疤痕疙瘩飲食，8吃8不吃，記得點贊收藏
疤痕疙瘩患者在飲食上需要特別注意以下幾點：??均衡飲食：疤痕疙瘩患者應(yīng)注重攝取維生素C、鋅等有助于傷口愈合和膠原蛋白形成的營養(yǎng)素。多攝取抗氧化劑也有助于減緩炎癥反應(yīng)，促進組織修復(fù)。??適量攝入蛋白質(zhì)和維生素C：蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚組織所必需的重要營養(yǎng)素，增加蛋白質(zhì)攝入有助于促進組織修復(fù)和再生，有利于疤痕的形成和愈合。維生素C是膠原蛋白合成的關(guān)鍵營養(yǎng)素，有助于維持皮膚彈性和健康。??個體化飲食：每個人的體質(zhì)不一樣，對食物的反應(yīng)也不一樣，有的患者吃了某一種食物會癢或者過敏的，那就不要吃了。只要是吃的不過敏、沒有不舒服的感覺的，就是可以吃的。??避免辛辣和刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒、姜、蒜等可能會刺激皮膚，導(dǎo)致疤痕處的充血和炎癥反應(yīng)加劇，不利于疤痕的消退。??避免油膩食物：油膩食物富含飽和脂肪和反式脂肪，可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)增加，影響傷口愈合和疤痕形成。建議選擇更健康的脂肪來源，如橄欖油、魚類和堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。??避免高糖和高脂肪飲食：高糖和高脂肪的飲食會增加身體的炎癥反應(yīng)，可能會對傷口愈合和瘢痕的形成產(chǎn)生不良影響。盡量限制糖分和脂肪的攝入，選擇低糖和低脂肪的食物，有助于控制瘢痕的生成和淡化。??避免飲酒：酒精會擴張血管，增加疤痕處的血流量，可能加劇疤痕的充血和紅腫。??控制發(fā)物攝入：所謂的“發(fā)物”，如海鮮、某些肉類（牛羊肉、鵝肉、狗肉等）可能會刺激疤痕疙瘩增生更快，建議盡量少吃或不吃。??避免過敏源食物：若患者對某些食物過敏，應(yīng)嚴(yán)格避免，因為過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致局部炎癥加重，影響瘢痕恢復(fù)。???綜上所述，疤痕疙瘩患者應(yīng)該遵循清淡、均衡的飲食原則，避免辛辣、油膩、高糖和高脂肪食物，同時注意個人對特定食物的反應(yīng)，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定個性化的飲食方案。
程小杰 湖北航天醫(yī)院 核醫(yī)學(xué)科
