誰(shuí)奪走了我的聽(tīng)力？——引起耳鳴的原因有哪些？如何預(yù)防？

耳朵是人類(lèi)接聽(tīng)世界聲音的窗口，無(wú)聲的世界讓人倍感恐懼，所以在耳朵生病的時(shí)候人們會(huì)很著急。耳朵最常出現(xiàn)的癥狀就是耳鳴、耳聾。為什么會(huì)出現(xiàn)耳鳴耳聾呢？我們又該如何預(yù)防耳鳴呢？

引起耳鳴耳聾的原因有哪些？

1、引起耳鳴耳聾的疾?。?

耳部疾病：

外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等。

中耳疾?。褐卸募甭匝装Y、鼓膜穿孔、耳硬化癥、咽鼓管功能異 常等。

全身性疾?。焊哐獕?、低血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、 糖尿病、貧血腦供血不足、變態(tài)反應(yīng)（食物過(guò)敏）等。

血管性疾?。侯i靜脈球瘤、血管畸形、血管瘤等。來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

外傷：外傷后導(dǎo)致的耳鳴耳聾。

內(nèi)耳疾?。好纺岚２　⒙?tīng)神經(jīng)瘤，微血管痙攣或栓塞使聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)（包括耳蝸和聽(tīng)覺(jué)中樞）的血供發(fā)生障礙。

遺傳基因：有些人由于攜帶某種致聾基因，可導(dǎo)致先天或后天性耳聾。

2、耳鳴耳聾的日常誘因：

①噪聲：爆震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸。

②生活習(xí)慣、情緒：過(guò)度疲勞、睡眠不足、過(guò)度緊張、情緒激動(dòng)也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。?吸煙、飲酒和咖啡等。

日常生活中如何預(yù)防呢？

1、保證充足睡眠，保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)。

2、 避免噪音

工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù)，如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等，定期監(jiān)測(cè)聽(tīng)力情況。在地鐵、公交車(chē)等嘈雜環(huán)境中盡量不要戴耳機(jī)聽(tīng)電話(huà)或聽(tīng)音樂(lè)等。平時(shí)使用電視機(jī)、手機(jī)、音響音量要適度。

3、 戒除挖耳

外耳道狹長(zhǎng)，鼓膜很薄，成人鼓膜厚度約0.1mm，若用金屬掏耳勺、棉簽等挖耳，常易致耳道外傷、鼓膜穿孔。

4、保持外耳道干燥

洗澡、游泳時(shí)注意避免污水進(jìn)入外耳道。若污水入耳，?？蓪?dǎo)致耳道疼痛，紅腫，甚至鼓膜穿孔流膿。

5、防止異物入耳

嬰幼兒出于對(duì)自己耳朵的好奇，有時(shí)會(huì)將玩具、豆類(lèi)、食品、紙屑等放入耳道，成人外耳道也會(huì)有進(jìn)入蟑螂、蚊蟲(chóng)、發(fā)絲等異物的可能。所以在自己做好防護(hù)的同時(shí)，看管好身邊的嬰幼兒。小兒哭鬧不止，也要考慮耳朵是否出現(xiàn)問(wèn)題，成人及小兒外耳道異物均須及時(shí)取出，以免出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

6、謹(jǐn)慎使用耳毒性藥物。

現(xiàn)在抗生素在臨床上廣泛使用，已發(fā)現(xiàn)的耳毒性藥物就達(dá)100余種?？咕氐氖褂茫ㄌ貏e是氨基糖苷類(lèi)抗菌素），已成為我國(guó)兒童聽(tīng)力損失的主要原因，局部用藥和全身用藥均可導(dǎo)致聽(tīng)力損失。以下是部分耳毒性藥物：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、小諾霉素、新霉素、氯霉素、紅霉素、萬(wàn)古霉素等。

7、必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)。

耳聾基因檢測(cè)就是通過(guò)對(duì)人的DNA進(jìn)行檢測(cè)，目前已發(fā)現(xiàn)近300個(gè)耳聾疾病相關(guān)基因。

建議有生育要求的夫婦進(jìn)行常見(jiàn)致聾基因突變的篩查，若發(fā)現(xiàn)雙方均帶有相同的突變耳聾基因，通過(guò)對(duì)其生育進(jìn)行全程的指導(dǎo)和干預(yù)。