸，嬰幼兒、青少年脊柱畸形等），脊柱腫瘤，以及頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等常見脊柱手術。楊軍林醫(yī)生的科普號
網(wǎng)上說的駝背矯正器，真的能矯正駝背嗎？良好姿勢習慣的養(yǎng)成，要從娃娃抓起。為了幫助孩子們矯正駝背，家長們可以說嘗盡了各種神奇的駝背矯正工具。如，許多家長都買過的智能正姿帶。圖片源自某寶還有，許多家長都聽說過的矯姿小面包。圖片源自某寶以及某寶銷售量1000+的定制矯正產(chǎn)品-十字架矯正器。圖片源自某寶為了矯正孩子駝背，家長們真的絞盡了腦汁，就希望孩子能夠有一個挺拔的身軀。矯正器真的能矯正駝背嗎？小苗在這里辟謠：上述產(chǎn)品并不能從根本上矯正駝背。駝背矯正器的原理是向肩部施加力量，將肩膀用力向后拉。為了保持身體平衡及對抗肩部過度向后，頭部會不自覺向前。短期佩戴，對部分圓肩含胸姿勢不佳的孩子，可能起到一定提醒保持良好姿勢作用。長期佩戴的話，可能會造成肩胛骨過分向后，導致身體姿態(tài)異常，甚至使腰背部肌肉力量弱化。如大家都熟悉的矯正神器-背背佳。百度百科詞條上便有對它矯正駝背的作用提出質(zhì)疑。甚至相關調(diào)研發(fā)現(xiàn)：部分學生佩戴過背背佳后會出現(xiàn)脊柱矢狀面形態(tài)異常。圖片源自背背佳百度百科詞條如何科學矯正駝背？現(xiàn)階段，孩子們出現(xiàn)駝背大多是錯誤姿勢與不良習慣引起的，也就是我們常說的姿勢性駝背（功能性駝背）。對于該類駝背，首先要改掉平時日常生活中不良姿勢習慣，保持正確的坐立姿勢，加強各種戶外運動及體育運動鍛煉。針對姿勢性駝背，家長可以帶孩子試試這2個動作，能在一定程度上緩解孩子的駝背問題：動作一：坐位體前傾動作二：坐位展肩抬頭除了姿勢性駝背外，部分孩子會出現(xiàn)因脊椎病變引起的結(jié)構(gòu)性駝背，如先天性后凸、強直性脊柱炎等。結(jié)構(gòu)性駝背與姿勢性駝背不同，均需前往醫(yī)院尋找專科醫(yī)生獲取治療建議。矯正駝背切勿盲從駝背并不是一朝一夕形成的，短時間內(nèi)難以矯正過來也是正常的。家長們切勿操之過急，盲目購買網(wǎng)上的‘矯正神器’，及時就診，明確駝背類型才是關鍵。相信孩子并不是不愿意配合糾正，只是糾正過程中實在不適。給孩子多點耐心，多點指引，相信孩子會挺直腰板的！楊軍林醫(yī)生的科普號