預(yù)防兒童實體惡性腫瘤孕前孕期保健是關(guān)鍵
在20年前,兒童腫瘤是很少見的,當(dāng)前兒童腫瘤的發(fā)病率在逐年增高,現(xiàn)在越來越普遍。治療費用需要承擔(dān)10-50萬元,其中,有近四成的家庭因為支付不了昂貴的治療費而不得不放棄治療。由于兒童處于特殊的年齡階段,惡性腫瘤患兒在接受相關(guān)治療后,可在數(shù)年后發(fā)生難以預(yù)測的遠(yuǎn)期效應(yīng),面臨著一系列的社會問題。 從一個受精卵發(fā)育成為一個新個體,要經(jīng)歷一系列非常復(fù)雜的變化,在胚胎發(fā)育的前3個月之內(nèi),胚胎細(xì)胞不斷分裂增殖,產(chǎn)生各種細(xì)胞,組建各種組織、器官,胚胎細(xì)胞增生、分化活躍,這是發(fā)育中最脆弱和敏感時期,對各種外界刺激的抵抗力、適應(yīng)力很差,最易發(fā)生畸形的致畸敏感期。要十分注意安全,這個時期包括孕婦服藥、接受輻射或接觸其它有害因子等都會影響胎兒的正常發(fā)育;到第三個月末,各器官系統(tǒng)基本建成,已稱為胎兒。 兒童腫瘤為什么這么多?從發(fā)病原因看,一般來說和孕期相關(guān),研究發(fā)現(xiàn),大部分的兒童腫瘤患者,在母親體內(nèi)孕育的胚胎時期就出現(xiàn)基因突變,胎兒時期攜帶突變的遺傳性腫瘤基因?qū)е碌哪[瘤達(dá)5%。 1、懷孕時留下了“禍根”:母親懷孕時期患有某些疾病,或長期接觸某些化學(xué)物質(zhì),或經(jīng)常受到電離和非電離輻射,或應(yīng)用某些激素、藥品,這些因素均會“刺激”母體內(nèi)的生殖細(xì)胞基因突變而發(fā)生惡性腫瘤。 2、遺傳帶來的“惡果”:一些患兒染色體上往往攜帶了父母遺傳的突變基因,在某些因素的作用下即可發(fā)生惡性腫瘤,或在某些因素刺激下發(fā)生二次突變而發(fā)生惡性腫瘤。 3、后天危險因素:兒童出生后的環(huán)境污染、不良飲食習(xí)慣、免疫因素和病毒感染等危險因素,如二手煙、醫(yī)療性放療、化學(xué)藥品、長期高脂肪少纖維飲食、反復(fù)輕微損傷等。此外,某些父母從事高危職業(yè),因此孩子通過直接或間接接觸致癌因素而患癌。 如何預(yù)防兒童惡性腫瘤 大多數(shù)小兒惡性腫瘤屬于先天性和胚胎性惡性腫瘤,即父母生育時或母親懷孕時患有某些疾病,或長期受到某些化學(xué)物品、電離放射輻射、服用某些激素或其他藥品所導(dǎo)致。因此,要預(yù)防兒童惡性腫瘤,需從“源頭”做起。 準(zhǔn)爸媽要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不吸煙、不酗酒,不吃霉?fàn)€變質(zhì)的食物;準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,特別是懷孕前3個月,應(yīng)盡量避免感染,不亂用抗生素,避免接觸放射線;孩子出生后,要合理補充營養(yǎng),多觀察孩子身體情況,一旦發(fā)現(xiàn)有異常及時就醫(yī)。 首先是防止孕期病毒感染,因為病毒感染不僅會損害母體健康,病毒還可進(jìn)入胚胎血液循環(huán),抑制胚胎細(xì)胞分裂,尤其是風(fēng)疹病毒對胎兒危害最大,可以導(dǎo)致胎兒嚴(yán)重畸形,如頭小、雙眼白內(nèi)障、聾啞或先天性心臟病及發(fā)育障礙等。據(jù)統(tǒng)計,婦女在妊娠三個月內(nèi)如感染風(fēng)疹,胎兒畸形的發(fā)生率可達(dá)60%。因此,孕婦正值病毒感染流行李節(jié)時應(yīng)少串門,要勤洗手和臉; 孕期營養(yǎng)是優(yōu)生的基礎(chǔ),因此,在婦女懷孕期間加強營養(yǎng)非常重要。應(yīng)增加蛋白質(zhì)和維生素的供給,孕期除食用足夠的蔬菜和水果外,還應(yīng)多吃魚、肉、禽及豆制品等。要特別注意在孕期三個月以后,由于胎兒發(fā)育增長迅速,所需的營養(yǎng)素就會更多。如孕期營養(yǎng)不良,也容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或胎兒畸形,或因先天不足,造成智力偏低。 孕期還應(yīng)注意不要隨意用藥,尤其是在懷孕5-8周時。各種鎮(zhèn)靜、抗過敏、抗癲癇、激素類藥物及抗癌藥,均有導(dǎo)致胎兒畸形的作用,過量的維生素A、維生素D,某些抗菌藥物對胎兒均有影響。但孕婦有病也不能拒絕用藥,應(yīng)及時到醫(yī)院診治,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時在孕期也不宜作X射線照射治療。 另外,污染環(huán)境的各種化學(xué)物質(zhì)如工業(yè)三廢、有毒農(nóng)藥等,也可通過孕婦危害胎兒。國外的一些調(diào)查資料表明,在環(huán)境污染嚴(yán)重的地區(qū),無腦兒、癡呆兒、畸形兒的發(fā)生率有逐年增高的趨勢。因此,孕期應(yīng)盡早減少對有害物質(zhì)的接觸,孕婦應(yīng)不吸煙、不喝酒,家庭成員也應(yīng)不吸煙,至少給予孕婦一個無煙環(huán)境。 兒童要加強戶外運動,增強體質(zhì),避免反復(fù)病毒感染;科學(xué)用藥,減少使用苯環(huán)類的抗生素;減少家庭室內(nèi)環(huán)境污染,保持兒童居家空氣流通;遠(yuǎn)離微波輻射;注意食品安全,少食或禁食防腐劑、添加劑超標(biāo)食品,清洗蔬菜水果中殘存的農(nóng)藥。 高度警惕兒童腫瘤的早期信號,持續(xù)低燒、不明原因的臉色蒼白、出血、可觸及腫塊(頸部、腋下、腹股溝、腹部、后腰部等)、長期的持續(xù)性或間歇性的疼痛(頭痛、腹痛、關(guān)節(jié)痛)、腹脹、嘔吐、眼球前凸、眼睛疼)等。一旦發(fā)現(xiàn)有可疑,一定要去正規(guī)醫(yī)院排查。 文章選自《健康長壽不是夢-談養(yǎng)生保健和預(yù)防腫瘤》,徐建芳著,京東網(wǎng)、淘寶網(wǎng)有售。
徐建芳 汕頭市中心醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科