兒科

在臨床工作中，遇到很多家長(zhǎng)經(jīng)常說孩子缺鋅，對(duì)于兒童缺鋅你了解多少，今天就為大家普及一下兒童缺鋅的知識(shí)。 鋅是人體必需的微量元素之一，主要存在于骨；牙齒；頭發(fā)；肝臟及肌肉中。兒童缺鋅主要表現(xiàn)為食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育減慢，免疫機(jī)能低下，味覺減退及夜盲。 病因主要是1.攝入不足，比如寶寶喜歡素食，不吃肉，或者偏食導(dǎo)致鋅攝入不足。2.吸收障礙，各種原因?qū)е碌母篂a可以妨礙鋅的吸收，谷類食物含有大量的植物酸和粗纖維都會(huì)妨礙鋅的吸收。3.丟失過多，如反復(fù)出血；溶血；燒傷；腎病等都會(huì)導(dǎo)致鋅流失。 處理方面，首不是嚴(yán)重缺乏，建議食療為主，比如多進(jìn)食含鋅的食物，如多吃肉，堅(jiān)果等含鋅高的食物，不要挑食，少吃零食。對(duì)于缺乏嚴(yán)重的則需要補(bǔ)充鋅劑，常用的是葡萄糖酸鋅，3.5-7mg／kg，療程為2-3個(gè)月。

進(jìn)入4月，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，又將進(jìn)入手足口的高發(fā)期。根據(jù)往年規(guī)律，4-7月會(huì)迎來第一個(gè)發(fā)病高峰。 趁著手足口病還沒有大規(guī)模爆發(fā)，為了讓寶寶們避免中招。今天就給大家認(rèn)識(shí)下手足口病 手足口病長(zhǎng)啥樣？ 手足口病，顧名思義，就是口腔、手心、腳心和臀部出現(xiàn)皮疹或皰疹，通常有發(fā)燒的癥狀，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。 ★可能伴有低燒、食欲不佳、神志萎靡，精神不好等前驅(qū)癥。 ★典型皮疹除手足口外，亦可見于臀部皰疹，偶可見于軀干及四肢皮疹，數(shù)天后干涸、消退，皮疹無(wú)瘙癢，無(wú)疼痛感。 ★重癥手足口伴發(fā)無(wú)菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。 ★部分病例僅表現(xiàn)為皮疹及感冒癥狀。 手足口病多發(fā)于5歲及以下的兒童，年齡稍長(zhǎng)的孩子或者成年人同樣可能感染。一次患病≠終身免疫。 長(zhǎng)了水皰會(huì)讓寶寶比較痛苦，也會(huì)讓家長(zhǎng)很擔(dān)心。好在大部分患病寶寶的癥狀都比較輕微，7-10天會(huì)自愈。 下面，教你幾招應(yīng)對(duì)手足口，所有爸媽都該記一下。 如何預(yù)防手足口病 1 洗手 洗手是最好的預(yù)防！不僅要給寶寶勤洗手，家人們也都要一起洗。 洗手的正確流程： 2 消毒 腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給寶寶的東西和家居用品消毒。同時(shí)家里經(jīng)常通通風(fēng)。 3 疫苗 EV71疫苗可有效預(yù)防由EV71型腸道病毒引起的手足口病。但引起手足口病的病毒除了EV71型，還有柯薩奇病毒等其他腸道病毒，所以日常防護(hù)依然很重要！ 4 隔離 手足口本質(zhì)是傳染病嘛，所以遠(yuǎn)離生病的孩子，高發(fā)期少去公共游樂設(shè)施，是最重要的。 5 觀察 時(shí)刻注意孩子的營(yíng)養(yǎng)和休息。流行季節(jié)，每天晨起檢查孩子的手心腳心、臀部皮膚，注意孩子體溫、精神狀態(tài)的變化。 得了手足口病怎么護(hù)理？ 萬(wàn)一寶寶中招，家長(zhǎng)們也別太著急。手足口病在大多數(shù)情況下是自限性疾病。并沒有單獨(dú)治療手足口病的方案；如果體溫太高寶寶難受，你可以給孩子吃退熱藥物。 患病期間，最重要的是做好家庭護(hù)理，等待自愈—— 1飲食安排 嘴里的皰疹會(huì)讓寶寶很疼，拒絕進(jìn)食。媽媽可以給寶寶吃一些溫涼的流質(zhì)或較軟不需咀嚼的食物，緩解不適。比如冰牛奶、冰淇淋。像熱飲、酸性食物（柑橘類、番茄等）就暫時(shí)不要給孩子吃了。 2傷口護(hù)理 手、腳長(zhǎng)了皰疹，應(yīng)保持該區(qū)域的清潔和裸露。用溫水和肥皂輕柔清洗皮膚，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚維酮碘液消毒。 3這些情況要重視 雖然大部分情況下手足口病的癥狀都很輕，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例會(huì)發(fā)展為重癥，比如腦膜炎、心肌炎等。重癥是無(wú)法預(yù)防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。 早期發(fā)現(xiàn)重癥并及時(shí)送醫(yī)非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長(zhǎng)要特別注意。在剛發(fā)病的幾天里，如果有以下癥狀：持續(xù)不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請(qǐng)不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫(yī)生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請(qǐng)不要抗拒，聽從醫(yī)生的安排。