1、到醫(yī)院行進一步檢查，明確有無糖尿病。2、如明確診斷為糖尿病，應和糖尿病專業(yè)醫(yī)生交流，根據(jù)自身情況制訂相應的飲食、運動、藥物治療計劃。糖尿病藥物治療個體化非常重要，不能看別人怎么治自己就怎么治。如尚處于糖尿病前期，應同樣制訂相應的飲食、運動計劃，必要時可以輔助藥物治療。3、要認識到糖尿病屬于終身病，目前尚不能根治，飲食、運動、藥物治療均要持之以恒，不能因無明顯自覺不適就放松甚至停藥。要定期進行血糖和相關(guān)并發(fā)癥的檢查，并及時調(diào)整治療方案。4、要到書店買幾本關(guān)于糖尿病飲食、運動、注意事項等知識的書籍，血糖控制好壞和自己掌握的糖尿病知識直接相關(guān)。5、不要聽信糖尿病藥物的廣告，尤其是說能根治、能停藥、不需飲食控制的，肯定是騙人的；另外有些保健食品經(jīng)常冒充能治療糖尿病的藥物，購買時注意是國藥準字還是食準字。6、血糖受飲食、感冒發(fā)燒、睡眠不好、過度緊張、疲勞等多種因素影響，不要因為一次血糖波動而隨意調(diào)整治療方案。7、長期高血糖容易導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，但低血糖風險更大，所以要根據(jù)自身情況，和糖尿病醫(yī)師一起確定一個適當?shù)难悄繕恕?/div>
王先橋 九江學院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
