烏魯木齊市第四人民醫(yī)院

1、想酒（大多數(shù)的病人不承認(rèn)，認(rèn)為自己意志力不堅(jiān)強(qiáng)，病人經(jīng)常夢見自己喝酒，一個極端的例子：一個非常嚴(yán)重的病人，昏迷，護(hù)士發(fā)藥這個病人說“我喝了這杯，你也來杯白的”，老婆都不認(rèn)識了，還能想到喝酒。有的病人難受的時候，只要酒精棉球擦一擦，聞一聞就覺得塌實(shí)了。一但成為酒依賴，想酒可能是一輩子的事情。一旦形成了依賴，終身都是依賴。）2、耐受性的增加。就是酒量的逐漸增加，啤酒喝著喝著，換成白酒，半斤變一斤。安眠藥從未使用過，半片就睡好長時間，但是有些病人一晚上吃100到200片安眠藥。酒量增加是一個問題，有些人酒量下來了，我們理解是軀體出問題了，肝臟不好。最后是一個兩難的境地，一方面不喝難受，另一個方面是喝酒也難受。3、控制能力受損：（一開始喝酒不注意，后來家人管自己，就會藏酒，偷偷飲酒。包括藏安眠藥，有些藥癮的病人全身都藏安眠藥。因?yàn)檫@會和家人沖突。原來是我拿酒，現(xiàn)在是酒拿我。一杯太多，千杯不少。一旦喝酒就打不住了，一定要喝醉為止。這個是疾病問題，我們不能與疾病斗好。）4、戒斷（軀體的依賴，停酒1到2周內(nèi)手抖的很厲害，因?yàn)樯眢w內(nèi)沒有酒，嚴(yán)重的有昏迷的，可以死的。安眠藥會出現(xiàn)癲癇的發(fā)作。酒也是一樣。只要不喝酒就不會出現(xiàn)那么多嚴(yán)重的問題。一個常見的現(xiàn)象“晨飲”早上起來就喝酒。因?yàn)橐灰箾]喝酒，身體內(nèi)缺酒了。有些病人早晨起來的第一件事情就是喝酒）。5、放棄其他的活動。（孤獨(dú)的問題。自己覺得自己這么沒用很丟臉，絕大多數(shù)的人都是躲在家里偷偷喝。干什么都離不開酒，停酒就手抖，最后拉電燈泡都是老婆在干）6、知道有問題，還繼續(xù)喝。（本不想這樣樣子，整個身體狀況，繼續(xù)喝下去肯定有問題，我們很想戒，但是戒不掉）總共六條，夠三條就診斷。本文系趙志強(qiáng)醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（www.sshealther.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

