深圳市大鵬新區(qū)南澳人民醫(yī)院

運動療法主要是通過骨骼肌收縮、關(guān)節(jié)活動、大動脈搏動、胸腔呼氣和吸氣的交替運動，以及中央靜脈的負壓等增強淋巴管收縮，促進壓力差形成，從而使淋巴液更好地流動，促進最有效的靜脈回流。運動中的注意事項：1、運動時如果肢體感到任何不舒服，要立刻停止運動，如果患肢有變腫，應(yīng)立即咨詢專業(yè)人員。??2、運動時間不宜過久，運動頻率建議每天最多兩次，每次時間控制在10-15分鐘，避免創(chuàng)傷和過度鍛煉。??3、如果肢體感到任何不舒服，要立刻停止運動，如果患肢有變腫，應(yīng)立即咨詢專業(yè)人員。?4、運動時應(yīng)佩戴專業(yè)壓力袖套、腿套或可調(diào)壓力繃帶或穿加壓服裝。