醫(yī)學(xué)科普
發(fā)表者：賈佩玉 人已讀
踝關(guān)節(jié)痛帶給人的疼痛與活動(dòng)受限不言而喻，那么究竟是否有有效的方法去預(yù)防和治療呢？
從大量的研究與臨床實(shí)踐來(lái)看，避免過(guò)度負(fù)重非常重要，另外還可以通過(guò)科學(xué)的鍛煉一定程度上具有預(yù)防作用。
接下來(lái)的科普中將教大家一些簡(jiǎn)單且有效的拉伸方法
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發(fā)表于：2022-08-29
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