父母“息”火的關(guān)鍵點(diǎn) 原創(chuàng)?高蓉?心理咨詢師高蓉??8月27日 早晨出門，總是很趕，不免時時發(fā)出催促。我已經(jīng)做好出門準(zhǔn)備，只等娃自己穿好衣服。娃還在悠閑的拿著褲子甩來甩去。我語調(diào)有點(diǎn)躁:“快穿啊，你! 來不及了!”娃聲音很大且?guī)c(diǎn)喊:“媽，你不要再說了!”我震了一下，四歲半的娃已經(jīng)能清晰的分辨出我語氣的成分，也感到了不耐煩，TA在制止我。我閉上了嘴巴，不再說什么，在旁邊等待娃，娃自己穿好褲子，我把T恤遞給娃，娃搖搖頭，指了指另一件T恤，我沒有阻止，娃自己套上想穿的T恤，并穿好了襪與鞋。不到三分鐘的功夫，我們順利出門。我很確定這是我閉上嘴巴所帶來的效果。我腦海冒出一個可能演變成風(fēng)波的場景:當(dāng)孩子對父母說:“你，不要再說了!”父母非但沒有閉上嘴，而是，更大聲的嚷嚷道:“(⊙o⊙)啥？還嫌我說多了?你不快點(diǎn)我會催嗎？你就是磨嘰，是因?yàn)槟懵?，我才說，你快，我就不說了，快點(diǎn)!” 接下來會發(fā)生什么? 先設(shè)想一下:你是孩子，你聽到這些話，你會感到什么?憤怒委屈都有吧?因?yàn)樵鞠胱柚垢改傅那榫w反被指責(zé)，被批評，“都是你不好，都怪你，我才說的?！焙⒆拥囊庠覆粌H沒有被聽見，又被激出更多的情緒，可能開始哭鬧，拒絕穿衣服，父母的火持續(xù)升溫，場面可能失控，哭鬧的娃，暴怒的父母……。 ? ?這樣的場景誰都不想有，但時有發(fā)生。 此處重要的關(guān)鍵點(diǎn)是，父母催孩子時忽略了自己的嘮叨與焦躁。而這些情緒被孩子捉到了，直接拋回給父母。孩子喊:“你，不要再說了!”就差直接說:“你嘮嘮叨叨，太煩了!” 我當(dāng)時的反應(yīng)震了一下，因?yàn)槲腋械搅宋翌伱娴拇嗳跣浴?。常見的版?父母為了挽回那被挑戰(zhàn)的自戀（父母的權(quán)威感），瞬間啟動了自我保護(hù)機(jī)制，用力證明我沒錯，是你錯了。情緒燃爆，非把孩子收拾蔫吧不可。幸運(yùn)的是，我在此刻過了一下腦子，先咽口氣，再長出一口氣。心中默想，“孩子說的對，我確實(shí)嘮叨的有點(diǎn)煩?！碑?dāng)我們承認(rèn)自己的情緒后，那燃起的火苗就平息了。這時，我們才有機(jī)會一起面對此刻的任務(wù)，孩子制止我，同時也在表達(dá)，“不要催我，我知道，我要干什么!” 把孩子當(dāng)成老師一樣尊重，他們時刻指導(dǎo)著我們，如何以他們喜歡的方式對待他們。得到父母尊重的孩子，在人生路上才有能力教會別人以他們喜歡的方式對待他們。把孩子當(dāng)成自己的一面鏡子，通過這面鏡子看看自己真實(shí)的模樣。父母需要有勇氣承認(rèn)鏡子里面的自己，有糟糕的情緒、令人失望的、不足的地方。這不僅很有挑戰(zhàn)性，而且非常有建設(shè)性，還為孩子樹立榜樣，坦然接受不完美的自己。 真實(shí)的人生，真實(shí)的人都是不完美的。如果父母不能接受自己的不完美，可能會時時刻刻為維系一個虛假的完美的權(quán)威形象而不惜一切代價(jià)。就像白雪公主里的繼母一樣，唯一的目的是保住自己是世界上最美麗的女人的位置。一定要以“我是好的，我是對的”為前提，就很難傾聽并尊重孩子，失去了與孩子一起協(xié)調(diào)解決問題的機(jī)會。 總結(jié)一下: 最重要息火點(diǎn)是，有勇氣通過孩子的這面鏡子看見并接納真實(shí)的自己。

兒童青少年常見心理障礙在兒童青少年時期，可見多種心理障礙，具體包括：兒童青少年成長過程中，言語、認(rèn)知、運(yùn)動和社會交往能力都得到了不斷的發(fā)展。上述任一方面出現(xiàn)問題，均會導(dǎo)致兒童青少年出現(xiàn)心理問題或者精神障礙。如精神發(fā)育遲滯，言語發(fā)育障礙，孤獨(dú)癥，學(xué)習(xí)障礙，語音障礙，口吃等。 個性發(fā)展問題 良好的個性是心理健康的重要保證。兒童和青少年時期是個性形成的關(guān)鍵時期，在此階段，如果受到各種不良因素的影響，孩子容易形成個性發(fā)展的異常，如：自信心不足、自私、缺乏合作能力等。 情緒行為障礙 情緒行為障礙是兒童青少年時期最為常見的心理障礙，包括：分離焦慮障礙，廣泛焦慮障礙，恐怖癥，學(xué)?？植腊Y，社交恐怖癥，強(qiáng)迫癥，癔癥，注意缺陷多動障礙，抽動障礙，對立違抗障礙，品行障礙，選擇性緘默等。 睡眠和進(jìn)食障礙 兒童青少年易于出現(xiàn)睡眠及飲食方面的問題，如：失眠，夜驚，夢魘，睡行癥，神經(jīng)性厭食，神經(jīng)性貪食等。 其他心理障礙 精神分裂癥、情感障礙等也可發(fā)生于兒童青少年時期，對患兒的社會功能產(chǎn)生明顯影響。