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喜報！韋標方教授團隊榮獲國家級中醫(yī)藥項目！近日，從國家中醫(yī)藥管理局官方網(wǎng)站獲悉，韋標方教授團隊榮獲國家級中醫(yī)藥項目1項。股骨頭壞死是骨科難治疾病之一。中西醫(yī)結合治療骨科疾病是當前學術熱點方向。臨沂市人民醫(yī)院韋標方教授團隊歷經(jīng)30余年臨床實踐，在取得了眾多科研成績的基礎上，再次獲得國家級中醫(yī)藥項目，標志著團隊在中西醫(yī)結合治療股骨頭壞死領域再上新臺階！?韋標方教授帶領團隊刻苦攻關，采用中西醫(yī)結合方法破解股骨頭壞死醫(yī)療難題，形成了一套成熟的診療方案。堅持個性化分期治療原則，對股骨頭壞死早、中、晚期患者采用階梯治療，診療各類患者20余萬例，深受全國各地患者好評。學科從無到有，經(jīng)過20余年的努力，成功邁入“國家隊”——國家級中西醫(yī)協(xié)同旗艦科室。相信團隊會在此基礎上更加努力，更好地服務于患者。?項目負責人簡介韋標方，臨沂市人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師，二級教授，博士生導師，博士后導師。國家級中西醫(yī)協(xié)同旗艦科室學術帶頭人，享受政府特殊津貼專家，山東省中醫(yī)藥臨床重點?？茖W術帶頭人。作者簡介于浩，廣州中醫(yī)藥大學博士研究生，師從韋標方教授，研究方向：中西醫(yī)結合治療股骨頭壞死。韋標方醫(yī)生的科普號
為什么會出現(xiàn)骨質疏松？骨科專家教你小妙招骨質疏松癥在初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，但是隨著發(fā)展，可能會出現(xiàn)脊柱變形、疼痛、和輕微外力下的骨折。因此稱它為寂靜的疾病或者靜悄悄的疾病?！?骨質疏松主要有以下4個表現(xiàn)：（1）疼痛。疼痛是原發(fā)性骨質疏松癥最為常見的癥狀?；颊弑憩F(xiàn)為不明原因的腰背疼痛，沿著脊柱兩側彌漫性癥布，平臥休息以后，疼痛可以稍微緩解，直立后仰、久站久坐后疼痛會非常明顯。（2）變矮駝背。許多老年朋友感覺自己身高跟年輕時相比明顯“縮水”了，腰也伸不直了。骨質疏松的脊柱椎體骨量明顯減少、骨強度差，容易壓縮變形，尤其是彎腰等動作容易導致椎體前部分壓縮變扁，這種原因導致的身高短縮通常超過3厘米且有駝背的表現(xiàn)。（3）骨折。骨折是最嚴重的骨質疏松并發(fā)癥，輕則影響機體功能，重則致殘甚至致死。嚴重骨質疏松的患者，輕微受傷甚至日常做家務，如從沙發(fā)上坐地跌倒、彎腰拖地、崴腳就可導致相應部位的骨折，常見的骨折部位是腰背部、髖部和手臂。（4）心肺功能受損。骨質疏松的患者如發(fā)生胸、腰椎壓縮性骨折，可出現(xiàn)脊椎后凸畸形（駝背），胸腔容量變小且胸廓活動范圍受限，導致肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往感覺心慌、憋氣、氣不夠用等，以爬樓、擰重物時較為明顯。為什么會出現(xiàn)骨質疏松？老年人容易得骨質疏松主要是由于性激素的減少、臟器功能的減弱，刺激了破骨細胞，同時也抑制了成骨細胞的增生，造成了骨量減少。在臨床上骨質疏松是非常常見的一種疾病。有研究表明，六十歲以上的老年人得骨質疏松的幾率可以達到百分之三十五以上，并且隨著年齡的增長幾率逐漸增加。隨著老年人年齡的增長，其臟器的功能會下降，吸收營養(yǎng)的效率也會減退。導致維生素D的缺乏、鈣流失等，從而引起骨質疏松。女性由于絕經(jīng)以后，雌激素水平降低，無法有效的抑制破骨細胞，導致破骨細胞過度的增生和活躍，也會導致骨的分解和吸收而形成骨質疏松?？梢酝ㄟ^口服藥物以及在日常生活中增加鈣含量的食物來改善骨質疏松。什么是腰間盤突出？骨質疏松會導致骨頭強度下降，椎間盤承受壓力會過高，椎間盤纖維環(huán)發(fā)生破損的幾率就會變高。纖維環(huán)一旦破損就出現(xiàn)腰間盤突出，骨質疏松跟腰間盤突出是有一定的關系的。骨質疏松跟腰間盤突出是兩種不同的疾病，骨質疏松使骨的強度下降，椎間盤突出是椎間盤破壞以后或椎間盤前塊損傷以后，導致神經(jīng)卡壓的一種表現(xiàn)。骨質疏松如何引起股骨頭壞死？導致股骨頭壞死的常見因素，有長期服用激素類藥物，外傷以及大量飲酒，強制性的脊柱炎，先天性的髖臼發(fā)育不良等。骨質疏松是股骨頭壞死的病因之一。骨質疏松的患者骨骼中，蛋白鈣、磷的比例減少，骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。如果骨折發(fā)生在股骨頭部位，就會引發(fā)股骨頭的血運受到損害，造成股骨頭局部的血液循環(huán)障礙，進而引發(fā)股骨頭壞死。此外，由于骨質疏松造成骨吸收增加，疏松的股骨頭強度會降低，股骨頭局部會出現(xiàn)壓縮塌陷，導致流經(jīng)股骨頭部的骨流量減少，股骨頭的骨細胞和骨髓成分會引發(fā)股骨頭壞死。骨質疏松應該如何進行治療？對于骨質疏松首先要注意是骨質疏松還是骨質疏松癥，因為骨質疏松是一個慢性的蛻變性信號。骨質疏松治療方法：首先要強調(diào)非藥物的治療為主。比如采用平衡的飲食，適當?shù)难a充鈣劑、維生素D，適當?shù)幕顒?，戒煙，預防摔倒，這個是骨質疏松一個基本的治療前提和方案。中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院南區(qū)骨科科普號
