鎮(zhèn)巴縣人民醫(yī)院

近視眼手術后要注意哪些？首先，在手術當天，麻藥過后就會有流淚, 怕光,有異物感等不適的癥狀。這種不舒服的感覺大概持續(xù)3~5小時，在這段時間患者盡量閉眼睛休息，一般到晚上吃晚飯時就好了。 近視眼手術后第一天就要復查,這時一般患者的裸眼視力都會有很大的提高。接下來的每一個禮都要復查一次，一般到術后一個月時，患者的視力比較穩(wěn)定，藥水逐漸停掉后就不給患者特殊規(guī)定復查的時間了。在術后第一周內注意眼睛不能進水，洗頭、洗臉的時候都要盡量小心，為了防止水濺入眼內，可用毛巾擦臉。一周后可以正常生活用水，三個月后才能游泳。術后一周內眼部不要使用化妝品避免引起感染。在這里要提醒大家，術后最禁忌的事是不可用手揉、抓眼睛，以免發(fā)生角膜瓣移位等癥狀的出現(xiàn)。術后初期眼睛近距離視物會有困難，容易疲勞，因此，盡量多做一些戶外運動如：爬山，去公園等。多出去走動，看綠色植物對術后視力的恢復有好處。術后除了要定期復查以外，還要嚴格按醫(yī)生醫(yī)囑滴好眼藥水。 近視眼手術后為了避免外力碰撞術眼，像對抗性運動打球等還是不要做了，以防損傷角膜。 在飲食上術后應注意清淡，不進刺激性食物如辣椒和海鮮等，一周后飲食無特殊要求。外出時如果怕光或防沙粒入眼，可戴上太陽鏡或擋風眼鏡。術后還應注意用眼衛(wèi)生，防止過度疲勞用眼。 術后初期，部分患者可能視近會有一定困難，有雙眼視力不勻或視物雙影等癥狀，這些都是恢復過程中可能出現(xiàn)的正常情況，并且每人的癥狀各不相同，癥狀出現(xiàn)的早晚和持續(xù)的時間長短也各不相同，請您不要為之擔心。 術后初期應盡量減少電腦的操作、少看電視、少看書、注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，以免引進起視力疲勞，影響手術效果。

1.重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。 2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。 3.多活動。如果您的工作整天都是坐著，應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步，因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。 4.業(yè)余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?？匆徊亢玫挠捌疃?.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。 5.看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。 6.一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了。飲水過多會出現(xiàn)水腫，引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量，否則會對血管造成刺激。 7.飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿，加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋，每周最多3個。 8.不要干重體力活。不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事，血涌上頭對青光眼患者有害。

近視眼的形成的因素主要與眼軸的伸長和屈光力過強兩個方面有關。眼軸伸長使進入眼內的平行光線所結成的焦點，位于視網膜之前，是形成近視眼的最常見原因，通常稱為軸性近視。眼軸伸長的原因有很多：首先是發(fā)育因素。兒童期眼球小呈遠視狀態(tài)，之后逐漸發(fā)育成正視眼，若眼球發(fā)育過度則形成近視眼。其次是環(huán)境因素。青少年時眼球發(fā)育期由于不注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成了不良的衛(wèi)生習慣。如閱讀距離過近，照明不當，用眼過度及姿勢不良等可促使近視眼的發(fā)生。再次是遺傳因素。一般認為，高度近視屬常染色體隱性遺傳，中、低度近視屬多基因遺傳。眼的屈光力過強，眼軸長短正常，而角膜、晶體面的曲度增加，還有房水、晶體的屈光指數(shù)增高等，就使進入眼內的平行光線結成焦點于視網膜之前，而形成屈光性近視。