中醫(yī)科/中西醫(yī)結(jié)合科

腸道堪稱(chēng)身體最勞累的器官———每天不停地消化、吸收食物，以提供足夠的養(yǎng)分，同時(shí)它還是人體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng)，共有400多種菌群，100兆的細(xì)菌生活其中，掌管著人體70%以上的免疫功能，成為維護(hù)人體健康的天然屏障。 腸道是人體最大的免疫器官，也是人體最大的排毒器官。因此，腸道的狀態(tài)決定了人的健康。 人的腸道有8-10米長(zhǎng)，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，人們即使每天都排泄，也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)，它們?cè)诩?xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘?jiān)罱K形成厚達(dá)5-7毫米，重達(dá)5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習(xí)慣稱(chēng)之為宿便。宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，腸道問(wèn)題是萬(wàn)病之源。 科學(xué)研究結(jié)果顯示，人體的免疫系統(tǒng)逾50%是位于結(jié)腸。結(jié)腸一旦無(wú)法正常運(yùn)作，就會(huì)造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過(guò)敏、發(fā)疹及色素斑等問(wèn)題。體內(nèi)毒素過(guò)量累積也會(huì)加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而損及其它重要器官。長(zhǎng)期體內(nèi)不間斷的惡性循環(huán)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致致癌物在體內(nèi)累積，引發(fā)各種癌癥。 因此清除宿便，保持腸道清潔，是維持人體健康的基本保證。 清除宿便的方法主要有：1、首先是清腸。清腸的方法目前主要有三種：①機(jī)械療法；②藥物療法；③食物療法。機(jī)械療法就是通過(guò)灌腸，清除腸道宿便，對(duì)于一些食物療法無(wú)效者可考慮灌腸療法。曾風(fēng)行一時(shí)的咖啡灌腸療法，對(duì)改善皮膚晦暗，色素斑有很好的療效，但操作起來(lái)相對(duì)比較麻煩。藥物療法主要包括服用一些清腸通便的藥，雖然能清除體內(nèi)宿便，但凡藥三分毒，不可長(zhǎng)期使用。所以最科學(xué)的，安全的清腸方法就是食物療法，而食物療法主要是通過(guò)食用多纖維素食物，如糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類(lèi)、玉米、燕麥片等；多食各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋(píng)果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等；適當(dāng)吃一些富含油脂類(lèi)的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而排除宿便，它是相對(duì)比較安全的方法。 2、其次是堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。選擇喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并持之以恒，如經(jīng)常做俯臥撐、散步,揉腹等，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。 下面介紹一種簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)又有效的鹽水清腸法，感興趣的朋友可以一試。 準(zhǔn)備：清腸前一天要吃清淡食物，不要食用大魚(yú)大肉。晚餐食用250克蒸熟的地瓜。準(zhǔn)備好一壺開(kāi)水，大約3000毫升的量，放入兩勺鹽（約6克），攪拌均勻。十點(diǎn)左右睡覺(jué)，上好鬧鐘，保證第二天早上五點(diǎn)三十分起床。排毒過(guò)程：早上五點(diǎn)三十分起床，喝一杯溫開(kāi)水，活動(dòng)一下，另外燒一壺開(kāi)水用來(lái)兌鹽水。在凌晨六點(diǎn)，身體排毒的最佳時(shí)間開(kāi)始喝第一杯鹽水，用昨晚準(zhǔn)備好的鹽水兌早上燒開(kāi)的白水，550ML（相當(dāng)于一瓶礦泉水的量）,溫?zé)幔}味和稍微咸一點(diǎn)的菜湯差不多。喝水應(yīng)該講究技巧，最好是大口大口地喝，吞咽動(dòng)作快一些，這樣，水能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸，同時(shí)刺激腸蠕動(dòng)。如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生小便。為了加速水的流動(dòng)，防止它在胃里堆積，這時(shí)候一定要加上運(yùn)動(dòng)。可以試著向上拉伸。雙手手指交叉相握，掌心向上，踮起腳尖，全身盡力上拉升，腹式呼吸十次，即吸氣時(shí)肚子外鼓，呼氣時(shí)收腹。一邊運(yùn)動(dòng)，一邊喝兌好的水，一般喝至2000毫升左右會(huì)開(kāi)始排便，直至排除清水便為止。 注意事項(xiàng)：清腸不需要太勤，最理想的時(shí)間是半個(gè)月一次，如果能夠堅(jiān)持，一定能還你個(gè)健康的身體。

