立秋過后,心血管病患者要注意~
立秋字面上代表暑去涼來、秋天將至,但實際上,它只有預示秋天的一紙立意,徒有意,卻無形。立秋節(jié)氣,正好和伏天相重合,所以常常是“秋已立,暑難消”。心血管病患者在立秋之后要注意哪些問題呢?小編整理了相關(guān)內(nèi)容,供大家參考。 盛夏季節(jié),醫(yī)院急診收治的患者居多,尤以消化道疾病、中暑為主要發(fā)病。立秋過后,氣溫上升幅度已經(jīng)平緩,雖然白天還是會有些燥熱,但好在晚上比較涼爽,有些地方的人不用開空調(diào)就能入睡。然而,正是夏秋季節(jié)交替的時候,疾病防控的重點將漸漸發(fā)生變化。 中老年人要謹防心血管疾病的發(fā)生,立秋過后,一些心血管疾病,諸如心衰、心梗、腦中風、慢支急性發(fā)作、重癥肺炎等發(fā)病率逐漸增加,嚴重影響了患者的生活質(zhì)量。 很多高血壓患者在夏天,各項指標都能控制得很好,但一到氣溫變化不定的秋季,就容易出現(xiàn)血壓增高的現(xiàn)象。原因在于血管對氣候的變化非常敏感,在夏季,它處于舒張的狀態(tài),一旦遇到氣溫驟降的情況,血管就會收縮,導致管腔狹窄,容易引起血管痙攣和血壓波動,給心臟帶來極大的負擔。 夏秋交替的時節(jié),氣溫忽上忽下,這種交替的冷熱更會引發(fā)多種心臟疾病。冷環(huán)境下,血管會收縮,而熱環(huán)境下,人體水分流失較多,導致血管有效循環(huán)量減少,增加卒中的發(fā)生率。心肺疾病患者逐漸增多,與季節(jié)變化不無關(guān)系。 立秋過后,雖然暑熱仍然持續(xù),但晝夜溫差開始逐漸加大,此時人們?nèi)菀追潘删?。實際上,心腦血管病、呼吸道疾病患者對氣候變化非常敏感,當溫差超過5℃以上,就會引起呼吸道疾病、心臟病、腦血管病發(fā)作。 心血管病人要未病先防 即便心血管病人沒有發(fā)病,也要做好必要的預防措施: 1. 堅持測血壓 血壓是心腦血管疾病的一個重要指標,其變化會直接影響血管的健康狀態(tài)。心血管病人一定要時刻監(jiān)控血壓,對于尚未發(fā)現(xiàn)問題的老年人,也最好每周測一次血壓。 2. 關(guān)注心血管病發(fā)先兆 一些心血管病發(fā)作之前是會有一些預兆的,如心梗發(fā)作前會有胸悶、暫時心絞痛的癥狀;而中風之前會突然暈眩、說話困難、短暫的眼前發(fā)黑等。出現(xiàn)這些先兆時就該提高警惕,最好提前就醫(yī)。 3. 吃得“潤一點” 氣侯逐漸干燥,人體的肺氣相對旺盛,“燥”得很,因此要吃得“潤”一點! 多吃:冬瓜、蘿卜、藕、洋蔥、海帶、木耳、芹菜、香蕉、蘋果、葡萄、梨、枸杞; 多喝:溫熱的蜂蜜水。 這些食物除了滋陰潤燥,還有穩(wěn)定血壓,預防心腦血管疾病的作用。 4. 注意保暖 雖說“春捂秋凍”,但心血管病人和有相關(guān)家族史的人不要輕易受涼。這時是感冒多發(fā)的時候,若上述人群不小心肺部感染,則免疫力下降,也會引起各種心臟疾病,因此平時應注意保暖,并積極鍛煉加強體質(zhì)。 夏秋交替的時節(jié),氣溫忽上忽下,這種交替的冷熱更會引發(fā)多種心臟疾病。冷環(huán)境下,血管會收縮,而熱環(huán)境下,人體水分流失較多,導致血管有效循環(huán)量減少,增加卒中的發(fā)生率。心肺疾病患者逐漸增多,與季節(jié)變化不無關(guān)系。 立秋過后,雖然暑熱仍然持續(xù),但晝夜溫差開始逐漸加大,此時人們?nèi)菀追潘删?。實際上,心腦血管病、呼吸道疾病患者對氣候變化非常敏感,當溫差超過5℃以上,就會引起呼吸道疾病、心臟病、腦血管病發(fā)作。 心血管病人要未病先防 經(jīng)歷長時間的高溫天氣,人體的免疫力已經(jīng)下降,再加上中老年人本身基礎疾病多,心血管調(diào)節(jié)機制較差,身體容易出現(xiàn)異常,有的癥狀內(nèi)部已經(jīng)變化,外部還未顯現(xiàn)。當出現(xiàn)明顯癥狀時,病情已經(jīng)很嚴重了。 所以,了解疾病的先兆顯得尤為重要。心梗的癥狀很不典型,有的患者表現(xiàn)為牙疼,有的則是左上肢疼痛,就連肚子疼、嘔吐、拉肚子、胸悶、出冷汗這些不經(jīng)意的小問題也有可能是心梗發(fā)作的前兆。 來源:網(wǎng)絡
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