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如何鼻腔鹽水沖洗鼻腔鹽水沖洗治的作用1.1物理清除作用 鼻腔鹽水沖洗可以將鼻腔內的病毒、炎癥分泌物等進行直接沖洗和排出，清潔鼻腔內的環(huán)境，預防多重感染的可能。1.2 增加鼻內黏液纖毛清除功能 鼻腔鹽水沖洗有助于改善纖毛的擺動頻率和減少局部的炎癥介質。1.3 抗病毒的作用 鹽水氯化鈉溶液具有抑制病毒復制的作用，且這種抑制作用呈濃度依賴性。1.2%的氯化鈉可以抑制90%的病毒復制，1.5%的氯化鈉實現(xiàn)了100%的抑制效果。視頻如下↓鼻腔鹽水沖洗的時間與頻次需要根據(jù)使用者的年齡、自理能力以及病情和鼻部分泌物等情況而定。常規(guī)沖洗治療，一般為每日2次，每次5~10min，持續(xù)時間沒有限制。長期鼻腔鹽水沖洗對鼻黏膜的正常免疫屏障功能無不利影響。在每天晨起及入睡前進行鼻腔鹽水沖洗還能改善鼻炎的鼻部癥狀和睡眠質量，值得臨床推廣應用。王書敬醫(yī)生的科普號
鼻部用藥小貼士1.滴鼻劑的使用方法：患者仰面平躺，頭稍后仰（見下圖），每側鼻孔滴入滴鼻劑1-2滴，用藥2分鐘后起身。2.噴鼻劑使用方法：將噴頭塞入鼻腔（見下圖），用右手為左側鼻腔噴鼻，左手為右側鼻腔噴鼻，噴頭朝向鼻腔外側方向噴鼻，切勿將噴頭對著鼻中線方向噴藥，以防導致鼻出血。特別提醒：長期安全使用鼻噴激素方法：使用初始階段每天使用，如能有效控制癥狀可在2-4周后改為隔天使用，如果仍能有效控制則改為隔兩天使用，依次類推。總之用藥原則是根據(jù)個人情況使用最小的藥量控制癥狀（有些患者每周用藥一次即可控制癥狀）。3.鼻部常用藥物的使用順序：原則上先用鹽水沖洗鼻腔待鼻腔分泌物清理干凈后再用緩解鼻塞的藥物（如地麻、達芬霖），然后再噴鼻用激素（如糠酸莫米松），最后再用油性滴鼻劑（如石蠟油）。每項操作之間可間隔10分鐘。趙可慶醫(yī)生的科普號