隨著肝癌治療方法和手段的不斷增多，對(duì)肝癌患者的體質(zhì)要求也越來(lái)越高，要求患者有良好的條件耐受各種治療手段和方法。因此一些患者為了增強(qiáng)體質(zhì)服用了大量的保健品，而忽視了藥物治療。其實(shí)，藥品與保健品有著本質(zhì)的區(qū)別。那么如何正確區(qū)分治療藥品和保健品呢？區(qū)分藥品和保健品的主要標(biāo)準(zhǔn)就是看是否有國(guó)藥準(zhǔn)字、臨床療效是否確切，有則是藥品，反之則為保健品?？陀^地說(shuō)有些保健品是具有一定的調(diào)節(jié)免疫功能和保健作用，但是在腫瘤治療中由于缺乏可靠的臨床證據(jù)，因此在應(yīng)用過(guò)程中一定要慎重，以免貽誤病情。腫瘤是當(dāng)今醫(yī)學(xué)的疑難病癥，即使目前最好的腫瘤治療藥物也只能達(dá)到有效緩解癥狀和延長(zhǎng)生命周期的作用，因此患者切不可輕信有些保健品的夸大宣傳，一定要積極進(jìn)行藥物有效的治療，在此同時(shí)可適當(dāng)選用一些保健品進(jìn)行補(bǔ)充。但保健品并不是可以隨意服用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能起到反作用。 例如：人參有紅參、生曬參、西洋參之分，肝癌患者往往體質(zhì)偏熱，因此一般不適合服用紅參，可服用生曬參、西洋參益氣養(yǎng)陰，調(diào)節(jié)免疫功能。冬蟲(chóng)夏草具有增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)虛損，益精氣，補(bǔ)肺益腎，對(duì)肺癌患者可能更為合適。紅棗具有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)血安神作用。服用紅棗能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力，比較適合有貧血的患者。但肝癌患者若表現(xiàn)為食欲差，舌苔厚膩就不適合食用，否則會(huì)影響脾胃功能，導(dǎo)致食欲更差，造成惡性循環(huán)。桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。但桂圓性溫，對(duì)肝癌有出血傾向者是禁忌食用，否則易促使出血的發(fā)生。多種維生素和微量元素對(duì)肝癌患者是比較適合的，肝癌患者常伴有營(yíng)養(yǎng)不足，如缺乏維生素A，維生素B族、維生素C及微量元素鎂、硒、鋅等。因此適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素和微量元素對(duì)肝癌患者是有幫助的?！拔笔侨梭w必需的微量元素，在人體中，肝臟是含“硒”量最多的器官之一，而檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者體內(nèi)均存在“硒”缺乏現(xiàn)象，微量元素硒對(duì)肝癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒(méi)有明顯影響。顯然，補(bǔ)硒可成為人們預(yù)防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品（如：蘑菇）才能獲得足夠的硒。

目前，原發(fā)性肝癌是我國(guó)第四位常見(jiàn)惡性腫瘤，同時(shí)腫瘤致死病因中排第二位，5年生存率偏低，嚴(yán)重威脅我國(guó)人民的生命和健康。 肝癌防治的難點(diǎn)不僅在于不容易早期發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)肝癌患者因?yàn)椴恢匾暥ㄆ诓轶w而錯(cuò)過(guò)早期診斷和治療的最佳時(shí)機(jī)，往往在出現(xiàn)癥狀后才就診，此時(shí)多為肝癌中晚期；而且肝癌在外科根治手術(shù)切除后的復(fù)發(fā)率較高，依然是現(xiàn)階段必須重視的問(wèn)題，應(yīng)采取合理有效措施來(lái)預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，包括介入、藥物等；此外，由于是大多數(shù)肝癌患者在就診時(shí)處于中晚期，雖然近年靶向藥物和免疫治療是研究熱點(diǎn)，但昂貴的治療費(fèi)用讓很多人望而卻步，中醫(yī)中藥恰好可以發(fā)揮重要作用！ 提高肝癌療效，首先要加強(qiáng)肝癌高危人群的定期監(jiān)測(cè)和篩查：對(duì)肝癌高危人群的篩查，有助于肝癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，是提高肝癌療效的關(guān)鍵?！兑?guī)范》指出，在我國(guó)，肝癌高危人群主要包括：具有乙型肝炎病毒（Hepatitis B virus，HBV）和（或）丙型肝炎病毒（Hepatitis C virus，HCV）感染、過(guò)度飲酒、非酒精性脂肪性肝炎、長(zhǎng)期食用被黃曲霉毒素污染的食物、各種其他原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等人群，尤其是年齡>40歲的男性風(fēng)險(xiǎn)更大。 篩查手段：主要借助于肝臟超聲檢查和血清甲胎蛋白（Alpha-fetoprotein，AFP）進(jìn)行肝癌早期篩查；篩查頻率：建議高危人群至少每隔6個(gè)月進(jìn)行1次檢查。 肝癌治療存在兩個(gè)難點(diǎn)，第一是預(yù)防肝癌手術(shù)切除后的復(fù)發(fā)，第二是晚期肝癌的治療，《規(guī)范》中兩次提到了同一種藥物——槐耳顆粒，恰好在肝癌治療的兩個(gè)難點(diǎn)中都有“亮點(diǎn)”！不僅如此，槐耳顆粒還憑借其出色的表現(xiàn)連續(xù)兩次被收錄入另一個(gè)國(guó)家權(quán)威指南——由中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)（CSCO）編寫(xiě)的《原發(fā)性肝癌診療指南》（2018年版）和（2020年版）。 槐耳顆粒，中成藥名。由槐耳清膏組成。具有扶正固本，活血消癥的功效。用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛，腹脹，乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療基礎(chǔ)上，可用于肝癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色咣白、胸痛、痰中帶血、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。對(duì)于具有高危復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的病人，在一項(xiàng)研究結(jié)果顯示肝切除術(shù)后接受槐耳顆粒治療可減少?gòu)?fù)發(fā)并延長(zhǎng)病人生存時(shí)間（證據(jù)等級(jí)1）。所謂證據(jù)等級(jí)1是指通過(guò)設(shè)計(jì)良好的隨機(jī)對(duì)照臨床試驗(yàn)中獲得的證據(jù)，是藥物臨床試驗(yàn)中最科學(xué)和準(zhǔn)確的結(jié)果，這也是到目前為止中醫(yī)藥治療肝癌所獲得的最強(qiáng)有力支持！