臀中肌核心鍛煉(2)：漸進式臀中肌抗阻力康復訓練，髖臼發(fā)育不良DDH/股骨頭壞死——保髖截骨術后康復臀中肌鍛煉(2)：漸進式臀中肌抗阻力康復訓練，髖臼發(fā)育不良DDH/股骨頭壞死——保髖截骨術后康復指導作者：JayREbert,PeterKEdwards,DanielPFick,GregoryCJanes.作者單位:SchoolofSportScience,ExerciseandHealth,UniversityofWesternAustralia,Crawley,Perth,WesternAustralia.譯者：陶可（北京大學人民醫(yī)院骨關節(jié)科）摘要背景：鑒于臀中肌在骨盆和下肢穩(wěn)定性中的作用，以及臀中肌無力與許多下肢疾病之間已知的聯(lián)系，臀中肌康復至關重要。目的：系統(tǒng)地回顧文獻并提出一系列循證的漸進式臀中肌負荷練習。證據(jù)獲?。?016年1月進行了系統(tǒng)文獻檢索，以確定報告康復鍛煉期間臀中肌活動占最大等長收縮(MVIC)百分比的研究。其中包括調(diào)查無受傷參與者的研究。對鍛煉的類型或方式?jīng)]有限制，但排除了無法在獨立環(huán)境中準確復制或進行的鍛煉。未將肌電活動標準化為側臥MVIC的研究被排除。根據(jù)運動類型和%MVIC對運動進行分層：低（0%至20%）、中（21%至40%）、高（41%至60%）和極高（＞61%）。證據(jù)綜合：本次綜述納入了20項研究，報告了33項練習（以及同一練習的一系列變體）的結果。俯臥、四足和雙側橋式練習通常產(chǎn)生低或中等負荷。據(jù)報告，特定的髖部外展/旋轉練習為中等、高或極高負荷。存在對側肢體運動的單側站立練習通常是高負荷或極高負荷的活動，而一系列功能性負重練習則存在高變異性。結論：這篇綜述概述了康復環(huán)境中常用的一系列練習，根據(jù)運動類型和臀中肌激活程度進行分層。這將有助于臨床醫(yī)生從術后早期到康復后期為患者量身定制臀中肌負荷方案。ASystematicReviewofRehabilitationExercisestoProgressivelyLoadtheGluteusMediusAbstractContext:Gluteusmediusrehabilitationisofcriticalimportancegivenitsroleinpelvicandlowerlimbstability,andtheknownlinkbetweengluteusmediusweaknessandmanylowerlimbconditions.Objective:Tosystematicallyreviewtheliteratureandpresentanevidence-basedgraduatedseriesofexercisestoprogressivelyloadgluteusmedius.Evidenceacquisition:AsystematicliteraturesearchwasconductedinJanuary2016toidentifystudiesreportinggluteusmediusmuscleactivityasapercentageofmaximalvolitionalisometriccontraction(MVIC),duringrehabilitationexercises.Studiesthatinvestigatedinjuryfreeparticipantswereincluded.Norestrictionswereplacedonthetypeormodeofexercise,thoughexercisesthatcouldnotbeaccuratelyreplicatedorperformedwithinanindependentsettingwereexcluded.StudiesthatdidnotnormalizeelectromyographicactivitytoasidelyingMVICwereexcluded.Exerciseswerestratifiedbasedonexercisetypeand%MVIC:low(0%to20%),moderate(21%to40%),high(41%to60%),andveryhigh(＞61%).Evidencesynthesis:20studieswereincludedinthisreview,reportingoutcomesin33exercises(andarangeofvariationsofthesameexercise).Prone,quadruped,andbilateralbridgeexercisesgenerallyproducedlowormoderateload.Specifichipabduction/rotationexerciseswerereportedasmoderate,high,orveryhighload.Unilateralstanceexercisesinthepresenceofcontralaterallimbmovementwereoftenhighorveryhighloadactivities,whilehighvariabilityexistedacrossarangeoffunctionalweight-bearingexercises.Conclusions:Thisreviewoutlinedaseriesofexercisescommonlyemployedinarehabilitationsetting,stratifiedbasedonexercisetypeandthemagnitudeofgluteusmediusmuscularactivation.Thiswillassistcliniciansintailoringgluteusmediusloadingregimenstopatients,fromtheearlypostoperativethroughtolaterstagesofrehabilitation.Jiànjìnshìtúnzhōngjīfùhèkāngfùxùnliàn文獻出處：JayREbert,PeterKEdwards,DanielPFick,GregoryCJanes.ASystematicReviewofRehabilitationExercisestoProgressivelyLoadtheGluteusMedius.ReviewJSportRehabil.2017Sep;26(5):418-436.doi:10.1123/jsr.2016-0088.視頻資料來源:Youtube，Googleimage.陶可醫(yī)生的科普號