兒科

維生素D要吃到幾歲？不到這個(gè)時(shí)期都不要停 維生素D（VD），家長們都不陌生，它能促進(jìn)鈣的吸收，對孩子的生長發(fā)育非常重要。 但什么時(shí)候開始補(bǔ)，補(bǔ)到什么時(shí)候，各種說法不一，大家也開始搞不清楚了。今天，就讓我們來理一理 國內(nèi)外學(xué)會相關(guān)建 美國兒科學(xué)會： 美國兒科學(xué)會基于大量研究發(fā)現(xiàn)，不僅嬰幼兒容易缺乏VD，大多數(shù)兒童與青少年也很缺，所以提出建議，VD可以一直補(bǔ)到青春期。 英國營養(yǎng)科學(xué)咨詢委員會： 建議不管小孩還是大人，一生都可以補(bǔ)。 我國全國佝僂病防治科研協(xié)作組： 在2015年最新發(fā)布的《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中，推薦每天兒童預(yù)防劑量為每日400~800IU。 可以根據(jù)北方或南方，冬季或夏季等不同情況選擇400IU或800IU。 什么時(shí)候開始補(bǔ)？補(bǔ)到什么時(shí)候？ 補(bǔ)VD應(yīng)從母親孕晚期和嬰兒出生數(shù)日內(nèi)開始，以嬰幼兒為重點(diǎn)對象并持續(xù)到青春期。 具體可能需要根據(jù)地區(qū)、季節(jié)、空氣污染等環(huán)境因素，嬰幼兒的膚色、室外活動時(shí)間、疾病狀態(tài)、特殊用藥等情況進(jìn)行調(diào)整。 每日補(bǔ)充多少量？ 正常兒童根據(jù)情況選擇每日400IU或800IU即可。 但是特殊兒童需要檢測25-OH-維生素D調(diào)整維生素D補(bǔ)充量。 維生素D補(bǔ)充400~800IU都是非常安全的。 權(quán)威指南推薦1歲以上嬰兒的上限補(bǔ)充量為2500IU以上，嬰兒每天服用5000IU，持續(xù)6個(gè)月才可能中毒。 - END -